Bipolar Disorder Journal: Creative Activities to Keep Yourself Well Illustrated edition
| Автор: | Cara Lisette, Victoria Barron |
| Количество страниц: | 128 |
| Год публикации: | 2023 |
| ID товара: | 18231189 |
Описание товара: Bipolar Disorder Journal: Creative Activities to Keep Yourself Well Illustrated edition
The Bipolar Disorder Journal is for anybody struggling to stay motivated while managing the ups and downs of bipolar. With journaling prompts, written activities, and creative activities to help you develop strategies to cope and thrive, this journal is yours to be as free and imaginative with as you wish.
The Bipolar Disorder Journal is designed to help you better understand and manage your bipolar disorder. Drawing on evidence-based techniques, such as CBT and mindfulness, and on the author's own experience of bipolar, it provides journaling prompts, creative activities, colouring pages and motivational quote pages to help you stay well and keep on track. The techniques in this journal support you in recognising and coping with episodes of depression, mania, and psychosis, understanding their triggers, and finding ways of seeking support. Created by Cara Lisette, author of The Eating Disorder Recovery Journal, this journal is intended for those who want to learn more about themselves and live a full and happy life.
Общая информация o: Bipolar Disorder Journal: Creative Activities to Keep Yourself Well Illustrated edition
| ID товара: | 18231189 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг |
| Издательство: | Jessica Kingsley Publishers |
| Язык публикации: | Inglise keel |
| Тип обложки: | Pehmekaaneline |
| Тип: | Не указано |
| Автор: | Cara Lisette, Victoria Barron |
| Количество страниц: | 128 |
| Год публикации: | 2023 |
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.
-50%* на второй идентичный товар >>
Подготовься к учёбе с предложениями до -60%* участникам Kaup24 PLUS! Бесплатная доставка в пакоматы при покупках в приложении >>