ACT Daily Journal: Get Unstuck and Live Fully with Acceptance and Commitment Therapy

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Debbie Sorensen, Diana Hill
Количество страниц:	248
Год публикации:	2021
ID товара:	16250224

Больше информации

22⁶⁴ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

12 марта

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

12 марта

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

12 марта

0⁰⁰ €

Доставим на дом

12 марта

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

12 марта

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

12 марта

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

12 марта

0⁰⁰ €

Доставим на дом

12 марта

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: ACT Daily Journal: Get Unstuck and Live Fully with Acceptance and Commitment Therapy

"Acceptance and commitment therapy (ACT) is more than just a therapy-it's a framework for living well. It asks us to accept what we cannot change. It teaches us to make a commitment to what we deeply care about. And it works best when practiced daily. InThe ACT Daily Journal, two renowned ACT clinicians offer short, everyday practices from ACT to help readers open up fully to their experiences, clarify what matters to them, and take committed action to live a values-based life"--
Dramatically change your life in just minutes a day with this powerful guided journal. When you are faced with life&;s challenges, it&;s easy to lose track of what&;s important, get stuck in your thoughts and emotions, and become bogged down by day-to-day problems. Even if you&;ve made a commitment to live according to your core values, the &;real-world&; has a way of driving a wedge between you and a deeper, more meaningful life. Now there&;s a flexible program for learning how to practice a popular, proven-effective therapy protocol on your schedule! With The ACT Daily Journal, you&;ll learn all about the six core processes of acceptance and commitment therapy (ACT)&;including mindfulness, acceptance, and values-based living&;and even learn about a seventh: self-compassion. If there was ever a time to adopt the ACT approach to living, it&;s now. By applying ACT to your life, you&;ll learn how to roll with life&;s punches, and stay in contact with the present moment, even when you have unpleasant thoughts, feelings, and bodily sensations. The gift of being present is becoming increasingly valuable in these uncertain times of conflict and chaos; it&;s never been so important to live flexibly, with more meaning, and with a deeper understanding of shared struggles and our inherent humanity. ACT is more than just a therapy&;it&;s a framework for living well. It helps us accept. It teaches us to make a commitment to what we deeply care about. And it works best when practiced daily. Let this journal guide you toward what really matters to you.
Acceptance and commitment therapy (ACT) is more than just a therapy&;it&;s a framework for living well. It asks us to accept what we cannot change. It teaches us to make a commitment to what we deeply care about. And it works best when practiced daily. In The ACT Daily Journal, two renowned ACT clinicians offer short, everyday practices from ACT to help readers open up fully to their experiences, clarify what matters to them, and take committed action to live a values-based life.

Общая информация o: ACT Daily Journal: Get Unstuck and Live Fully with Acceptance and Commitment Therapy

ID товара:	16250224
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,02 x 0,15 x 0,2 м, 0,32 кг
Издательство:	New Harbinger Publications
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Психология
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Debbie Sorensen, Diana Hill
Количество страниц:	248
Год публикации:	2021

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

ACT Daily Journal: Get Unstuck and Live Fully with Acceptance and Commitment Therapy

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: ACT Daily Journal: Get Unstuck and Live Fully with Acceptance and Commitment Therapy

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2025 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos

Продолжить покупки

Самоучители

: Mother Hunger: How Adult Daughters Can Understand and Heal from Lost Nurturance, Protection and Guidance, Cryptocurrency All-in-One For Dummies, Whole Language: The Power of Extravagant Tenderness, 1-osaline LED-valgusluup, 5-kordse valgustusega kokkupandav luup, kaasaskantav suurendusklaas, 45 mm läbimõõduga HD-suurendusklaas klapiga, sobib lugemiseks, väljas käimiseks, hobireisimiseks jne., Overcoming Childhood Trauma 2nd Edition: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques, Gayma Sutra: The Complete Guide to Sex Positions, С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе, KUUES MEEL. HÄDAVAJALIK SOTSIAALSETE PÄDEVUSTE KÄSIRAAMAT, HENRIK FEXEUS, Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance 2nd Second Edition, Revised ed., Horror Tarot Deck and Guidebook, Witch's Cookbook: 50 Wickedly Delicious Witchcraft-Inspired Recipes, ARMASTUSE 5 KEELT, GARY CHAPMAN, Don't Read This Book (Ukrainian language): Time Management for Creative People 2021, Akashic Records tehtud lihtsaks: avage universumi lõpmatu jõud, tarkus ja energia, Fast Like a Girl: A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones

The reasoning here is to first translate the title into Estonian and then create a unique, descriptive title that reflects the product's type, main features, and quantity. The title must be natural, logical, and grammatically correct, avoiding direct word, Rikkuse muutuse juhend: 10 sammu tõelise miljonäri elustiili saavutamiseks, Väike seiklusrändur, Maskeraadi kostüüm lastele Eskimo, Cole'i avenüü päikeseloojang, Kaasaegne feminism, Nietzsche'i kinnisidee, High Quality-Õlilusikas köögiahi ahi majapidamises küpsetamine alumiiniumfooliumist pihustuspott küpsetamine veekindel isolaator, Sex Recharge: A Rejuvenation Plan for Couples and Singles, Your Life Is Your Message: Finding Harmony with Yourself, Others & the Earth, Your Next Level Life: 7 Rules of Power, Confidence, and Opportunity for Black Women in America (Gift for black women), Why Smart Teens Hurt: Helping Adolescents Cope with the Consequences of Intelligence (Teenage psychology, Teen depression and anxiety), Power of Your Subconscious Mind with Study Guide, Professional Worrier: Become the Boss of Your Anxiety, Quiet Girls Can Run the World: The beta woman's handbook to the modern workplace