Meditator's Dilemma: An Innovative Approach to Overcoming Obstacles and Revitalizing Your Practice

Спецификации:
Автор: Bill Morgan
Количество страниц: 192
Год публикации: 2016
ID товара: 13554131
2709
Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
В корзину
Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

3 марта

000

Заберите в Smartpost посылочном автомате

3 марта

000

Заберите в почтовом отделении Эстонии

3 марта

000

Доставим на дом

3 марта

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Заберите в Omniva посылочном автомате

3 марта

000

Заберите в Smartpost посылочном автомате

3 марта

000

Заберите в почтовом отделении Эстонии

3 марта

000

Доставим на дом

3 марта

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
  • 95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Meditator's Dilemma: An Innovative Approach to Overcoming Obstacles and Revitalizing Your Practice

Through time-tested teachings and exercises, The Meditator's Dilemma shows you how to deepen your meditation practice while cultivating ease and delight—for both beginners and longtime practitioners.When practiced regularly, meditation naturally deepens self-awareness and leads to spiritual transformation. In our hyper, instant-gratification culture, however, most people miss out on those powerful outcomes because it's hard to commit to a longterm practice. Despite the increasing popularity of mindfulness and its documented mental health benefits, the silent majority of meditators struggle to maintain a regular practice. In fact, research indicates that more than fifty percent of meditators give up on the practice. This is the elephant in the meditation room.The Meditator's Dilemma, written by a psychologist with forty years' experience practicing and teaching meditation, confronts this problem and its causes and provides specific, accessible techniques and exercises that greatly enhance everyday meditation practice. Bill Morgan's teachings and guided meditation exercises are designed to generate the all-too-missing delight and enjoyment in meditation.The concept of the "holding environment," central to positive outcome in psychotherapy, is theraison d'etre for these techniques. In psychotherapy, the holding environment comprises the trusting, secure, empathic milieu created by the caring therapist. An indirect benefit of these techniques is the capacity to create a nurturing safe space in any relational context: with a mentor, in a conversation with a dear friend, or in a beautiful natural setting. When we are in a holding environment, we feel alive, connected, and relaxed.The Meditator's Dilemma teaches Western meditators to cultivate an internal holding environment that results in an attitude of relaxed curiosity and exploration toward their meditation practice, leading to greater success and staying power.

Общая информация o: Meditator's Dilemma: An Innovative Approach to Overcoming Obstacles and Revitalizing Your Practice

ID товара: 13554131
Категория: Духовная литература
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,01 x 0,14 x 0,21 м, 0,24 кг
Тип: Развитие эмоционального интеллекта
Издательство: Shambhala Publications Inc
Язык публикации: Aнглийский
Тип обложки: Мягкий
Формат: Традиционная книга
Raamat väljavõttega: Нет
Автор: Bill Morgan
Количество страниц: 192
Год публикации: 2016

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

Meditator's Dilemma: An Innovative Approach to Overcoming Obstacles and Revitalizing Your Practice
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: Meditator's Dilemma: An Innovative Approach to Overcoming Obstacles and Revitalizing Your Practice

Реклама

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos