101 Ways To Conquer Teen Anxiety: Simple Tips, Techniques and Strategies for Overcoming Anxiety, Worry and Panic Attacks

Спецификации:
Автор: Thomas McDonagh, Jon Patrick Hatcher
Количество страниц: 200
Год публикации: 2016
ID товара: 14044751
3699
Продавец: KATARATA 4.6
В корзину
Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

23 июля

000

Заберите в Smartpost посылочном автомате

23 июля

000

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

23 июля

000

Заберите в почтовом отделении Эстонии

23 июля

000

Доставим на дом

23 июля

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Заберите в Omniva посылочном автомате

23 июля

000

Заберите в Smartpost посылочном автомате

23 июля

000

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

23 июля

000

Заберите в почтовом отделении Эстонии

23 июля

000

Доставим на дом

23 июля

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец: KATARATA 4.6
  • 85% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Описание товара: 101 Ways To Conquer Teen Anxiety: Simple Tips, Techniques and Strategies for Overcoming Anxiety, Worry and Panic Attacks

A QUICK, HANDS-ON BOOK OF EXERCISES CLINICALLY PROVEN TO MANAGE ANXIETY Teens today are more stressed than ever. Whether they face problems with school, friends, parents or all of the above, teens need help. Based on cognitive behavioral therapy, the most widely used and popular anxiety therapy among clinicians, 101 Ways to Conquer Teen Anxiety offers dozens of beneficial quizzes, activities, tips and illustrations to help teens: * Identify the most common anxiety triggers * Learn essential skills to prevent anxiety attacks * Redirect risky behavior, including substance abuse and self-harm * Understand the options of therapy and medication * Overcome the spike-and-relapse cycle From mindfulness meditation and the repetition of positive mantras to diaphragmatic breathing and nature walks, the activities in this book both calm the body and keep thoughts from spiraling.

Общая информация o: 101 Ways To Conquer Teen Anxiety: Simple Tips, Techniques and Strategies for Overcoming Anxiety, Worry and Panic Attacks

ID товара: 14044751
Категория: Книги для подростков и молодежи
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,02 x 0,15 x 0,23 м, 0,32 кг
Издательство: Ulysses Press
Язык публикации: Aнглийский
Тип обложки: Мягкий
Формат: Традиционная книга
Тип: Книги для подростков
Raamat väljavõttega: Нет
Автор: Thomas McDonagh, Jon Patrick Hatcher
Количество страниц: 200
Год публикации: 2016

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Рейтинги и отзывы (0)

101 Ways To Conquer Teen Anxiety: Simple Tips, Techniques and Strategies for Overcoming Anxiety, Worry and Panic Attacks
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов