Planted Performance: Easy Plant-Based Recipes, Meal Plans, and Nutrition for All Athletes

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Natalie Rizzo
Количество страниц:	176
Год публикации:	2023
ID товара:	18261434

Больше информации

36⁵⁵ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

Предложения других продавцов (1):

63¹² €

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

16 апреля

0⁰⁰ €

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

16 апреля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

16 апреля

0⁰⁰ €

Доставим на дом

16 апреля

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

16 апреля

0⁰⁰ €

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

16 апреля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

16 апреля

0⁰⁰ €

Доставим на дом

16 апреля

3⁹⁹ €

Все способы доставки

Предложения других продавцов

EasyShop

63¹² €

Информация о продавце (1)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Planted Performance: Easy Plant-Based Recipes, Meal Plans, and Nutrition for All Athletes

Presents over sixty plant-based recipes for athletes looking to fuel their activity and aid recovery, including such dishes as black bean quesadillas, pumpkin chili, rosemary roasted delicata squash, curry coconut quinoa with spinach, and and lemon cake.
Transform your health and improve your endurance as a plant-based athlete with recipes and advice from marathon runner and nutritionist Natalie Rizzo, MS, RD.Planted Performance lays the sports nutrition groundwork of plant-based nutrition for everyday endurance athletes looking to fuel their activity and aid recovery. Meal plans to cover every day in a training plan (including rest and recovery days), 68 simple and tasty recipes, and meal prep tips ensure plant-based athletes have the energy they need to bring them past the finish line. Nutrition for everyday athletes is more than just the overall consumption of the right nutrients—it’s about when and how to get what’s needed to fuel their bodies—and the growing number of plant-based athletes need answers and advice about the proper amount of nutrients. Am I getting enough protein? How much iron and B12 are in meatless foods? Here to guide is Natalie Rizzo, a New York City-based media dietitian and owner of Greenletes, a compilation of vegetarian and vegan recipes and practical sports nutrition articles, to all this and more. Planted Performance is a cookbook not just for vegetarian or vegan athletes, but also for meat eaters looking to integrate more plant-based dishes in their diets. Packed with nutritional guidance, you’ll quickly become a stronger, better athlete before, during, and after race day. 68 WELL-BALANCED RECIPES: With nutrient-rich recipes, there’s no need to count calories or track macros SCIENCE-BASED SPORTS NUTRITION: Learn how to stay properly nourished while on a vegan or vegetarian diet to ensure you’re getting the right protein, iron, calcium, and Vitamin D VEGAN SUBSTITUTES: All the recipes are vegetarian, and whenever an animal-derived product is an ingredient, a vegan substitute is provided MEAL PREP TIPS: Learn the benefits of meal prepping and become a pro with the simple tips provided, such as focusing your meal around a protein source 4 MEAL PLANS: Each meal plan includes 6 recipes and caters to different types of workouts: training day, rest day, intense day, and strength-training day

Общая информация o: Planted Performance: Easy Plant-Based Recipes, Meal Plans, and Nutrition for All Athletes

ID товара:	18261434
Категория:	Книги рецептов
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство:	Weldon Owen
Язык публикации:	Aнглийский
Тип:	Еда и напитки
Автор:	Natalie Rizzo
Количество страниц:	176
Год публикации:	2023

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Часто покупают вместе

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Planted Performance: Easy Plant-Based Recipes, Meal Plans, and Nutrition for All Athletes

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Planted Performance: Easy Plant-Based Recipes, Meal Plans, and Nutrition for All Athletes

Предложения других продавцов (1)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: EasyShop 4.4

(858 oценок покупателей)

Заберите в Omniva посылочном автомате

14 апреля

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

63¹² €

В корзину

Полезные советы

03.11.2022