Только что появившиеся на свет малыши первый свой год жизни больше всего времени проводят во сне, поэтому особенно важно, чтобы их отдых был комфортный и качественный. Во время сна формируются мышцы, кости, и позвоночник, поэтому, вероятнее всего, даже не нужно говорить, какую важную роль выполняют матрасы для младенцев. Есть широкий спектр выбора таких продуктов, но если обратите внимание на несколько основных критериев, легко решите, какой матрас купить для младенца. Тип матраса Размышляя, какой матрас для младенца лучше всего, прежде всего, стоит ознакомиться с их основными типами и используемыми материалами. Среди изделий для младенцев доминируют следующие варианты: Пенополиуретан. Матрасы из такого материала одни из самых популярных для младенцев, они отличаются хорошим соотношением цены и качества. Для приобретения такого матраса не потребуются большие вложения, уход будет простой, а отдых детей – качественный. Позвоночник остается в правильном положении, материал предотвращает потоотделение, неприятные ароматы и аллергические реакции. Правда, такие изделия быстрее пролеживаются, а на поверхности появляются вмятины. Пенополиуретан HR. Эти матрасы для новорожденных имеют одинаковые преимущества, что и модели из обычного пенополиуретана. Тем не менее, разница в том, что они могут предложить лучшую проводимость воздуха и влаги, они более долговечны и не так быстро пролеживаются. Кокос. Можно сказать, что исключительная особенность этих матрасов – очень хорошая проводимость воздуха, в этом отношении изделия такого типа обгоняют многие другие. Они также обеспечивают хорошую поддержку, имеют антибактериальные свойства и крайне долговечны. Латекс. Этот материал обычно сочетается с другими, но если Вы увидите такой материал в составе, можете ожидать, что такая модель будет очень удобной и стабильной. Если Вы продумываете какой матрас выбрать для младенца, который часто потеет, стоит обратить внимание на этот материал, поскольку латекс превосходно пропускает воздух и регулирует температуру тела ребенка. Гречневая шелуха. Изделия такого типа хорошо поглощают влагу и даже могут выполнять массажную функцию. Однако, каждый раз после сна матрас нужно будет взбить, чтобы не осталось никаких углублений. Вискоэластан. Этот материал обычно используется в качестве дополнительного слоя, смешивается с другими тканями. Он отлично приспосабливается к телу ребенка, дает ему поддержку и быстро возвращается в исходное положение. Твердость матраса Этот аспект вызывает много дискуссий, но почти единогласно можно согласиться с тем, что мягкий матрас для младенцев — это не лучший выбор, такие модели могут навредить правильному формированию позвоночника и повышает риск удушья. На такие продукты можно начать обращать внимание, когда ребенок будет в возрасте 1,5-2 лет. Твердые матрасы ценятся гораздо больше – в течение длительного времени это был самый популярный ответ на вопрос, какой матрас выбрать для новорожденного. Однако, было замечено, что очень твердый матрас не всегда удобен, и может негативно влиять на формирование позвоночника. Таким образом, можно сделать вывод, что матрас средней жесткости – это золотая середина, которую стоит найти. Также, стоит обратить внимание на двусторонние модели. Одна их сторона более твердая и предназначена для маленьких детей, а другая – мягче, которая подходит для подросших детей. Это означает, что по мере взросления ребенка, сможете корректировать твердость, а это означает, что более длительный период времени сможете забыть о дополнительных покупках. Размер матраса для младенца Размеры матрасов для младенцев – стандартные, адаптированные к их кроваткам. Будет идеально, если поместив матрас в кровать, между ним и каркасом будет расстояние не больше чем два пальца. Если Вы еще не приобрели такую мебель, читайте больше о наиболее важных аспектах выбора в статье: Какую кроватку купить младенцу? Дополнительные преимущества матрасов для младенцев Чтобы решить, какой матрас лучше для новорождённого, стоит обратить внимание на их дополнительные преимущества. Как одно из главных – съемный чехол, который можно стирать, он позволит позаботиться о безупречной гигиене. Также, на этих продуктах можно увидеть маркировку, указывающую на то, что матрас соответствует стандарту «Oeko-Tex 100». Это означает, что во время производства не используются вредные вещества, поэтому, матрас не оказывает плохого воздействия. Обратив внимание на все эти критерии, Вы легко выберете матрас, который подойдет Вашему малышу. После этого, можно будет задуматься о своем качественном отдыхе – основными советами поделились в статье: Как выбрать матрас?

Один из основных критериев для хорошего самочувствия – качественный отдых. Спальне нужно уделять много внимания – она должна быть убрана, ненагруженная предметами, в ней Вам должно быть комфортно. Один из самых главных предметов мебели в этой комнате – кровать. Она должна быть удобной, красивой и при необходимости функциональной. При выборе кровати нужно обратить внимание на несколько критериев - размер, дизайн, функциональность. Размер кровати Это, вероятнее всего, самый существенный критерий. Если Вы ищете кровать для пары или семьи, выбирайте чем шире. Стандартная ширина двуспальной кровати 140-180 см, от 180 см это кровати королевских размеров (англ. King size). Между тем ширина односпальных кроватей и полуторок составляет от 80 до 120 сантиметров. Не бывает слишком широких кроватей, так что, если у Вас просторная спальня, и Вы можете позволить себе широкую кровать, такую ​​и приобретите. Даже если она будет для одного человека. На более широкой кровати Вы легче найдете удобную позу для сна, особенно если Вы беспокойно спите. При выборе кровати важно заранее знать, где она будет стоять. Согласно этому, Вы решаете, кровать какого размера будет подходящей. С двух сторон должно оставаться около 40-50 см пространства, чтобы можно было свободно передвигаться. Важно обратить внимание на то, что внутренние и внешние размеры кровати разные. Внутренний размер важен при выборе матраса, внешний размер – при планировании места для кровати. Дизайн кровати для спальни Дизайн кровати сочетайте с общим стилем спальни - скандинавским, современным, индустриальным, классическим или другим. Вы можете выбрать с мягким или твердым изголовьем, а также высоким или низким. Скорее всего, один из самых частых выборов – матерчатая кровать. Дизайн таких спальных кроватей очень разнообразен, широкий ценовой диапазон. Один из самых распространенных выборов - кровать из твердой древесины или из ДСП. Такие кровати прочные, их можно назвать традиционными. Однако, у них нет очень большого выбора дизайна, редкие выделяются внешним видом. Еще один выбор - кожаная кровать. Если Вам нравится кожаная мебель, такой может быть и Ваша спальная кровать. Кожаная кровать очень практичный выбор – кожа легко очищается и проста в уходе. Если Вы ищете кровать в эксклюзивном стиле, то можете выбрать металлическую. Такие кровати часто имеют высокие ножки, интересный орнамент, поэтому будет идеальным украшением Вашей спальни. Однако при выборе металлической кровати очень важно обращать внимание на качество. Дешевая и плохая кровать может начать скрипеть, что точно плохо скажется на Вашем сне. Если Вы ищете инновационную и современную кровать, выбирайте электрическую, положения которой регулируются пультом дистанционного управления. Сможете адаптировать кровать в стиле модерн в соответствии с Вашими потребностями сна. Эти кровати отличаются тем, что хоть и являются двуспальными, каждый спящий человек может регулировать ее высоту под себя. Изголовье и изножье кровати Кровать может быть с высоким или низким изголовьем, а также мягким или твердым. Высокое и мягкое изголовье в настоящее время является очень популярным выбором. Такая кровать выглядит роскошно, изголовье и украшение, и практический выбор – удобно сидеть и опираться. Также превалирует выбор ярких цветов – синий, зеленый, изумрудный, фиолетовый и многие другие. Кровать такого цвета становится исключительной деталью интерьера спальни и акцентом. Если Вы часто читаете в кровати или смотреть телевизор, жесткое изголовье будет крайне неудобным. Поддерживающие подушки сползают, трудно найти подходящее положение. Есть также кровати с изножьем и без. Это больше критерий красоты. Однако, если Вы высокого роста и выберите кровать стандартной длины, изножье может доставлять неудобства. Ящик для постельного белья Спальные кровати бывают с ящиком для постельного белья или без него. Если у Вас в доме есть много места где хранить вещи, функциональность кровати не будет являться существенным критерием. Кстати, дизайн кроватей с ящиком для белья более ограничен. Однако, если в доме нет много места, кровать с ящиком для постельного белья чуть ли не обязательна. В ящике много места не только для постельного белья, но и для обуви или ненужной одежды, которую Вы сможете быстро спрятать и удобно взять. Таким образом, такой выбор практичен и удобен. Кроме того, кровати могут быть с решеткой или без. Решетка необходима для некоторых типов матрасов. Поэтому, перед покупкой кровати, обратите внимание, с решеткой ли она. Высокая или низкая кровать Спальная кровать может быть на ножках или стоять на полу всем основанием. Кровать с ножками практична тем, что под ней можно протереть пыль. Под ставящейся на пол кроватью собирается пыль, поэтому очень важно периодически пылесосить и мыть там, где обычно трудно добраться. Вы также можете выбрать высокую или низкую кровать. Высокая выглядит очень роскошно и стильно. Однако, если у Вас есть дети, или Вам самим неудобно забираться на очень высокую кровать, лучше выбирать пониже. Красота важна, но кровать, в первую очередь, должна быть удобна. Также помните, что высоту кровати подрегулирует и матрас - они также бывают разной высоты. Матрас Когда Вы уже выберете кровать, еще один важный выбор - матрас. Он должен идеально подходить под размеры кровати. Дальше выбирайте по мягкости/ твердости, высоте, материалу, из которого сделан матрас. Это очень индивидуальный выбор и ему нужно уделить немало внимания, т.к. от матраса и кровати будет зависеть качество Вашего сна. Все эти критерии выбора кровати составляют ее окончательную цену. Поэтому выбирая кровать, важно продумать бюджет. Инвестировав большую сумму в удобную и качественную кровать будете радоваться ею десятилетия и даже дольше.

Хороший сон критически важен, так как от него зависит продуктивность всего дня. На качество сна влияет множество факторов: уровень стресса, температура комнаты, дневная активность и т.п. И все же самый главный фактор — это комфорт, и для его достижения в первую очередь необходимо приобрести хороший матрас. Но как это сделать, если внешний вид матраса Вам ни о чем не говорит? Определится с выбором помогут эксперты kaup24.ee. Как понять, что Вам нужен новый матрас? Если проснувшись, Вы чувствуете боль в пояснице, которая проходит в течение получаса, скорее всего, Ваш матрас уже непригоден для сна. Идеальный матрас —это тот, на котором Вы не чувствуете никакого давления, словно Вы лежите на воздухе. Если в нынешнем матрасе заметны даже небольшие углубления, он неэластичен и утратил свою форму — пришло время для покупки нового. Какой тип матраса выбрать? Обычно матрасы делятся на типы — каждый тип отличается определенными качествами, отрицательными или положительными. Чтобы Вы могли определиться с наиболее подходящим матрасом для Вас, мы кратко рассмотрим самые популярные из них: Матрасы с пружинным блоком Боннель — пружины с этой целью используются уже давно, и данная технология является наиболее популярной. Поэтому выбор у Вас будет огромный — от мягких до жестких пружин, Вы сможете выбрать их количество, и, конечно же, сможете подобрать вариант, отвечающий Вашим финансовым возможностям. Кстати, матрасы с более жесткими пружинами подойдут для тех, кто страдает от лишнего веса и проблем со спиной. Однако имейте ввиду, что срок службы пружинных матрасов сравнительно недолгий. Матрасы с пружинами карманного типа — еще один возможный вариант. Несмотря на то, что такие матрасы не подстраиваются под Ваше тело также хорошо, как изделия из латекса или полиуретана, разница не столь критична. Главное преимущество такого матраса — его нечувствительность к температуре. Летом Вам не будет жарко, а холодными зимними ночами не придется укутываться в два одеяла. Вискоэластичные матрасы изготавливаются из множества слоев пены различной плотности, которые реагируют на вес и температуру тела, и таким образом подстраиваются под Ваши формы и гарантируют комфортный и качественный сон. Эти матрасы отлично подойдут тем, кто долго не может найти подходящую позу для сна либо спят с часто ворочающимся партнером. Матрас такого типа отлично гасит вибрации от движений и спящий рядом человек их не чувствует и не просыпается. Если пользуетесь таким матрасом, то надо позаботиться о том, чтобы температура в спальной была бы чуть пониже, та как спать на нем может быть немного слишком тепло. Пенополиуретановые матрасы — матрасы такого типа уже не столь популярны, как раньше, но это не значит, что нужно обходить их стороной. Они «поглотят» практически все Ваши движения, да и весят немного. К тому же, им очень легко придать нужную форму, поэтому выбор размеров очень велик, да и цена по этой же причине более низкая. Другие типы — сейчас изготавливается немало новых матрасов. Новые технологии —всегда здорово, однако слепо покупать новинки не стоит. Предлагаем для начала поинтересоваться характеристиками неизвестных Вам типов матрасов. Узнать их недостатки и преимущества помогут отзывы в интернете. Жесткость матраса Многие при покупке матраса не обращают внимание на жесткость матраса, однако это очень важно. Насколько твердым должен быть матрас зависит от того, в какой позе Вы обычно спите. Если Вы спит на боку, рекомендуем мягкие матрасы или матрасы средней жесткости. Если на спине — выбирайте матрасы средней жесткости, а для тех, кто любит спать на животе следует приобрести жесткий матрас. Однако жесткость матраса зависит от веса человека. Для людей с большим весом подойдут более жесткие матрасы. В зависимости от твердости, матрасы классифицируются на такие категории: Н2 – средней твердости, предназначены для людей весом до 80 кг; Н3 – более твердые, весящим более 80 кг; Н4 – твердые, для весящих более 100 кг; Н5 – очень твердые, на которых могут спать люди, весящие более 120 кг. Выбирая матрас, важным параметром является не только вес, но и рост – чем он меньше, тем тверже нужен матрас и наоборот. Разные производители могут по-разному обозначать твердость матраса, так что перед выбором, стоит проконсультироваться с продавцом.  Вы спите вдвоем и Ваши привычки не совпадают? В таком случае, возможно, придется покупать два матраса, которые можно объединить в в один большой, либо найти альтернативу подходящую обоим. Размер матраса Выбрать размер матраса довольно просто — если кровать у Вас уже есть и ее размер Вас устраивает, останется подобрать матрас с учетом ее габаритов. В противном случае рекомендуем выбирать матрас, который будет минимум на 20 см длиннее Вашего роста. А ширина зависит от того, спите ли Вы один или вдвоем и ваших индивидуальных потребностей. Также стоит обратить внимание на высоту матраса. Обычно выбирают матрасы 17-18 см толщиной, но если человек более крупный, то рекомендуется выбирать толщину в 20-22 см. Надо знать, что чем больше вес спящего, тем толще должен быть матрас. Цена — не основной критерий Цена матраса зависит от его состава, материала чехла, размеров и других критериев. Мы рекомендуем приобрести матрас в интернет-магазине kaup24.ee, где нередко проходят акции и распродажи во время которых можно приобрести матрас намного дешевле. Так не только сэкономите денег, но и не будете тратить дорогого времени, сможете выбрать подходящий способ доставки и оплаты и наслаждаться новым матрасом уже сегодня. Памятка для желающих приобрести матрас Выбирая матрас, его размер и твердость надо подбирать под свой рост и вес. Матрас должен быть хотя бы на 20 см длиннее Вашего роста, а твердость делится на специальные категории:  Н2 – средней твердости, предназначены для людей весом до 80 кг;  Н3 – более твердые, для людей весом более 80 кг;  Н4 – твердые, для весящих более 100 кг;  Н5 – очень твердые, на которых могут спать люди, весящие более 120 кг. Можно выбирать из матрасов таких типов: пружинные, с карманными пружинами, вискоэластичные и полиуретановые. Главное, чтобы они отвечали Вашим ожиданиям. Если имеются проблемы со здоровьем, то можно выбирать из матрасов с зонами различной твердости. Если Ваши потребности и Вашего партнера различаются, то можно интегрировать два разных матраса в одну кровать. Высота матраса может быть 17-18 см, но чем человек тяжелее, тем выше должен быть матрас Цена матраса зависит от его состава, материала чехла, размеров и его характеристик.

Возможно, мы не осознаем этого, но микроклимат в спальне существенно влияет на качество сна. Воздух в спальне, общая обстановка, температура и свет влияют на нас, даже когда наши глаза закрыты и мы глубоко спим. Когда любой из этих факторов беспокоит нас, но мы этого не осознаем, сон нарушается. Для лучшего сна не всегда нужно проводить большие изменения в спальне, иногда достаточно нескольких небольших изменений, чтобы просыпаться более бодрым и отдохнувшим. Влияние цветов Мы знаем, что цвета и узоры психологически манипулируют нашим подсознанием. Есть холодные и теплые тона и цвета, которые создают определенные ассоциации (черный = горе, белый = чистота, зеленый = природа, желтый = солнце). Спальня в более скромной цветовой гамме обязательно положительно скажется на Вашем сне. Различные пастельные тона и оттенки белого и серого создают умиротворяющее настроение. Оставьте кроваво-красный, синий и другие яркие цвета для других комнат в Вашем доме. Свет играет важную роль Полумрак способствует быстрому засыпанию и сладкому сну. Яркие светильники не подходят для спальни, ведь он не позволяет подготовиться ко сну. Если вечером Вы читаете книгу в постели, используйте лампочку с более теплым (желтым) спектром света и меньшей мощностью в прикроватном светильнике или бра. Умное решение - это регулируемые светильники, уровень освещенности которых можно регулировать по желанию. Если дневной свет мешает Вам спать, перед окном следует повесить плотные шторы. Температура и свежий воздух Утренние головные боли, похожие на похмелье, заложенность носа и опухшие веки - все это может быть вызвано сном в душной комнате. Лучшая температура для сна - от 16 до 20 градусов. Прохлада хорошо влияет на сон, стимулирует кровообращение (а значит, и пищеварительный процесс), и облегчает дыхание. Свежий воздух тоже важен: спальня должна хорошо проветриваться. Рекомендуется проветривать комнату перед сном или оставлять окно в положении вентиляции на всю ночь. Если в отопительный период воздух в помещении будет слишком сухим, он будет раздражать слизистые оболочки. Для улучшения микроклимата можно использовать увлажнитель воздуха, держать окно открытым, а иногда достаточно поставить емкость с водой на более высоком месте, чтобы повысить уровень влажности.  Кровать, которая позволяет телу расслабиться Если все приведенные выше аргументы и примеры указывают на достижение хорошего микроклимата в спальне, то удобное спальное место - это не неожиданная рекомендация, а элементарная необходимость. Без достаточно широкой кровати и удобного матраса говорить о хорошей атмосфере для сна не приходится. Кровати и матрасы находятся в непосредственном контакте с нашим телом каждую ночь по несколько часов, их влияние на организм невозможно переоценить. Мы сейчас не будем вникать в различные варианты выбора положения для сна, ведь различные тонкости могут просто сбить Вас с толку. При выборе кровати просто учитывайте три важных фактора: кровать должна быть достаточно широкой, матрас должен быть эргономичным и подходить для Вашего типа телосложения. Разумно следовать той же логике и при выборе детской кроватки, но при плюсом к этому также необходимо учитывать длину кровати, ведь дети достаточно быстро растут. Если места в Вашей спальне мало и настоящая кровать не помещается в комнате, то раскладной диван-кровать - лучшее решение. В любом случае, это лучше для постоянного использования, чем спать каждую ночь на неудобной кровати или даже на полу. Тишина и покой Ничто не мешает сну больше, чем шум во время ночного покоя. Будь то чей-то крик, шум транспорта, лай собаки или постоянная болтовня. К сожалению, спальня не является герметичной средой, где не будет слышно, что происходит снаружи или внутри дома. Кроме закрытия двери и окон других способов бороться с шумом просто нет. Но и содержимое спальни тоже нужно пересмотреть. Может быть, здесь есть часы, которые громко тикают? Или смарт-устройство, которое сигнализирует о каждом входящем сообщении? Домашнее животное, которое ночью не спит и шумит? Шумящий кондиционер или вентилятор? Звенящий телефон также влияет на наш сон напрямую - он пробуждает Вас и пугает, что не позволяет Вам снова заснуть. Поэтому стоит сделать все, чтобы в спальне было как можно тише.

Хотя кровать в первую очередь ассоциируется у нас с положительными эмоциями и полноценным отдыхом, в этом предмете мягкой мебели есть и скрытая опасность: знаете ли вы, что кровати - одни из самых больших рассадников бактерий? Чтобы ограничить распространение микробов и отпугнуть других нежелательных товарищей по постели - пылевых клещей, необходимо содержать кровать в чистоте. Матрас нужно чистить регулярно, но особенно важно это делать, если кто-то из членов семьи болел вирусным заболеванием. Чистота - одна из самых эффективных мер против распространения бактерий. Меняйте постельное белье, как минимум, раз в неделю Пододеяльник, белье и наволочка непосредственно соприкасаются с обнаженным телом, поэтому постельное белье пачкается быстрее всего. Белье может не выглядеть грязным на первый взгляд, но волосы, кожный жир, омертвевшие клетки кожи, пот и другие биологические жидкости откладываются на ткани, создавая хорошую среду для размножения всех видов бактерий и других вредных организмов. Чтобы кровать оставалась чистой, постельное белье следует менять раз в неделю. Постельное белье рекомендуется стирать в стиральной машине при температуре не менее 60 градусов. Также при смене белья не спешите застилать кровать. Лучше оставить матрас без постельного белья на несколько часов или даже на весь день, открыв окна в спальне. Так матрас тоже проветрится, высохнет от впитавшегося в него пота и будет более безопасен для Вас. Раз в две недели или не реже одного раза в месяц одеяло и подушки также следует стирать. Для чистоты матраса Поверх матраса рекомендуется положить наматрасник. Наматрасники удобны тем, что они съемные, их можно стирать в стиральной машине. Также наматрасники достаточно тонкие, чтобы их можно было подвергнуть химической чистке или очистить его с помощью ручного пароочистителя. В детских кроватках особенно рекомендуется использовать наматрасник. У маленьких детей ночью все еще могут произойти небольшие недоразумения, и будет хорошо, если основной матрас будет защищен, тем более что наматрасник стирается гораздо проще. Текстильные изделия, защищающие от пыли Основная роль покрывала на кровать заключается в том, чтобы защитить постельное белье от частиц пыли. Качественная простыня помогает поддерживать матрас в чистоте. За счет резинки по краям она отлично удерживается на матрасе и защищает его от загрязнения. Также при желании можно купить простыню, которая сделана из прорезиненной ткани и не пропускает влагу. Это означает, что кровь, моча, пот или другие биологические жидкости не могут проходить через белье и впитываться в матрас. Опять же, такая простыня - чрезвычайно полезный помощник в детской кроватке. Чистка пылесосом На обычной кровати достаточно легко содержать матрас в чистоте, но что делать, если Вы используете диван-кровать? Как уберечь его от бактерий? Уборка как раскладного дивана-кровати, так и других спальных зон начинается с пылесоса. В первую очередь рекомендуется очистить мягкую мебель пылесосом, и только после этого приступать к использованию чистящих средств. Многие пылесосы поставляются с насадкой, специально предназначенной для чистки мебели. Диван-кровать необходимо разобрать, чтобы можно легко добраться до всех частей. При чистке матраса обязательно обращайте внимание на обе стороны матраса, а также на его боковые стороны. Советы по очистке кровати В сухую погоду вынесите матрас на улицу. Тщательно выбейте его с двух сторон руками или специальной выбивалкой для ковров. Используйте пену для бритья, чтобы удалить пятна. Распылите пену на загрязненный участок, оставьте ее на 15 минут, а затем промойте смесью воды и уксуса (50/50). Пищевая сода позволяет остановить распространение микробов. Для этого посыпьте матрас тонким слоем пищевой соды, используя для этого обычное сито. После этого слегка почистите матрас щеткой, чтобы сода распределилась равномерно, и оставьте матрас так на несколько часов. Затем тщательно очистите матрас пылесосом. Теперь желательно оставить матрас на сутки проветриваться, после чего им можно пользоваться дальше. При необходимости средство для мытья посуды можно использовать для удаления засохших пятен, но лучше ограничить использование любых жидкостей. Во влажной среде бактерии лучше размножаются, поэтому после очистки матраса с использованием жидкостей его следует тщательно высушить, а это занимает достаточно много времени. Читайте информацию от производителя. Именно в инструкции рассказано, как лучше всего можно очистить матрас. Для некоторых типов матрасов подходит только два способа очистки: химчистка и уборка пылесосом.

Не секрет, что матрасы сильно влияют на качество нашего сна - именно поэтому необходимо уделить достаточно внимания не только их выбору, но и последующему присмотру за ними. Матрас следует чистить не только когда замечаете большие загрязнения - если это будете делать регулярно, такая работа будет значительно легче. На этот раз обсудим, чем и как чистить матрас, и выделим основные признаки указывающие на то, что пора подумать о его замене. Наиболее эффективные способы, как и чем очищать матрас зависят от того, с какими пятнами Вам приходится сталкиваться - выделили наиболее популярные ситуации. Очищение матраса от пятен крови „Свежие“ пятна можно удалить с помощью холодной воды и сухой, белой тканью. Все, что нужно сделать, это замыть водой то место, где есть пятно, и потереть его тряпкой до полного исчезновения. Процесс может быть долгим, но эффективным. Однако, если пятно крови застарелое, придется проделать более сложные процедуры очистки. Вам понадобится: - Полстакана крахмала (можно заменить 1 ложкой жидкости для мытья посуды); - Четверть чайной ложки перекиси водорода; - Ложка соли. Последовательность очистки: Смешайте все вышеперечисленные ингредиенты, пока масса не станет похожа на пасту. Нанесите его на пятно крови и оставьте просохнуть на несколько часов. Отдерите пасту, а место с бывшим пятном пропылесосьте с помощью специального наконечника, чтобы удалить все остатки. Если пятна полностью не удалились, эту же процедуру следует повторить еще раз. Очищение матраса от мочи Думая о том, как очистить матрас от мочи, нужно просто использовать известные всем средства: воду, уксус и соду или крахмал. Далее следуйте этим действиям: Осушите матрас, положите бумажное полотенце, оставив его на некоторое время на месте "катастрофы". Пока впитываются последнии остатки, приготовьте смесь воды и уксуса. Нанесите ее (или лучше распылите) на пятно, оставьте на несколько минут и осушите. Если неприятный аромат ощущается, его можно устранить с помощью пищевой соды или крахмала - насыпьте одно выбранное средство по всему матрасу и оставьте на несколько часов или даже на всю ночь. Пылесосом (желательно - со специальной насадкой) пропылесосьте все остатки выбранного “средства” и убедитесь, что чистка матраса от урины прошла успешно! Регулярная очистка матраса Для того, чтобы избежать появления бактерий и неприятного запаха, матрас следует чистить примерно раз в месяц. Можно использовать различные средства, поэтому сами можете решить, как чистить матрас Вам более удобно: Чистка матраса с помощью пищевой соды. Можно сказать, что это самый популярный и требующий наименьших усилий метод. Вам нужно только посыпать поверхность матраса содой (иногда ее смешивают с 3-4 каплями лавандового или другого эфирного масла ) и оставить примерно на час или несколько часов. Тогда тщательно пропылесосьте все остатки и наслаждайтесь более чистым матрасом с освежающим ароматом! Чистка матраса уксусом. Это средство используется для очистки пятен от различных жидкостей (кофе, сока, вышеупомянутой урины или др.), но также можно использовать и для дезинфекции. Тогда тонким слоем уксуса (в идеале - распылите) следует покрыть всю площадь матраса и дайте ему высохнуть. Если заметите большие пятна, не жалейте уксуса. После того, как этот слой впитается, стоит повторить процедуру с пищевой содой и, в конце все остатки пропылесосить пылесосом со специальной насадкой. Чистка матраса паром. Хотя матрас можно было бы очистить с помощью парового пылесоса или другим паровым устройством, такой метод имеет один недостаток - высокое количество влаги. Матрас может не высохнуть в течение нескольких дней, а любые остатки влаги будут еще больше привлекать бактерии - это означает, что эта чистка может причинить больше вреда, чем пользы, и производители матрасов не рекомендуют выбирать такой метод. Точно так же следует избегать моющих пылесосов. Когда нужно менять матрас? Даже при регулярном уходе за матрасом рано или поздно приходит время его менять. В большинстве случаев эти продукты служат около 7-10 лет, но по мере приближения этого термина, на предстоящую замену указывают следующие признаки: Участившиеся боли в спине по утрам. Это может означать, что используемый Вами матрас  не обеспечивает нужной поддержки - если не предпримете никаких действий, боль может усиливаться и учащаться. Частое чихание в кровати. В этом стоит винить накопившиеся пыль и аллергены. Правда, в этом случае не стоит сразу спешить в магазин: ситуацию сможет исправить тщательная чистка матраса (особенно если часто “забывали” об этой работе) и дополнительно приобретенный наматрасник. Кровать больше напоминает гамак. Хотя в мягко прогнутой кровати лежать очень удобно, такое углубление часто указывает на сильно изношенные пружины, опоры и другие важные механизмы. Вскоре это может повлиять на Ваше самочувствие. Регулярно выполняя чистку и запомнив основные признаки износа матраса, можете быть уверены, что сделали все, чтобы отдых был максимально комфортным. Все это не потребует много Вашего времени, но результаты будут очевидны!