Велосипед или бег: что выбрать для занятий спортом на открытом воздухе
ashes-and-stones-a-scottish-journey-in
Читать дальшеashes-and-stones-a-scottish-journey-in
Читать дальшеВелосипед может быть одновременно и удобным видом транспорта, и приятным средством для проведения досуга. Для того, чтобы езда по городу доставляла Вам только удовольствие, нужно своевременно обслуживать велосипед и его трансмиссию. Передвигаясь по различным ландшафтам, Вы наверняка активно переключаете передачи, поэтому важно время от времени проверять работу трансмиссии велосипеда и использовать ее правильно, чтобы передвижение на велосипеде было комфортным и безопасным в любой ситуации. Используйте передачи правильно Переключать передачи нужно в зависимости от ситуации - при неправильном переключении передач работа трансмиссии может быть нарушена, что приведет к ее быстрому износу. Современные велосипеды могут иметь до 27 передач - количество скоростей определяется количеством передних и задних звезд. Переключение происходит, когда цепь перескакивает с одной звезды на другую - так Вы можете во время движения изменить передаточное число трансмиссии. Для этого используются переключатели, которые находятся, как правило, на руле - правый переключатель управляет задней кассетой, левый - передней. Для достижения максимально быстрой скорости установите цепь на самую большую звезду спереди и на самую маленькую сзади. Также старайтесь переключать передачи заранее - например, перед тем, как начать подниматься в гору, установите пониженную передачу. Так Вы избежите излишнего износа цепи. Переключайте передачи в зависимости от скорости и ситуации - например, на длинных участках дороги, где Вы хотите ехать на высокой скорости, можно смело установить более высокую передачу, в то время как в лесах с большим количеством подъемов и спусков Вам наверняка будет необходима более низкая передача. В случае подъема в гору более высокая передача опасна для велосипеда - цепь будет подвержена большему натяжению, и поэтому она может легко порваться. Со временем Вы начнете заранее видеть ситуации, которые требуют смены передачи. Регулировка переднего переключателя Если работа трансмиссии уже вызывает беспокойство, стоит задуматься о ее настройке. Чтобы отрегулировать передний и задний переключатели, сначала попробуйте переключить передачу, чтобы цепь перескочила на следующую звездочку. Если переключение не произошло, настройте натяжение троса с помощью регулятора, установленного на переключателе передач на руле. Круля его против часовой стрелки, Вы увеличиваете натяжение троса, а по часовой - уменьшаете. Если цепь трудно переключить на более крупную звездочку, то регулировочный винт следует слегка повернуть против часовой стрелки, а если цепь не перескакивает на маленькую звездочку, винт следует повернуть против часовой стрелки примерно на половину оборота. Если цепь шумит и трется об переключатель, следует слегка подкрутить верхний регулировочный винт против часовой стрелки. Если цепь соскакивает с нужной звезды, то следует отрегулировать регулятор на переключателе, повернув его максимум на 2 оборота против часовой стрелки. Регулировка заднего переключателя Если цепь самостоятельно перескакивает на большие звездочки, следует повернуть нижний винт на переключателе по часовой стрелке. Если же цепь перескакивает на более маленькие звездочки, то используйте для регулировки верхний винт. Если цепь переключается с трудом, то необходимо снова отрегулировать натяжение троса с помощью регулировочного винта. Если цепь трудно перескакивает на более высокую передачу, то следует повернуть верхний винт против часовой стрелки. Если же проблемы возникают при переключении цепи на пониженную передачу, следует повернуть нижний винт против часовой стрелки. Если цепь шумит и трется о край переключателя, поверните верхний регулировочный винт примерно на 1/8 оборота. В случае, если цепь перескакивает на более маленькую звездочку, то используйте регулятор на руле, но не поворачивайте его слишком сильно - желательно не поворачивать его больше, чем на 2 оборота. Когда следует обратиться к специалисту? Трансмиссия может также потребовать более точной регулировки, которая уже требует помощи механика. Это работа, которую следует доверить человеку, обладающему необходимыми инструментами и навыками. Однако, если Вы уверены в своих силах, то советы, приведенные в этой статье, помогут Вам настроить трансмиссию и наслаждаться ездой. Как выбрать скоростной велосипед? Если у Вас еще нет велосипеда, но Вы ищете его, стоит при выборе велосипеда важно обратить внимание на его характеристики и учесть свои предпочтения. Чем больше передач на велосипеде, тем легче будет передвигаться по разным поверхностям, но при этом велосипед становится тяжелее. Поэтому выбирая велосипед примите во внимание, как часто и по каким дорогам Вы планируете ездить. Чтобы ездить по городским дорогам, то Вам не понадобится большое количество передач, в то время как крутые горные дороги определенно потребуют большей гибкости, и в таком случае широкий выбор передач придется как нельзя кстати. Большой набор передач будет важен для людей, которые любят кататься на велосипеде и ходить в походы. Обычно на детских велосипедах есть только одна скорость, а для детей постарше уже выпускают велосипеды с несколькими передачами.
Читать дальше