Гид покупателя

Меню

5 рецептов коктейлей, которые помогут Вам хорошо выглядеть летом

Большой выбор холодильников
24.04.2019
3 бутылочки с коктейлями

В теплое время года мы как никогда обеспокоены нашей фигурой, но не все готовы пойти в тренажерный зал. Если Вы все еще не нашли время, чтобы улучшить свой внешний вид, не разочаровывайтесь! Мы поделимся с Вами несколькими рецептами коктейлей из овощей и фруктов, чтобы помочь Вам улучшить отражение в зеркале - вряд ли можно придумать более простой сценарий потери веса!

Холодный цитрусовый напиток, уменьшающий объем живота

Вам понадобится:

  • Средний (около 200 г) грейпфрут;
  • Средний (около 200 г) гранат;
  • Чайная ложка меда;
  • Щепотка соли.

Приготовление:

  • Очистите фрукты и измельчите их с помощью блендера (вы также можете использовать соковыжималку);
  • Вылить полученную жидкость в стакан, добавить мед и соль;
  • Хорошо перемешайте перед употреблением.

Грейпфрут всегда был известен как эффективное средство для похудения, но косвенно, гранаты также способствуют: они уменьшают воспаление, регулируют кровяное давление и плохой холестерин. Эту комбинацию прекрасно дополняет мёд, который предотвращает проблемы с кишечником и улучшает сердечно-сосудистую деятельность.


Ананасовый напиток стимулирующий метаболизм

Вам понадобится:

  • Маленький ананас;
  • ½ чайной ложки корицы;
  • Две столовые ложки зеленого лимонного сока;
  • Щепотка черной соли.

Приготовление:

  • Положите ломтики ананаса в блендер и хорошо раздавите.
  • Вылейте ананасовый напиток в стакан и добавьте оставшиеся ингредиенты.
  • Хорошо перемешайте - вы также можете использовать устройство для коктейля .

Принимая этот коктейль, вы улучшите пищеварение, уменьшите аппетит и в конечном итоге достигнете оптимальной массы тела. Кроме того, высокий уровень витамина С поможет повысить иммунитет, поэтому вы не только станете красивее встречая лето, но и оздоровитесь!


Сжигатель жира с помидорами и зеленым лимоном

Вам понадобится:

  • 200 г помидоров;
  • ½ зеленого лимонного сока;
  • Щепотка черной соли.

Процесс приготовления:

  • При использовании соковыжималки (подойдут и простые модели для цитрусовых фруктов) отожмите зеленый лимонный сок.
  • Раздавить помидоры блендером.
  • Размешайте полученную жидкость и приправьте ее щепоткой соли.

Многим может быть неожиданно, но на самом деле помидоры вносят значительный вклад в нашу прекрасную фигуру: витамины, минералы и другие полезные материалы, которые они содержат, являются отличной борьбой с диабетом ожирением и различными заболеваниями. Если вам нравится томатный сок, то этот полезный коктейль как раз для Вас!

Сладкий, но эффективный кофейный напиток

Вам понадобится:

  • Чайная ложка растворимого кофе;
  • Чайная ложка молотого льняного семени;
  • ½ чайной ложки тертого черного шоколада;
  • Чашка горячей питьевой воды.

Приготовление:

  • Добавьте горячую воду в чашку кофе (если вы используете кофемашину, вы можете сразу приготовить черный кофейный напиток);
  • Добавьте в кофе семена льна, черный шоколад и хорошо перемешайте.

Шоколад и диета? Да! Неоднократно было доказано, что темный шоколад может повысить чувство сытости и предотвратить синтез жирных кислот. Главное не переусердствуйте  - если вы используете шоколад только в этом кофейном коктейле, вы можете забыть о любых негативных факторах.


Эффективный напиток из ростков пшеницы и винограда

Вам понадобится:

  • 200 г ростков пшеницы;
  • 100 г винограда;
  • 100 мл воды;
  • Черной соли.

Приготовление:

  • Порезать ростки и дополнительно раздавить;
  • Раздавить виноград и быстро взбить его вместе с водой;
  • Смешать ростки с виноградным соком и посолить по вкусу.

Виноград помогает контролировать уровень сахара в крови, поэтому можно сказать, что он косвенно способствует снижению веса. Кроме того, они обладают свойствами, которые борются с воспалением, микробами и старением.


Все эти коктейли чрезвычайно просты в приготовлении, если имеете ваши любимые ингредиенты, всё приготовите очень быстро. Тем не менее, вы должны иметь в виду, что эти напитки окажут влияние  только в том случае, если вы немного приспособитесь, начнете диету и будете чаще двигаться - тогда результаты будут очевидны!

Как этот пост оцениваете Вы?

Pigu группа:
Интернет магазин Интернет магазин Kaledos.lt

© 2008-2019 DLB Trading OÜ | kaup24.ee ™
Публикация и копирование информации без разрешения DLB Trading OÜ запрещена.