Смарт-часы „Garmin Venu 4“ – 45 мм, серые спортивные часы с черным силиконовым ремешком

EAN: 753759342876

ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ БОЛЕЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ
Чтобы помочь вам лучше понимать свое тело и принимать более здоровые решения, умные часы Venu 4 GPS разработаны с расширенными функциями для здоровья и фитнеса.
МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ 24/7
Улучшите свое самочувствие с помощью комплексных функций отслеживания здоровья, таких как отслеживание энергии Body Battery, определение уровня стресса, пульсоксигенация1 и отслеживание женского здоровья, включая оценку прошлой овуляции2 и многое другое.
УЛУЧШЕННОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ СНА
Получайте показатели сна и персонализированные рекомендации о том, сколько сна вам нужно и как вы можете его улучшить. Отслеживайте даже различные стадии сна и дневной сон, а также ключевые показатели, такие как вариабельность сердечного ритма (ВСР) и температура кожи3, чтобы лучше понимать свое здоровье. Кроме того, благодаря функции синхронизации сна вы можете отслеживать, насколько хорошо вы соблюдаете свой циркадный ритм, и проверять регулярность своего сна.
ЗДОРОВЬЕ
Проверьте, выходят ли ваши показатели здоровья, такие как частота сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма, температура кожи3 и насыщение крови кислородом1, за пределы нормы во время сна, что может указывать на дополнительную нагрузку на организм. Эти изменения могут быть связаны с уровнем вашей активности, окружающей средой, стрессом, употреблением алкоголя, сопутствующими заболеваниями и многим другим (доступно в бета-версии4).
ФУНКЦИИ ТРЕНИРОВОК
Отслеживайте свои движения с помощью более чем 80 предустановленных приложений для GPS и фитнеса в помещении, включая ходьбу, бег и многое другое. Достигайте своих целей с помощью тренировочных планов Garmin Coach для бега, езды на велосипеде, силовых тренировок и фитнеса; некоторые из них даже адаптируются к вашим показателям здоровья и физической формы. Или получите ежедневную серию тренировок, подобранную специально для вас.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ
Записывайте пользовательские или предустановленные привычки, такие как потребление кофеина и алкоголя, и получайте в Garmin Connect информацию о том, как эти жизненные привычки влияют на ваш сон, уровень стресса и вариабельность сердечного ритма (ВСР3). Таким образом, вы сможете принимать более здоровые решения.
ПРАКТИЧЕСКИЙ ПОМОЩНИК НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Яркий светодиодный фонарик обеспечивает удобное освещение, когда это необходимо. Совершайте и принимайте звонки с помощью часов, сопряженных со смартфоном. Вы также можете управлять функциями часов с помощью голосовых команд или использовать голосового помощника вашего смартфона для ответа на текстовые сообщения и выполнения других действий.
МОНИТОРИНГ УРОВНЯ ЭНЕРГИИ ТЕЛА
Отслеживайте свой уровень энергии в течение дня, чтобы знать, когда ваш организм полон энергии или нуждается в отдыхе.
Состояние вариабельности сердечного ритма (ВСР)
Лучше понимайте свое общее состояние здоровья с помощью индикатора вариабельности сердечного ритма (ВСР) во время сна.
Приложение GARMIN ECG
Приложение ECG4 использует датчики для записи электрических сигналов, которые контролируют ваш сердечный ритм. Оно анализирует записанные данные для обнаружения признаков нерегулярного сердцебиения или мерцательной аритмии (МФА).
УМНЫЕ БУДИЛЬНИКИ
Просыпайтесь отдохнувшими. Умный будильник мягко разбудит вас в оптимальное время.
ОБЗОР УТРА
После пробуждения вы можете получить и настроить обзор своего сна, времени восстановления, ежедневного календаря, состояния вариабельности сердечного ритма и многого другого.
ОБЗОР ВЕЧЕРА
Подготовьтесь к завтрашнему дню с помощью напоминаний перед сном о ваших потребностях во сне, завтрашней тренировке, погоде и событиях.
Измерение сердечного ритма на запястье
Часы постоянно отслеживают ваш сердечный ритм, включая оповещения о высоком и низком пульсе в зависимости от ваших индивидуальных показателей.
МОНИТОРИНГ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Просматривайте свой менструальный цикл или беременность и узнавайте о физических упражнениях и питании. Получайте более точные прогнозы менструального цикла и ранней овуляции, отслеживая температуру кожи во время сна.
ФАКТИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ О ЗДОРОВЬЕ
Запишите 2-минутную тренировку, чтобы отслеживать ключевые показатели здоровья, а затем сгенерируйте отчет для отправки вашему врачу.
ИЗМЕНЕНИЯ ДЫХАНИЯ
Эта функция использует пульсоксиметр для лучшего понимания изменений дыхания во время сна.
МЕДИТАЦИЯ
Снизьте стресс, тревогу и другие симптомы с помощью медитативных практик с голосовым сопровождением.
СОВЕТЫ ПО СВЯЗИ С ПЕРЕХОДОМ ЧАСОВ ВЕЧЕРА
Помогает уменьшить последствия смены часовых поясов с помощью советов по освещению, сну и физическим упражнениям.
ПРЕИМУЩЕСТВА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ И ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Лучше поймите, как каждая тренировка влияет на ваше тело и сколько времени требуется для восстановления.
ПОДГОТОВКА К ТРЕНИРОВКЕ
Проснитесь и получите оценку своей готовности на основе качества сна, восстановления и других показателей, чтобы определить, подходите ли вы для тренировки. Сегодня отличный день для интенсивной тренировки.для тренировок высокой или низкой интенсивности.
Статус тренировки
Получите представление об эффективности ваших тренировок, чтобы увидеть, продуктивны ли вы, находитесь ли на пике своих возможностей или переутомлены.
ВОЗРАСТ ПО ФИТНЕСУ
Определите свой уровень физической подготовки на основе вашего фактического возраста.
РЕЖИМ ДЛЯ ИНВАЛИДНЫХ КРЕСЕЛ
Отслеживайте свои ежедневные отжимания3, получайте оповещения о весе, получайте доступ к фитнес-приложениям и тренировкам для инвалидных колясок и многое другое6.
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Улучшите свои результаты с помощью встроенного профиля активности, целевых планов силовых тренировок, тренировок и многого другого. Вы также можете отслеживать количество повторений, подходов и даже время отдыха.
Создание тренировок
Создавайте подробные тренировки, используя более 1600 упражнений, доступных в приложении Garmin Connect, и отправляйте их прямо на свои часы.
АНИМИРОВАННЫЕ СЕРИИ ТРЕНИРОВОК НА ЭКРАНЕ
Улучшите свою физическую форму с помощью анимированных высокоинтенсивных тренировок на выносливость, кардио, силовые тренировки, йогу, упражнения на подвижность и пилатес, доступных для загрузки из приложения Garmin Connect.
НЕСКОЛЬКО ТРЕНИРОВОК
Отслеживайте несколько видов активности в одной сессии. Просто выберите одно занятие, нажмите кнопку паузы и переходите к следующему.
ЗАНЯТИЯ ПО ГОЛЬФУ
Получайте информацию о расстоянии до передней/средней/задней части грина, ударах по мячу на грин, препятствиях и многом другом для более чем 43 000 полей для гольфа.
МНОГОСЕКЦИОННЫЙ GPS
Получите максимальную точность позиционирования и более длительное время работы от батареи благодаря технологии SatIQ.
ЧАСЫ ДЛЯ ОТСЛЕЖИВАНИЯ ДИНАМИКИ БЕГА
Просматривайте ключевые показатели бега, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с землей и многое другое, чтобы улучшить свою технику бега.
ЧАСЫ ДЛЯ ОТСЛЕЖИВАНИЯ МОЩНОСТИ БЕГА
Отслеживайте, сколько энергии вы сжигаете во время бега, чтобы контролировать свои усилия и улучшать тренировки.
ПРЯМЫЕ МАРШРУТЫ
Создавайте или находите существующие маршруты в приложении Garmin Connect на своем смарт-устройстве или синхронизируйте их с ваших любимых сторонних платформ и получайте Пошаговая инструкция.
БЕГ ПО ТРЕЙЛИНГУ
Ваши часы будут точно записывать дистанции кругов в метрах на трассах по всему миру.
СТРАТЕГИИ ТЕМПА PACEPRO
Спланируйте стратегию на день соревнований с помощью GPS-навигации по выбранному маршруту или дистанции.
ТРИАТЛОН И МУЛЬТИСПОРТ
Автоматическая запись сегментов со встроенными профилями для триатлона, дуатлона, выносливости и плавания. Или создайте свой собственный.
ВИДЫ ТУРИЗМА С ПОХОДОМ
Специальный профиль для походов позволяет ввести дополнительный вес рюкзака.
ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT
Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое.
МАГАЗИН CONNECT IQ
Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на сопряженные часы.
УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
Получайте уведомления по электронной почте, сообщения и оповещения на свои часы, когда вы сопрягаете их со смартфоном iPhone или Android.
Сообщения с ваших часов
Для быстрых ответов на сопряженные часы (только Android или через приложение Garmin Messenger7) используйте клавиатуру и оставьте телефон в кармане.
ОБЗОР ФОТОГРАФИЙ
Если у вас телефон Android, вы можете просматривать фотографии, отправленные вам, прямо на экране часов.
МУЗЫКА
Загружайте песни и плейлисты из ваших учетных записей Spotify или Deezer для прослушивания музыки без телефона (требуется подписка).
БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY
Не стойте в очередях на кассах или в общественном транспорте в участвующих магазинах.
БЕЗОПАСНОСТЬ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ
Если ваши часы обнаружат событие, они отправят уведомление с вашим местоположением в режиме реального времени8. Или, если вы не уверены, вы можете сделать это вручную.
ФУНКЦИЯ ОБМЕНА ДАННЫМИ GARMIN
Легко делитесь сохраненными местоположениями, маршрутами и тренировками с совместимыми устройствами Garmin ваших друзей.
ПРИЛОЖЕНИЕ GOOGLE MAPS
Знайте, куда вы идете, когда идете пешком, бегаете или едете на велосипеде. Введите пункт назначения в приложении Google Maps на своем смартфоне Android и следуйте пошаговым инструкциям на запястье.
НАСТРОЙКА ЦИФЕРБЛАТА
Выберите один из множества циферблатов с настраиваемыми данными и цветами. Вы даже можете слышать голосовое сопровождение данных на циферблате.
РАЗМЕРЫ ШРИФТА
Измените размер текста для более удобного чтения.
ИЗМЕНЕНИЕ ЦВЕТА
Измените цвет экрана часов на красный, зеленый или оранжевый, или даже используйте фильтр синего света, чтобы обеспечить видимость ночью и уменьшить нарушения цикла сна.
ЦВЕТНЫЕ ФИЛЬТРЫ
Получите красочныйДоступны различные варианты цветового отображения, включая оттенки серого, красно-зеленый, зелено-красный или сине-желтый, для людей с разными формами дальтонизма.
ТАЙМЕР И СЕКУНДОМЕРА
Мы не забыли и о практических функциях, необходимых вам в повседневной жизни.
РЕЖИМЫ ФОКУСИРОВКИ
Автоматическое отключение уведомлений и отвлекающих факторов во время сна или выполнения других действий. Настройте режимы в соответствии со своими потребностями.
КАЛЕНДАРЬ
Просматривайте предстоящие встречи и совещания в календаре подключенных умных часов.
ХАРАКТЕРИСТИКИ:
Материал ремешка: силикон
Материал линзы: Corning® Gorilla® Glass 3
Материал держателя экрана: нержавеющая сталь
Материал корпуса: нержавеющая сталь и армированный волокном полимер
Легко снимаемые ремешки: Да (22 мм, стандарт)
Размеры: 45 x 45 x 12 мм, подходит для запястья обхватом 135-200 мм
Вес: 38 г (56 г с ремешком в комплекте)
Встроенный динамик/микрофон
Размеры экрана: диаметр 35,3 мм (1,4 дюйма), 454 x 454 пикселей
Цветной дисплей, AMOLED-экран, сенсорный
Возможность использования крупного шрифта
Водонепроницаемость: 5 атм
Тип батареи: Li-ion
Время работы от батареи:
Режим умных часов: до 12 дней (постоянно включенный дисплей: до 4 дней)
Режим экономии заряда батареи умных часов: до 25 дней
Режим GPS и GNSS: до 20 часов
Режим GNSS всех систем: до 19 часов
Режим GNSS всех систем с воспроизведением музыки: до 9 часов
Режим GNSS всех систем + многочастотный режим: до 17 часов
Режим GNSS всех систем + многочастотный режим с воспроизведением музыки: до 9 часов
Способ зарядки: фирменное зарядное устройство Garmin с вилкой
Память / история: 8 GB
Функции часов
Время/дата, синхронизация времени по GPS, автоматическое переключение на летнее время, будильник, умный будильник, таймер, секундомер, время восхода/захода солнца
Мониторинг здоровья и самочувствия
Измерение частоты сердечных сокращений на запястье (непрерывно, каждую секунду)
Частота сердечных сокращений в состоянии покоя
Предупреждения об отклонениях частоты сердечных сокращений
Частота дыхания, фитнес-возраст
Мониторинг уровня заряда батареи организма
Напоминания о стрессе в течение всего дня, напоминания об отдыхе
Таймер для релаксационного дыхания
Медитация, дыхательные техники
Сон, тренер по сну, выравнивание сна
Изменения дыхания, обнаружение сна
Водный баланс и женское здоровье: Да (в приложении Garmin Connect и дополнительном виджете Connect IQ)
Текущие данные о здоровье, температура кожи
Советник по разнице во времени
Отслеживание образа жизни, состояние здоровья
GPS, GLONASS, Galileo, QZSS, BeiDou
Наручный пульсометр Garmin Elevate
Мониторинг уровня кислорода в крови (пульсоксиметр)
Барометрический высотомер, компас, гироскоп, акселерометр, термометр
Датчик внешней освещенности
Повседневные интеллектуальные функции
Подключение: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
Connect IQ (загружаемые циферблаты, поля данных и приложения)
Connect IQ Store на устройстве
Умные уведомления
Ответ/отклонение телефонного звонка с помощью текстового сообщения (только для Android)
Просмотр изображений уведомлений на часах (только для Android)
Утренний отчет, Вечерний отчет, Календарь, Погода
Синхронизация настроек в режиме реального времени с Garmin Connect Mobile
Экономия заряда батареи — настраиваемые часы с низким энергопотреблением
Управление музыкой со смартфона
Воспроизведение и управление музыкой на часах
Найти мой смартфон/часы
Найти телефон при включенном GPS
Совместимо с приложением Garmin Messenger
Управление Smart Coach
Совместимо с мобильным приложением Garmin Connect
Совместимо со смартфонами iPhone® и Android
Акции
Поддержка звонков по Bluetooth и голосового помощника
Голосовое управление, изменение цвета
Режим Redshift
Garmin Share, пароль
Калькулятор, цветовые фильтры
Визуальный циферблат. Ежечасные оповещения
Светодиодная подсветка
Garmin Pay
Тренировки и планы тренировок
Рекомендуемые ежедневные тренировки: бег, езда на велосипеде, ходьба, фитнес (на основе частоты сердечных сокращений)
Тренер по бегу Garmin
Тренер по велоспорту Garmin
Тренер по силовой подготовке Garmin
Тренер по фитнесу Garmin
Многопрофильные тренировки для разных видов спорта
Серии кардио и тренировок на выносливость
HIIT-тренировки
Йога и пилатес на велотренажере
Обучение для инвалидов-колясочников
Анимация серии упражнений на экране, карта тренируемых мышц на экране
Профили активности
Доступные профили активности в спортзале: силовые тренировки, HIIT, кардио,Кроссфит, подъем по лестнице, гребля на тренажере, прыжки со скакалкой
Мультиспорт: Триатлон, Дуатлон, Комплексные тренировки, Триатлон в бассейне, Плавание/бег, Мультиспортивные тренировки
Здоровье: Ходьба, Пилатес, Йога, Ходьба в помещении, Мобильность, Медитация, Дыхательные техники
ТРЕНИРОВКИ В ПОМЕЩЕНИИ: Бег на беговой дорожке, Бег на беговой дорожке в помещении, Виртуальный бег
БЕГ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ: Бег, Бег по пересеченной местности на открытом воздухе, Бег по тропам, Ультрамарафон, Гонки с препятствиями
Доступные профили активного отдыха на открытом воздухе: Пеший туризм, Катание на коньках, Альпинизм, Скалолазание в помещении, Боулдеринг, Верховая езда, Гольф, Фрисби-гольф, Стрельба из лука, Приключенческие гонки
Доступные профили велоспорта: велоспорт, шоссейный велоспорт, горный велоспорт, гравийный велоспорт, поездки на работу, велотуризм, электровелосипед, электровелосипед для горных велосипедов Велоспорт, велоспорт в помещении, велокросс, BMX
Доступные виды плавания: плавание в бассейне, плавание на открытой воде
НА ВОДЕ: сапсерфинг, гребля, каякинг, рыбалка, сноркелинг
АВТОСПОРТ: мотоциклы, внедорожные экспедиции, мотокросс, езда на квадроциклах, снегоходы
РАКЕТИНГ: теннис (приложение для тенниса), пиклбол, бадминтон, сквош, настольный теннис, падел, платформенный теннис, ракетбол
СНЕГ И ЗИМА: лыжи, сноуборд, беговые лыжи, беговые лыжи, роликовые коньки на льду, ходьба на снегоступах
Виды спорта: баскетбол, волейбол, хоккей на траве, хоккей, футбол, американский футбол, лакросс, регби, фрисби, крикет, софтбол, бейсбол
ЗВОНОК: Бокс, различные виды боевых искусств
ДРУГИЕ ВИДЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ: Катание на роликовых коньках, игры, дыхательные техники
Функции безопасности и отслеживания
Обнаружение несчастных случаев во время определенных видов деятельности
Оповещение об обнаружении несчастного случая, отображаемое на телефоне носимых устройств
Помощь
ПОДЕЛИТЬСЯ ПРЯМОЙ ТРАНСЛЯЦИЕЙ
Игровые функции
Игровая активность, совместимость с приложением GameOn
Функции отслеживания активности
Шагомер, трекер ударов, оповещения о движении
Функции оповещения о движении
Оповещение об изменении веса
Автоматическая установка целей (измеряет ваш уровень активности и устанавливает ежедневную цель по количеству шагов)
Сожженные калории, поднятая высота
Пройденное расстояние, минуты интенсивности
TrueUp, Move IQ
Приложение Garmin Connect Challenge
Автоматическое повторение Подсчет
Функции тренировки, планирования и анализа
Настраиваемые дисплеи
Загружаемые планы тренировок
Руководство по маршруту
Зоны частоты сердечных сокращений (зоны ЧСС)
Оповещения о частоте сердечных сокращений
Сахар, сжигаемый при частоте сердечных сокращений
% от максимальной ЧСС, % от СН
Время восстановления
Режим просмотра/контроллер гонки
Состояние вариабельности сердечного ритма (ВСР)
Потоковая передача данных о частоте сердечных сокращений (отправляет данные о частоте сердечных сокращений через ANT+ на сопряженные устройства)
Частота дыхания (во время тренировки): Да (с совместимым аксессуаром)
Скорость и расстояние по GPS, настраиваемые профили активности
Автоматическая пауза® с таймером
Интервальная тренировка
Расширенная интервальная тренировка (включает пропуск повторов, таблицу данных интервала, экран отдыха и автоматическое определение)
Темп и дистанция бега по ЧСС
Автоматическое отслеживание интервалов круга®
Таймеры дистанции и отдыха, устанавливаемые вручную
Настраиваемое оповещение о пройденном расстоянии