Wonder Weeks Back To You: The Ultimate Recovery Program After Pregnancy

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Xaviera Plooij, Laurens Mischner
Количество страниц:	312
Год публикации:	2022
ID товара:	15745084

Больше информации

24³⁹ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

18 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

18 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

18 февраля

0⁰⁰ €

Доставим на дом

18 февраля

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

18 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

18 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

18 февраля

0⁰⁰ €

Доставим на дом

18 февраля

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Wonder Weeks Back To You: The Ultimate Recovery Program After Pregnancy

""Nine months up, nine months down" gives new mothers the space to find themselves again-physically, emotionally, and sexually. From hormones and muscles to mind and spirit, every aspect of a woman's body is affected by pregnancy-and now is the time to acknowledge that by empowering new mothers to take control of their "fourth trimester" and beyond. From the creator of the popular Wonder Weeks, Back to You is a stress-free guide to a week-by-week program for overall postpartum recovery. Featuring interviews with doctors, lactation consultants, therapists, and other experts, this book provides reassuring and encouraging information that focuses on boosting emotional and physical health. The 40-week plan eases into exercises, from meditation to strength training (with particular focus on the "PowerHouse"-pelvic floor, abdominal, and back muscles), providing illustrated guides and exclusive access to the Back to You app, which features weekly 30-minute workouts. With a thorough focus on both mind and body, Back to You is one of few postpartum programs to address the whole person for a comprehensive approach to recovery"--
Back to YouFeaturing interviews with doctors, lactation consultants, therapists, and other experts, this book provides reassuring and encouraging information that focuses on boosting emotional and physical health. The 40-week plan eases into exercises, from meditation to strength training (with particular focus on the “PowerHouse”—pelvic floor, abdominal, and back muscles), providing illustrated guides and exclusive access to the Back to You app, which features weekly 30-minute workouts. With a thorough focus on both mind and body, Back to You is one of few postpartum programs to address the whole person for a comprehensive approach to recovery.
“Nine months up, nine months down” gives new mothers the space to find themselves again—physically, emotionally, and sexually.

Общая информация o: Wonder Weeks Back To You: The Ultimate Recovery Program After Pregnancy

ID товара:	15745084
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,02 x 0,16 x 0,23 м, 0,43 кг
Издательство:	WW Norton & Co
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Мамочкам
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Xaviera Plooij, Laurens Mischner
Количество страниц:	312
Год публикации:	2022

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Wonder Weeks Back To You: The Ultimate Recovery Program After Pregnancy

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Wonder Weeks Back To You: The Ultimate Recovery Program After Pregnancy

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2025 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos

Продолжить покупки

Самоучители

: Дианетика: современная наука о разуме, Horror Tarot Deck and Guidebook, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Cryptocurrency All-in-One For Dummies, Universumi võtmed: pääsete ligi iidsetele saladustele, häälestades kosmose jõule ja tarkusele, Akashic Records tehtud lihtsaks: avage universumi lõpmatu jõud, tarkus ja energia, Afterlife Revolution, С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе, Courage To Be Disliked : How to free yourself, change your life and achieve real happiness, The, Master Key System, Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It, 8 võtit ohutuks traumast taastumiseks: strateegiad oma paranemise suurendamiseks, Happy Sexy Millionaire: Unexpected Truths about Fulfilment, Love and Success, Tarot Spreads: Layouts and Techniques to Empower Your Readings, Stranger Things Tarot Deck and Guidebook

Sex Recharge: A Rejuvenation Plan for Couples and Singles, Your Life Is Your Message: Finding Harmony with Yourself, Others & the Earth, Your Next Level Life: 7 Rules of Power, Confidence, and Opportunity for Black Women in America (Gift for black women), Why Smart Teens Hurt: Helping Adolescents Cope with the Consequences of Intelligence (Teenage psychology, Teen depression and anxiety), Mindful Learning: Reduce Stress and Improve Brain Performance for Effective Learning, Power of Your Subconscious Mind with Study Guide, Zohar: Annotated & Explained, Professional Worrier: Become the Boss of Your Anxiety, Quiet Girls Can Run the World: The beta woman's handbook to the modern workplace, Soup Cleanse: Eat Your Way to a Clean, Lean, Nourished Body in Less than a Week, You Got This: Motivational quotes for fierce females, Preparing for the Army Combat Fitness Test (ACFT), Natural Posture for Pain-Free Living: The Practice of Mindful Alignment 2nd Edition, New Edition of Ageless Spine, Lasting Health, Make Life Good: A Soul-Stirring Parable About What Really Matters, Anxiety Relief for Kids: On-the-Spot Strategies to Help Your Child Overcome Worry, Panic, and Avoidance