0 €

Beyond Self-Defense: How to Say No, Set Boundaries, and Reclaim Your Agency--An empowering guide to safety, risk assessment, and personal protection

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Michelle Shihan
Количество страниц:	240
Год публикации:	2024
ID товара:	30080903

Больше информации

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20€

22⁷⁰ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

1 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

1 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

1 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

1 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

1 ноября

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

1 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

1 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

1 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

1 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

1 ноября

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

94% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Beyond Self-Defense: How to Say No, Set Boundaries, and Reclaim Your Agency--An empowering guide to safety, risk assessment, and personal protection

"A feminist-forward guide to setting boundaries, assessing safety, and defusing violence using the self offense strategy"--
A feminist-forward guide to setting boundaries, assessing safety, and defusing violence by a six-time karate world champion—tools and skills to build confidence, fight back, and live life on your own terms.Disclaimer: this is not your average self-defense book. As educator, martial artist, movement analyst, somatic therapist, and rape crisis advocate Shihan Michelle explains, “Self-defense doesn’t work to prevent assault; it’s too late, you’re in a fight.” Instead, Michelle champions self-offense, a preventative personal protection strategy invested in defusing trouble before violence becomes necessary.Beyond Self-Defense empowers you to prevent and de-escalate violence without resorting to physical contact. Including personal stories, interactive practices, and reflective prompts, this practical, accessible, and timely handbook teaches you how to craft your own unique protection protocols. Topics include how to:Use your body weight to fend off attacksRecognize the emotional triggers of others before they escalateUnlearn common biases about safety and vulnerabilityUse space and time to get the upper hand and control situations before they become unsafeChallenge patriarchal social standards and claim your voice—and your spaceThe founder and lead instructor of Self Offense Services, Michelle is a sixth degree black belt in Full Contact karate who gives workshops in assault prevention, boundaries, listening, de-escalation, and bullying prevention.

Общая информация o: Beyond Self-Defense: How to Say No, Set Boundaries, and Reclaim Your Agency--An empowering guide to safety, risk assessment, and personal protection

ID товара:	30080903
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,14 x 0,22 м, 0,3 кг
Издательство:	North Atlantic Books,U.S.
Автор:	Michelle Shihan
Количество страниц:	240
Год публикации:	2024

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Beyond Self-Defense: How to Say No, Set Boundaries, and Reclaim Your Agency--An empowering guide to safety, risk assessment, and personal protection

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Beyond Self-Defense: How to Say No, Set Boundaries, and Reclaim Your Agency--An empowering guide to safety, risk assessment, and personal protection

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2020 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos

Продолжить покупки

Самоучители

: Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition 2nd Revised edition, Humour, Seriously: Why Humour Is A Superpower At Work And In Life, ARMASTUSE 5 KEELT, GARY CHAPMAN, Mindfulness: A practical guide to finding peace in a frantic world, 101 VIISI, KUIDAS VÄHENDADA ÄREVUST, TANYA J. PETERSON, Kama Sutra Workout New Edition: Work Hard, Play Harder with 300 Sensual Sexercises 2nd edition, Psychic Witch: A Metaphysical Guide to Meditation, Magick and Manifestation, The Witch's Apothecary, Battle Hymn of the Tiger Mother, Modern Witchcraft Guide to the Wheel of the Year: From Samhain to Yule, Your Guide to the Wiccan Holidays, Sacred Sites Oracle Cards: Harness our Earth's Spiritual Energy to Heal your Past, Transform your Present and Shape your Future, Master Key System, Дианетика: современная наука о разуме, Mastering Magick: A Course in Spellcasting for the Psychic Witch, The Magic of Tarot: Your Guide to Intuitive Readings, Rituals, and Spells

Kroonilise väsimuse sündroom: Teekond tervenemiseni, Mida vanemaks, seda paremaks – aga ikkagi vanemaks, Whole Body Reset: Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health and a Body You'll Love at Midlife and Beyond, Complete Guide To Ivf: An inside view of fertility clinics and treatment, Sustained: Creating a Sustainable House Through Small Changes, Money-Saving Habits, and Natural Solutions (The Eco-Friendly Home), Beyond Inclusion: How to Raise Anti-Ableist Kids, Unspoken: A Guide to Cracking the Hidden Corporate Code, Book of Mothers: How Literature Can Help Us Reinvent Modern Motherhood, Press Here! Massage for Beginners: A Simple Route to Relaxation and Relieving Tension, Guarantee the Sex of Your Baby: Choose a Girl or Boy Using Today's 99.9% Accurate Sex Selection Techniques, Angels: The Definitive Guide to Angels from Around the World, Time for Hope: A Collection of Thoughts and Spirit-Lifters to Keep You Moving Forward, When a Loved One Won't Seek Mental Health Treatment: How to Promote Recovery and Reclaim Your Family's Well-Being, Meaning Indicator: Finding Significance through Challenge, Work, and Love, How to Buy 10 Properties Fast: A Step-by-Step Guide to Fast-Track Your Journey to Financial Independence