Anger Management for Everyone: Ten Proven Strategies to Help You Control Anger and Live a Happier Life 2nd Second Edition, Revised ed.

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Raymond Chip Tafrate, Howard Kassinove, Matthew McKay
Количество страниц:	248
Год публикации:	2019
ID товара:	16138364

Больше информации

23⁴⁰ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

18 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

18 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

18 февраля

0⁰⁰ €

Доставим на дом

18 февраля

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

18 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

18 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

18 февраля

0⁰⁰ €

Доставим на дом

18 февраля

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Anger Management for Everyone: Ten Proven Strategies to Help You Control Anger and Live a Happier Life 2nd Second Edition, Revised ed.

“A practical, easy-to-follow guide to getting control of your anger so that you can live a more productive life today. … Rather than get angry, get this book.” —Robert L. Leahy, PhD, director of the American Institute for Cognitive TherapyWe all get angry sometimes. But if you feel angry all of time—and if your anger makes others uncomfortable, creates distance in your relationships, disrupts your ability to think clearly and make good decisions, or otherwise results in behaviors that you regret or find embarrassing later—it’s time to make a change.Written by two clinical psychologists with decades of experience using cognitive behavioral interventions to treat anger, Anger Management for Everyone provides a comprehensive, research-based program to keep anger in its place. This revised and updated second edition includes new information on the environmental effects on anger, such as hunger and sleep; new progressive muscle relaxation and mindfulness exercises; and new strategies and tips for improving social and interpersonal skills.With the authors’ enhanced “Anger Episode Model,” and the ten proven-effective skills for anger management in this helpful guide, you’ll come to better understand and control your problem anger, learn how to cope with everyday disappointments and frustrations, and experience more happiness, success, and vitality in all areas of your life.
Presenting a new edition of a self-help classic. Written by two clinical psychologists with decades of experience in treating anger, this long-awaited, fully revised and updated second edition of Anger Management for Everyone offers brand new skills to help readers stay calm in the midst of triggering situations, manage their anger, and experience more happiness.

Общая информация o: Anger Management for Everyone: Ten Proven Strategies to Help You Control Anger and Live a Happier Life 2nd Second Edition, Revised ed.

ID товара:	16138364
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,2 x 0,15 x 0,23 м, 0,36 кг
Издательство:	New Harbinger Publications
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Персональное развитие
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Raymond Chip Tafrate, Howard Kassinove, Matthew McKay
Количество страниц:	248
Год публикации:	2019

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Anger Management for Everyone: Ten Proven Strategies to Help You Control Anger and Live a Happier Life 2nd Second Edition, Revised ed.

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Anger Management for Everyone: Ten Proven Strategies to Help You Control Anger and Live a Happier Life 2nd Second Edition, Revised ed.

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2025 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos

Продолжить покупки

Самоучители

: Дианетика: современная наука о разуме, Horror Tarot Deck and Guidebook, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Cryptocurrency All-in-One For Dummies, Universumi võtmed: pääsete ligi iidsetele saladustele, häälestades kosmose jõule ja tarkusele, Akashic Records tehtud lihtsaks: avage universumi lõpmatu jõud, tarkus ja energia, Afterlife Revolution, С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе, Courage To Be Disliked : How to free yourself, change your life and achieve real happiness, The, Master Key System, Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It, 8 võtit ohutuks traumast taastumiseks: strateegiad oma paranemise suurendamiseks, Happy Sexy Millionaire: Unexpected Truths about Fulfilment, Love and Success, Tarot Spreads: Layouts and Techniques to Empower Your Readings, Stranger Things Tarot Deck and Guidebook

Sex Recharge: A Rejuvenation Plan for Couples and Singles, Your Life Is Your Message: Finding Harmony with Yourself, Others & the Earth, Your Next Level Life: 7 Rules of Power, Confidence, and Opportunity for Black Women in America (Gift for black women), Why Smart Teens Hurt: Helping Adolescents Cope with the Consequences of Intelligence (Teenage psychology, Teen depression and anxiety), Mindful Learning: Reduce Stress and Improve Brain Performance for Effective Learning, Power of Your Subconscious Mind with Study Guide, Zohar: Annotated & Explained, Professional Worrier: Become the Boss of Your Anxiety, Quiet Girls Can Run the World: The beta woman's handbook to the modern workplace, Soup Cleanse: Eat Your Way to a Clean, Lean, Nourished Body in Less than a Week, You Got This: Motivational quotes for fierce females, Preparing for the Army Combat Fitness Test (ACFT), Natural Posture for Pain-Free Living: The Practice of Mindful Alignment 2nd Edition, New Edition of Ageless Spine, Lasting Health, Make Life Good: A Soul-Stirring Parable About What Really Matters, Anxiety Relief for Kids: On-the-Spot Strategies to Help Your Child Overcome Worry, Panic, and Avoidance