Warm-Up: Maximize Performance and Improve Long-Term Athletic Development

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Ian Jeffreys
Количество страниц:	216
Год публикации:	2019
ID товара:	12688046

Больше информации

38⁷¹ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

Предложения других продавцов (2):

57⁸⁴ €

57⁹⁹ €

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

18 марта

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

18 марта

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

18 марта

0⁰⁰ €

Доставим на дом

18 марта

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

18 марта

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

18 марта

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

18 марта

0⁰⁰ €

Доставим на дом

18 марта

3⁹⁹ €

Все способы доставки

Предложения других продавцов

Pro Baltic

57⁸⁴ € 75³⁹ €

KATARATA

57⁹⁹ €

Информация о продавце (2)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Warm-Up: Maximize Performance and Improve Long-Term Athletic Development

The Warm-Up introduces the RAMP warm-up system—Raise, Activate, Mobilize, and Potentiate—not only as preparation for a training session, but also as a tool for athletic development that can cultivate the skills and movement capacities needed to excel in sport.
Athletes do not all train the same way, but it is rare to see any athlete—at any level—exercise or compete without warming up. Although the warm-up can take many forms, smart coaches and athletes know that the warm-up should be a part of any training session. The Warm-Up is the first book to describe the science of the warm-up and provide guidelines to maximize its effectiveness through the process of constructing effective RAMP-based warm-ups. The RAMP system—Raise, Activate, Mobilize, and Potentiate—looks at the warm-up not only as preparation for the upcoming session, but also as tool for athletic development that can cultivate the skills and movement capacities needed to excel in sport. RAMP has become a standard warm-up system recommended by the United Kingdom Strength and Conditioning Association (UKSCA) and is included in professional resources developed by the National Strength and Conditioning Association (NSCA). The Warm-Up provides a library of activities that can be used to maximize the effectiveness of warm-ups within the structure of the RAMP system. Coaches and athletes can incorporate activities to develop warm-ups that directly contribute to performance, or they can use one of five sample RAMP warm-up programs, which are appropriate for a variety of sports and athlete training levels. More than 160 diagrams and photos enhance the text and provide direction for the drills and exercises, and 17 video clips demonstrate movement patterns of the Raise phase. Plus, exercise and drill finders make it easy to find the exercises best suited for specific needs. It’s time to make the warm-up part of the long-term athlete development plan. The Warm-Up will help coaches and athletes use the RAMP system to make warm-ups a more effective part of training that contributes to better performance. CE exam available! For certified professionals, a companion continuing education exam can be completed after reading this book. The Warm-Up Online CE Exam may be purchased separately or as part of The Warm-Up With CE Exam package that includes both the book and the exam.

Общая информация o: Warm-Up: Maximize Performance and Improve Long-Term Athletic Development

ID товара:	12688046
Категория:	Книги о питании и здоровом образе жизни
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,18 x 0,25 м, 0,01 кг
Издательство:	Human Kinetics Publishers
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Фитнес, спорт
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Ian Jeffreys
Количество страниц:	216
Год публикации:	2019

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Warm-Up: Maximize Performance and Improve Long-Term Athletic Development

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Warm-Up: Maximize Performance and Improve Long-Term Athletic Development

Предложения других продавцов (2)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: Pro Baltic 4.3

(841 oценка покупателя)

-23%

Заберите в Omniva посылочном автомате

10 марта

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

57⁸⁴ € 75³⁹ €

В корзину

Продавец: KATARATA 4.6

(1954 oценки покупателей)

Заберите в Omniva посылочном автомате