Science of Running: Analyse your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Chris Napier
Количество страниц:	224
Год публикации:	2020
ID товара:	12353838

Больше информации

59²⁸ €

Продавец: EasyShop 4.4

В корзину

7⁸⁴ € / мес.

Калькулятор лизинга

3 x 19⁷⁶ €

Без подорожания

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

25 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

25 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

25 февраля

0⁰⁰ €

Доставим на дом

25 февраля

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

25 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

25 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

25 февраля

0⁰⁰ €

Доставим на дом

25 февраля

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: EasyShop 4.4

Другие также интересовались

Описание товара: Science of Running: Analyse your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training

Revolutionise your running techniques! Learn how to run better and faster, with more energy while avoiding injury. There is a science to running, and now you can learn about it too! Whether you are new to running, or have conquered a few marathons in your time, this runner's guide will show you how to train efficiently, find a suitable running regime, and master the art of running for life! Inside the pages of this running book, you'll find: -Explanations on the anatomy and physiology of the runner -Easy-to-read descriptions of how running involves every system in the body -A scientific breakdown of what happens under the skin at every stage of the running cycle -Featuring anatomy of common injuries and exercise programmes for both prevention and recovery -30 key exercises and how to perfect precision to optimise their benefits -Bespoke training plans for runners at all levels Expert-led insights backed by scientific research will show you how to start running, how to run faster, and how to improve your flexibility and gait for running efficiency and safety. Included in the Science of Running are exercises and training programmes that target each muscle to ensure you become a stronger, better runner. The clear CGI images show annotations to muscle mechanics so you know you are taking the right steps and perfecting technique. Learn the science behind your body's energy systems, proper hydration and nutrition. From long-distance to marathon running, this sports book will completely transform your performance of injury-free running and help you to smash your goals one step at a time, proving the ideal running gift for the fitness fanatic in your life. At DK, we believe in the power of discovery. So why not dive deeper into our successful Science of series, where you can discover the research and scientific theories behind exercise and sport. Explore the anatomy of yoga to perfect your practice in Science of Yoga; or redefine your daily routine with Science of Living. Achieve a healthier and happier you this New Year!

Общая информация o: Science of Running: Analyse your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training

ID товара:	12353838
Категория:	Книги о питании и здоровом образе жизни
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,35 x 0,25 x 0,1 м, 0,5 кг
Издательство:	Dorling Kindersley Ltd
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Фитнес, спорт
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Chris Napier
Количество страниц:	224
Год публикации:	2020

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Science of Running: Analyse your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Science of Running: Analyse your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training

Лучшие товары от EasyShop

Продолжить покупки

Книги о питании и здоровом образе жизни

: Professionaalne sõrmeotsa oksümeeter, kaasaskantav pulssoksümeeter koos pulsikellaga SpO2, PR ja PI mõõtmiseks, koduseks kasutamiseks, fitnessiks ja spordiks, Vere hapnikumonitor, sõrmeotste hapnikumonitor koos TFT-ekraaniga südame löögisageduse monitoriga SpO2 mõõtmiseks, Harry Potter Magical Places and Characters Colouring Book, Keres: Move by Move, Kawaii Doodle Cuties: Sketching Super-Cute Stuff from Around the World, Volume 3, Faster Road Racing: 5K to Half Marathon, Periodization of Strength Training for Sports Fourth Edition, 90 tk Keha salendav nabaplaaster rasvapõletust kiirendav ainevahetust pinguldav taimne tervislik kõht kleebis, Simple and More Simple Chess, Hüppeliigese tugi – reguleeritav pahkluu tugi nikastuste, plantaarfastsiidi, Achilleuse kõõlusepõletiku korral, hingav survehülss välispordi jaoks, Vöökaitsmed – reguleeritav alaselja tugivöö meestele, naistele, ergonoomiline elastne seljatoe koos rippadega sportimiseks, tööks, Querkles: A Puzzling Colour-By-Numbers Book, tk Stop Smoking Anti Smoke Stick suitsetamisest loobumiseks 100% looduslik koostisosa suitsetamisest loobumise plaaster sigareti tervisele, Art Of The Brick: A Life in Lego, taimne kasvuplaaster keha kõrge hooldusega jala nõelravi tervise kasvuplaaster BF

Mirror Book - Second Edition: Mirror Sailing from Start to Finish, Rasvasõlme parandav plaaster, rahustav keha, mitmesugused rasvasõlmed, Plantaarse fastsiidi öine splint jalalanguse korrigeerijaga mäluvahuga polsterdatud traksidega valu leevendamiseks koos massaažipalliga, mis sobib meestele ja naistele, Survivors: The Animals and Plants That Time Has Left Behind, Vöökaitsmed – reguleeritav alaselja tugivöö meestele, naistele, ergonoomiline elastne seljatoe koos rippadega sportimiseks, tööks, Hüppeliigese tugi – reguleeritav pahkluu tugi nikastuste, plantaarfastsiidi, Achilleuse kõõlusepõletiku korral, hingav survehülss välispordi jaoks, Vöökaitsmed – reguleeritav alaselja tugivöö meestele, naistele, ergonoomiline elastne seljatoe koos rippadega sportimiseks, tööks, Pakis 10 looduslikku esmaklassilist kõrvaküünalt – valmistatud mesilasvahast – aroomiteraapiakollane, Sõrmelahas, 3,6'' artriidi pöidlalahas sõrm murtud sõrmede sirgendamiseks, liigeste kaitse, sinine, Randme- ja pöidla tugi artriidi, liigesevalu, kõõlusepõletiku, nikastuse, käte ebastabiilsuse korral – randmetugi sportimiseks, igapäevaseks kandmiseks mõeldud randmetugi mitmetsooniline, Piparkoogimeeste serveerimisalused, pühade kuivatatud puuviljavaagna eelroa serveerimisvaagen Jõuluõhtusöögitaldrikud jõululauale Brown, Põlvetugi koos külgmiste stabilisaatoritega meniski rebenemise põlvevalu ACL MCL artriidi vigastuste taastumiseks, hingav reguleeritav põlvetugi meestele ja naistele, Vöökaitsmed – reguleeritav alaselja tugivöö meestele, naistele, ergonoomiline elastne seljatoe koos rippadega sportimiseks, tööks, Libisevate käte varrukakaitsed 0 Küünarnukipadi, surutud küünarnuki käevarrukad, harjutused, spordikaitse., Hüppeliigese tugi, reguleeritava mähisega hüppeliigese tugi, hingav kompressioon artriidi, valu leevendamise, nikastuste, spordivigastuste ja taastumise korral