0 €

Run Like a Pro (Even If You're Slow): Elite Tools and Tips for Runners at Every Level

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Matt Fitzgerald, Ben Rosario
Количество страниц:	320
Год публикации:	2022
ID товара:	12685546

Больше информации

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 15€

23⁸⁰ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

7 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

7 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

7 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

7 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

7 октября

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

7 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

7 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

7 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

7 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

7 октября

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

94% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Run Like a Pro (Even If You're Slow): Elite Tools and Tips for Runners at Every Level

"Cutting-edge advice on how to achieve your personal best, for everyone from casual runners to ultramarathoners. In 80/20 Running, respected running and fitness expert Matt Fitzgerald introduced his revolutionary training program and explained why doing 80 percent of runs at a lower intensity and just 20 percent at a higher intensity is the best way for runners at all levels--as well as cyclists, triathletes, and even weight-loss seekers--to improve their performance. Now, in this eye-opening follow-up, Fitzgerald teams with Olympic coach Ben Rosario to expand and update the 80/20 program to include ultramarathon training and such popular developments as the use of power meters. New research has bolstered the case that the 80/20 method is in fact that most effective way to train for distance running and other endurance sports. Run Like a Pro (Even If You're Slow) shows readers how to take the best practices in elite running and adopt them within the limits of their own ability, lifestyle, and budget"--
Cutting-edge advice on how to achieve your personal best, for everyone from casual runners to ultramarathoners.In 80/20 Running, respected running and fitness expert Matt Fitzgerald introduced his revolutionary training program and explained why doing 80 percent of runs at a lower intensity and just 20 percent at a higher intensity is the best way for runners at all levels--as well as cyclists, triathletes, and even weight-loss seekers--to improve their performance. Now, in this eye-opening follow-up, Fitzgerald teams with Olympic coach Ben Rosario to expand and update the 80/20 program to include ultramarathon training and such popular developments as the use of power meters.New research has bolstered the case that the 80/20 method is in fact that most effective way to train for distance running and other endurance sports. Run Like a Pro (Even If You’re Slow) shows readers how to take the best practices in elite running and adopt them within the limits of their own ability, lifestyle, and budget.

Общая информация o: Run Like a Pro (Even If You're Slow): Elite Tools and Tips for Runners at Every Level

ID товара:	12685546
Категория:	Книги о питании и здоровом образе жизни
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,02 x 0,15 x 0,23 м, 0,37 кг
Издательство:	Penguin Putnam Inc
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Лучшие книги по развитию эмоционального интеллекта
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Matt Fitzgerald, Ben Rosario
Количество страниц:	320
Год публикации:	2022

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Run Like a Pro (Even If You're Slow): Elite Tools and Tips for Runners at Every Level

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Run Like a Pro (Even If You're Slow): Elite Tools and Tips for Runners at Every Level

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos

Продолжить покупки

Книги о питании и здоровом образе жизни

: Redoute's Fabulous Flowers, The Ultimate Star Wars Quiz Book: Over 1,000 questions to test your Star Wars knowledge!, Random Tables: Dungeons And Lairs: The Game Master's Companion for Creating Secret Entrances, Rumors, and More, Joe Weider's Ultimate Bodybuilding, The Cosy Mystery Puzzle Book - The Murder of Mayor Malady: Over 90 crime puzzles to solve!, Beginner's Guide to CNC Woodworking: Understanding the Machines, Tools and Software, Plus Projects to Make, Runescape: The First 20 Years - An Illustrated History, Coloring Cuteness: A Pusheen Coloring & Activity Book, Game Master's Book of Random Encounters: 500plus customizable maps, tables and story hooks to create 5th edition adventures on demand, Battersea Dogs and Cats Home - A Dog a Day: 365 stories of delightful dogs to brighten every day, Art Of The Brick: A Life in Lego, Make, Sew and Mend: Traditional Techniques to Sustainably Maintain and Refashion Your Clothes, American West Coloring Book: Color Life on the Frontier, How to Render Attractive Characters with COPIC Markers, Geomorphia: An Extreme Colouring and Search Challenge

Raamat Minu vanaema ja pelmeenid, Second-Degree Black Belt Sudoku®, Sinu keha sõnumid, Weaving Shaker Rugs: Traditional Techniques to Create Beautiful Reproduction Rugs and Tapes, Origami Animals Super Paper Pack: Folding Instructions and Paper for Hundreds of Beasts and Birds--Includes a 32-page instruction book and 232 sheets of paper!, Lost Kilmarnock, Many Things Under a Rock: The Mysteries of Octopuses, Creatures That Eat People: Why Wild Animals Might Eat You, Anfield of Dreams: A Kopite's Odyssey, Going to Seed: Essays on Idleness, Nature, and Sustainable Work, Beginner's Guide to Modern Calligraphy & Brush Pen Lettering: Learn to Create Beautiful Hand Lettering for Invitations, Cards, Journals and More! (400 Step-by-Step Examples), Enchanted Season, Concrete Countertops Made Simple, Chess Legends Alphabet, Skateboarding For Dummies

The Ultimate Star Wars Quiz Book: Over 1,000 questions to test your Star Wars knowledge!, Samurai Sudoku - Extreme - Volume 5 - 159 Puzzles, Ikebana: The Art of Arranging Flowers: The Art of Arranging Flowers, Reeds Splicing Handbook, Artist's Painting Techniques: Explore Watercolours, Acrylics, and Oils. Discover Your Own Style. Grow as an Artist, Final Fantasy Vii Remake: World Preview: World Preview, Goblin Slayer Tabletop Roleplaying Game, Arnold: The Education Of A Bodybuilder, Cut & Dry: The Modern Guide to Dried Flowers from Growing to Styling, M.A.X. Muscle Plan 2.0 2nd edition, Learn to Paint in Acrylics with 50 Small Paintings: Pick Up the Skills, Put on the Paint, Hang Up Your Art, Icelandic Knits: 18 Timeless Lopapeysa Sweater Designs, Strands of Joy: 20 Colourwork Knitting Patterns for Calm