0 €

Powerlifting: The complete guide to technique, training, and competition 2nd edition

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Dan Austin, Bryan Mann
Количество страниц:	272
Год публикации:	2021
ID товара:	15087794

Больше информации

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 15€

54⁹⁹ €

Продавец: KATARATA 4.6

В корзину

7²⁷ € / мес.

Калькулятор лизинга

3 x 18³³ €

Без подорожания

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

3 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

3 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

3 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

3 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

3 октября

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

3 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

3 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

3 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

3 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

3 октября

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: KATARATA 4.6

85% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Powerlifting: The complete guide to technique, training, and competition 2nd edition

"This book provides information and programming on key elements of powerlifting science and application. The main three lifts (exercises) are covered along with training methods to improve performance in each. The comprehensive approach to preparing for competition, including the mental side of the sport, is intended for powerlifters and coaches involved in the competitive aspect of the sport, and those looking to learn more about or break into the sports of powerlifting"--
The mental and physical demands of powerlifting are unlike any other sport. Athletes must be committed and focused on success. In Powerlifting, Second Edition, powerlifting hall of famer Dan Austin, winner of 10 world powerlifting championships and 18 national championships, teams with strength and conditioning expert Dr. Bryan Mann to offer the most comprehensive powerlifting resource available. This no-nonsense approach to training and competing in the sport offers over 100 exercises that promote the development of the three primary movements&;the squat, bench press, and deadlift&;and their related supplemental exercises. Dynamic warm-up routines and recovery techniques get you primed for training, making it a one-stop guide to powerlifting success. The second edition has been updated to address female powerlifters and includes a 14-week competition program, six gender- and exercise-specific training programs, as well as three 8-week off-season training programs. Precompetition checklists give you at-a-glance guides for tasks to complete and items to bring to the meet.Powerlifting also equips you to fuel for maximum production, providing examples of the best sources of protein and carbohydrates and information on preworkout drinks and common supplements. The psychological side of the sport is addressed with mental health advice and visualization tools and recommendations to use both during training and competition as well as during personal time. Based on the latest in exercise research and science, Powerlifting is an indispensable resource for competitive lifters or recreational gym enthusiasts looking to take their lifting to another level, making Powerlifting the ticket to a new max.CE exam available! For certified professionals, a companion continuing education exam can be completed after reading this book. The Powerlifting Online CE Exam may be purchased separately or as part of the Powerlifting With CE Exam package that includes both the book and the exam.
One of the world&;s greatest powerlifters offers a look at how to train and compete in the sport. Ten-time world champion Dan Austin has packed Powerlifting with technical advice for both men and women on nutrition, warm-up and recovery, training for competition, and mental health strategies.

Общая информация o: Powerlifting: The complete guide to technique, training, and competition 2nd edition

ID товара:	15087794
Категория:	Книги о питании и здоровом образе жизни
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство:	Human Kinetics Publishers
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Фитнес, спорт
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Dan Austin, Bryan Mann
Количество страниц:	272
Год публикации:	2021

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Powerlifting: The complete guide to technique, training, and competition 2nd edition

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Powerlifting: The complete guide to technique, training, and competition 2nd edition

Лучшие товары от KATARATA

Продолжить покупки

Книги о питании и здоровом образе жизни

: Redoute's Fabulous Flowers, The Ultimate Star Wars Quiz Book: Over 1,000 questions to test your Star Wars knowledge!, Random Tables: Dungeons And Lairs: The Game Master's Companion for Creating Secret Entrances, Rumors, and More, Joe Weider's Ultimate Bodybuilding, The Cosy Mystery Puzzle Book - The Murder of Mayor Malady: Over 90 crime puzzles to solve!, Beginner's Guide to CNC Woodworking: Understanding the Machines, Tools and Software, Plus Projects to Make, Runescape: The First 20 Years - An Illustrated History, Coloring Cuteness: A Pusheen Coloring & Activity Book, Game Master's Book of Random Encounters: 500plus customizable maps, tables and story hooks to create 5th edition adventures on demand, Battersea Dogs and Cats Home - A Dog a Day: 365 stories of delightful dogs to brighten every day, Kohvrid ukse taha, Make, Sew and Mend: Traditional Techniques to Sustainably Maintain and Refashion Your Clothes, How to Render Attractive Characters with COPIC Markers, Geomorphia: An Extreme Colouring and Search Challenge, How To Draw: Sketch and draw anything, anywhere with this inspiring and practical handbook

Raamat Minu vanaema ja pelmeenid, Second-Degree Black Belt Sudoku®, Sinu keha sõnumid, Weaving Shaker Rugs: Traditional Techniques to Create Beautiful Reproduction Rugs and Tapes, Origami Animals Super Paper Pack: Folding Instructions and Paper for Hundreds of Beasts and Birds--Includes a 32-page instruction book and 232 sheets of paper!, Lost Kilmarnock, Many Things Under a Rock: The Mysteries of Octopuses, Creatures That Eat People: Why Wild Animals Might Eat You, Anfield of Dreams: A Kopite's Odyssey, Going to Seed: Essays on Idleness, Nature, and Sustainable Work, Beginner's Guide to Modern Calligraphy & Brush Pen Lettering: Learn to Create Beautiful Hand Lettering for Invitations, Cards, Journals and More! (400 Step-by-Step Examples), Enchanted Season, Concrete Countertops Made Simple, Chess Legends Alphabet, Skateboarding For Dummies

The Ultimate Star Wars Quiz Book: Over 1,000 questions to test your Star Wars knowledge!, Final Fantasy Vii Remake: World Preview: World Preview, Goblin Slayer Tabletop Roleplaying Game, Arnold: The Education Of A Bodybuilder, Cut & Dry: The Modern Guide to Dried Flowers from Growing to Styling, M.A.X. Muscle Plan 2.0 2nd edition, Learn to Paint in Acrylics with 50 Small Paintings: Pick Up the Skills, Put on the Paint, Hang Up Your Art, Icelandic Knits: 18 Timeless Lopapeysa Sweater Designs, Strands of Joy: 20 Colourwork Knitting Patterns for Calm, Samurai Sudoku - Extreme - Volume 5 - 159 Puzzles, Ikebana: The Art of Arranging Flowers: The Art of Arranging Flowers, Reeds Splicing Handbook, Artist's Painting Techniques: Explore Watercolours, Acrylics, and Oils. Discover Your Own Style. Grow as an Artist