Marathon: The Ultimate Training Guide: Advice, Plans, and Programs for Half and Full Marathons 5th Revised edition

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Hal Higdon
Количество страниц:	352
Год публикации:	2020
ID товара:	13987306

Больше информации

Полная цена
Оплатить частями 6⁶² € x 9 мес.

50⁰³ €

6⁶² € / мес.

Калькулятор лизинга

или

3 x 16⁶⁹ €

Без подорожания

Продавец: EasyShop 4.4

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

25 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

25 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

25 февраля

0⁰⁰ €

Доставим на дом

25 февраля

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

25 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

25 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

25 февраля

0⁰⁰ €

Доставим на дом

25 февраля

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: EasyShop 4.4

Другие также интересовались

Описание товара: Marathon: The Ultimate Training Guide: Advice, Plans, and Programs for Half and Full Marathons 5th Revised edition

Now completely updated and revised--a new edition of the long-running marathon training guide that has helped more than half a million people reach their goals.Marathon: The Ultimate Training Guide is among the bestselling running books of all time for many reasons, but above all others is this one: It works. Marathon running has changed in the seven years since the fourth edition--there are more runners than ever before, the popularity of half-marathons has grown immensely, and guidelines for best recovery and diet practices have changed. This revised fifth edition includes a new chapter on ultramarathons, along with material on recovery techniques, several new training programs, and advice on how to win a Boston qualifying race and improve your personal record. At its core remains Hal Higdon's clear and essential information on injury prevention, training, and nutrition. Marathon demystifies the marathon experience and allows each runner to achieve peak performance without anguish or pain, taking the guesswork out of marathon training, whether it's for your first or fiftieth. With Higdon's comprehensive approach and tried-and-tested methods, any runner will learn how to optimize their training and achieve their marathon goals.

Общая информация o: Marathon: The Ultimate Training Guide: Advice, Plans, and Programs for Half and Full Marathons 5th Revised edition

ID товара:	13987306
Категория:	Книги о питании и здоровом образе жизни
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,02 x 0,16 x 0,23 м, 0,41 кг
Издательство:	Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Фитнес, спорт
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Hal Higdon
Количество страниц:	352
Год публикации:	2020

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Marathon: The Ultimate Training Guide: Advice, Plans, and Programs for Half and Full Marathons 5th Revised edition

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Marathon: The Ultimate Training Guide: Advice, Plans, and Programs for Half and Full Marathons 5th Revised edition

Лучшие товары от EasyShop

Продолжить покупки

Книги о питании и здоровом образе жизни

: Professionaalne sõrmeotsa oksümeeter, kaasaskantav pulssoksümeeter koos pulsikellaga SpO2, PR ja PI mõõtmiseks, koduseks kasutamiseks, fitnessiks ja spordiks, Vere hapnikumonitor, sõrmeotste hapnikumonitor koos TFT-ekraaniga südame löögisageduse monitoriga SpO2 mõõtmiseks, Harry Potter Magical Places and Characters Colouring Book, Keres: Move by Move, Kawaii Doodle Cuties: Sketching Super-Cute Stuff from Around the World, Volume 3, Faster Road Racing: 5K to Half Marathon, Periodization of Strength Training for Sports Fourth Edition, 90 tk Keha salendav nabaplaaster rasvapõletust kiirendav ainevahetust pinguldav taimne tervislik kõht kleebis, Simple and More Simple Chess, Hüppeliigese tugi – reguleeritav pahkluu tugi nikastuste, plantaarfastsiidi, Achilleuse kõõlusepõletiku korral, hingav survehülss välispordi jaoks, Vöökaitsmed – reguleeritav alaselja tugivöö meestele, naistele, ergonoomiline elastne seljatoe koos rippadega sportimiseks, tööks, Querkles: A Puzzling Colour-By-Numbers Book, tk Stop Smoking Anti Smoke Stick suitsetamisest loobumiseks 100% looduslik koostisosa suitsetamisest loobumise plaaster sigareti tervisele, Art Of The Brick: A Life in Lego, taimne kasvuplaaster keha kõrge hooldusega jala nõelravi tervise kasvuplaaster BF

Mirror Book - Second Edition: Mirror Sailing from Start to Finish, Rasvasõlme parandav plaaster, rahustav keha, mitmesugused rasvasõlmed, Plantaarse fastsiidi öine splint jalalanguse korrigeerijaga mäluvahuga polsterdatud traksidega valu leevendamiseks koos massaažipalliga, mis sobib meestele ja naistele, Survivors: The Animals and Plants That Time Has Left Behind, Vöökaitsmed – reguleeritav alaselja tugivöö meestele, naistele, ergonoomiline elastne seljatoe koos rippadega sportimiseks, tööks, Hüppeliigese tugi – reguleeritav pahkluu tugi nikastuste, plantaarfastsiidi, Achilleuse kõõlusepõletiku korral, hingav survehülss välispordi jaoks, Vöökaitsmed – reguleeritav alaselja tugivöö meestele, naistele, ergonoomiline elastne seljatoe koos rippadega sportimiseks, tööks, Pakis 10 looduslikku esmaklassilist kõrvaküünalt – valmistatud mesilasvahast – aroomiteraapiakollane, Sõrmelahas, 3,6'' artriidi pöidlalahas sõrm murtud sõrmede sirgendamiseks, liigeste kaitse, sinine, Randme- ja pöidla tugi artriidi, liigesevalu, kõõlusepõletiku, nikastuse, käte ebastabiilsuse korral – randmetugi sportimiseks, igapäevaseks kandmiseks mõeldud randmetugi mitmetsooniline, Piparkoogimeeste serveerimisalused, pühade kuivatatud puuviljavaagna eelroa serveerimisvaagen Jõuluõhtusöögitaldrikud jõululauale Brown, Põlvetugi koos külgmiste stabilisaatoritega meniski rebenemise põlvevalu ACL MCL artriidi vigastuste taastumiseks, hingav reguleeritav põlvetugi meestele ja naistele, Vöökaitsmed – reguleeritav alaselja tugivöö meestele, naistele, ergonoomiline elastne seljatoe koos rippadega sportimiseks, tööks, Libisevate käte varrukakaitsed 0 Küünarnukipadi, surutud küünarnuki käevarrukad, harjutused, spordikaitse., Hüppeliigese tugi, reguleeritava mähisega hüppeliigese tugi, hingav kompressioon artriidi, valu leevendamise, nikastuste, spordivigastuste ja taastumise korral