0 €

52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Annabel Streets
Количество страниц:	352
Год публикации:	2023
ID товара:	16623159

Больше информации

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20€

14³⁸ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

В корзину

Ваш город

Заберите в почтовом отделении Эстонии

30 сентября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

30 сентября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2¹⁹ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

30 сентября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2⁴⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

30 сентября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2⁵⁹ €

Доставим на дом

30 сентября

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в почтовом отделении Эстонии

30 сентября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

30 сентября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2¹⁹ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

30 сентября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2⁴⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

30 сентября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2⁵⁹ €

Доставим на дом

30 сентября

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

94% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: 52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time

'Fascinating ... Connected both to old wisdom and new scientific frontiers of discovery' Lauren Laverne ________________________ 'We can all learn something from 52 Ways to Walk. I know I can.' Michael Ball, BBC Radio 2 ________________________ Walking strengthens our bodies, calms our minds and lifts our spirits. But it does so much more than this. Our vision, hearing, respiration, sleep, cognition, memory, blood pressure, sense of smell and balance are all enhanced by how we walk. For instance: * Walking in cold weather burns extra fat and builds more muscle. * Walking alone strengthens our memories. * Walking in woodland helps us sleep. * And there's nothing more restorative than a romantic nighthike. Our choice of location, time, direction, duration, walking companion and gait, as well as the weather we opt to walk in, can transform our daily stroll. Here, Annabel Streets shares the thrill of 52 different ways to walk, explaining the latest science behind each one, and providing practical tips for making the most of your daily steps. 52 Ways to Walk is a revelatory and informative handbook for anyone stuck in a walking rut, curious about the lesser-known benefits of walking or merely in need of some on-foot novelty and adventure. _________________________________ Beautifully designed and pocket-sized, 52 Ways to Walk is a love letter to walking.

Общая информация o: 52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time

ID товара:	16623159
Категория:	Книги о питании и здоровом образе жизни
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,25 x 0,2 x 0,18 м, 0,35 кг
Издательство:	Bloomsbury Publishing PLC
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Фитнес, спорт
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Annabel Streets
Количество страниц:	352
Год публикации:	2023

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: 52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos

Продолжить покупки

Книги о питании и здоровом образе жизни

: Beginner's Guide to CNC Woodworking: Understanding the Machines, Tools and Software, Plus Projects to Make, The Ultimate Star Wars Quiz Book: Over 1,000 questions to test your Star Wars knowledge!, Chonky Amigurumi: How to Crochet Amazing Critters & Creatures with Chunky Yarn, Runescape: The First 20 Years - An Illustrated History, Winning: The Unforgiving Race to Greatness, Imagimorphia: An Extreme Colouring and Search Challenge, Dark Art: A Horror Colouring Book for Adults, Running Rewired: Reinvent Your Run for Stability, Strength, and Speed, 2nd Edition (Revised) Revised ed., Battersea Dogs and Cats Home - A Dog a Day: 365 stories of delightful dogs to brighten every day, Creepy Cute Goth Coloring Book: 30 Pretty Scary Coloring Pages for Year-Round Fun!, American West Coloring Book: Color Life on the Frontier, How to Render Attractive Characters with COPIC Markers, Geomorphia: An Extreme Colouring and Search Challenge, Bushcraft 101: A Field Guide to the Art of Wilderness Survival, How To Draw: Sketch and draw anything, anywhere with this inspiring and practical handbook

Raamat Minu vanaema ja pelmeenid, Sinu keha sõnumid, Weaving Shaker Rugs: Traditional Techniques to Create Beautiful Reproduction Rugs and Tapes, Origami Animals Super Paper Pack: Folding Instructions and Paper for Hundreds of Beasts and Birds--Includes a 32-page instruction book and 232 sheets of paper!, Lost Kilmarnock, Many Things Under a Rock: The Mysteries of Octopuses, Creatures That Eat People: Why Wild Animals Might Eat You, Anfield of Dreams: A Kopite's Odyssey, Going to Seed: Essays on Idleness, Nature, and Sustainable Work, Beginner's Guide to Modern Calligraphy & Brush Pen Lettering: Learn to Create Beautiful Hand Lettering for Invitations, Cards, Journals and More! (400 Step-by-Step Examples), Enchanted Season, Concrete Countertops Made Simple, Chess Legends Alphabet, Skateboarding For Dummies, Olympic Legends - Team GB

Arnold: The Education Of A Bodybuilder, M.A.X. Muscle Plan 2.0 2nd edition, Learn to Paint in Acrylics with 50 Small Paintings: Pick Up the Skills, Put on the Paint, Hang Up Your Art, Icelandic Knits: 18 Timeless Lopapeysa Sweater Designs, Strands of Joy: 20 Colourwork Knitting Patterns for Calm, Alien: The Coloring Book, Samurai Sudoku - Extreme - Volume 5 - 159 Puzzles, Ikebana: The Art of Arranging Flowers: The Art of Arranging Flowers, Final Fantasy Vii Remake: World Preview: World Preview, Reeds Splicing Handbook, Goblin Slayer Tabletop Roleplaying Game, Artist's Painting Techniques: Explore Watercolours, Acrylics, and Oils. Discover Your Own Style. Grow as an Artist, Big Book of Wordsearches 10: 300 Themed Wordsearches, Kawaii: How to Draw Really Cute Woodland Friends, Cut & Dry: The Modern Guide to Dried Flowers from Growing to Styling