Anxiety and Depression Workbook for Teens: Simple CBT Skills to Help You Deal with Anxiety, Worry, and Sadness

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Michael A. Tompkins
Количество страниц:	176
Год публикации:	2022
ID товара:	15505854

Больше информации

22⁶⁴ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

Предложения других продавцов (2):

39⁶⁶ €

39⁹⁹ €

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

11 марта

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

11 марта

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

11 марта

0⁰⁰ €

Доставим на дом

11 марта

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

11 марта

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

11 марта

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

11 марта

0⁰⁰ €

Доставим на дом

11 марта

3⁹⁹ €

Все способы доставки

Предложения других продавцов

Pro Baltic

39⁶⁶ € 51⁹⁹ €

KATARATA

39⁹⁹ €

Информация о продавце (2)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Anxiety and Depression Workbook for Teens: Simple CBT Skills to Help You Deal with Anxiety, Worry, and Sadness

The teen years can be extremely challenging—and this is especially true for teens with coexisting depression and anxiety. In The Anxiety and Depression Workbook for Teens, psychologist Michael Tompkins offers straightforward and easy-to-implement cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help teens manage symptoms, connect with friends, try new things, bounce back from setbacks, and start feeling better.
Manage your anxiety and depression, and take charge of your life with this fun and engaging workbook.As a teen, you’re going through a lot. School is becoming more challenging, your friendships and other relationships are more complicated, and your emotions may feel overwhelming at times. And while every teen has a passing case of “the blues” when a friendship hits a bump or an exam doesn’t go well, if you’re a teen with anxiety and depression, you need real tools to help you manage your symptoms—so you can get back to what matters.In The Anxiety and Depression Workbook for Teens, you’ll find straightforward and easy-to-implement cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help you stay one step ahead of your symptoms, connect with friends, try new things, bounce back from setbacks, and start feeling better right away. You’ll learn all about where your symptoms come from, how to identify situations that can make your symptoms worse, and how to break the thinking habits that keep you feeling stuck in life.The life of a teenager can be tough. If you have feelings of sadness and worry that feel overwhelming or keep you from reaching your goals, the skills and activities in this workbook can help you find peace and take control of your life!

Общая информация o: Anxiety and Depression Workbook for Teens: Simple CBT Skills to Help You Deal with Anxiety, Worry, and Sadness

ID товара:	15505854
Категория:	Книги для подростков и молодежи
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,01 x 0,2 x 0,25 м, 0,4 кг
Издательство:	New Harbinger Publications
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Книги для подростков
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Michael A. Tompkins
Количество страниц:	176
Год публикации:	2022

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Anxiety and Depression Workbook for Teens: Simple CBT Skills to Help You Deal with Anxiety, Worry, and Sadness

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Anxiety and Depression Workbook for Teens: Simple CBT Skills to Help You Deal with Anxiety, Worry, and Sadness

Предложения других продавцов (2)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: Pro Baltic 4.3

(838 oценок покупателей)

-23%

Заберите в Omniva посылочном автомате

3 марта

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

39⁶⁶ € 51⁹⁹ €

В корзину

Продавец: KATARATA 4.6

(1947 oценок покупателей)

Заберите в Omniva посылочном автомате

3 марта

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

39⁹⁹ €

В корзину

Полезные советы

01.07.2020

Книги для детей: как выбрать по возрасту?

Не секрет, что книги особенно важны для детей. Проживая увлекательные истории, дети не только развив...

01.07.2020

Лучшие книги для подростков: TOP 10 интересных книг для молодежи

Без сомнения можно сказать, что подростки - самые требовательные читатели книг. Не всем нравится чит...

Больше советов

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos

Продолжить покупки

Книги для подростков и молодежи

: Harry Potter and the Philosopher's Stone: MinaLima Edition, Harry Potter and the Prisoner of Azkaban: MinaLima Edition, Harry Potter and the Chamber of Secrets: MinaLima Edition, Dog Man 1: Dog Man (HB) NE, The Dark Deception (Daphne and Velma Novel #2), Python For Kids, 2nd Edition: A Playful Introduction to Programming, LEGO Star Wars Character Encyclopedia New Edition: with exclusive Darth Maul Minifigure, Rascal Does Not Dream of a Dreaming Girl (light novel), Harry Potter and the Prisoner of Azkaban, Practical Guide to Celestial Navigation: Step-by-step instructions for when you've lost the plot, Build It! Volume 2: Make Supercool Models with Your LEGO® Classic Set, Hunger Games 4 Book Paperback Box Set, Sipsik, Sammy and the Extra-Hot Chilli Powder, Harry Potter and the Philosopher's Stone 1

Esteetiline scrapbooking komplekt, rämpsajakirjade komplekt koos ajakirjanduse/väljalõigete raamatute koostamise tarvikutega, kingitus teismelisele (, 500 tk Ploppers Niklivaba lateksist läbipaistev kõrvarõngaste tagakülg, Värviprillid, mis panevad inimesed nägema värve meestele – kõrge kontrastsusega värvipimedad prillid (mustad5), Paying the Penalty, Loominguline vene matrjoška lihavõttepühade 5-kihiline jänkukomplekt puidust käsitöö armas, Mary's the Name 2nd edition, Kohvilusikas 6 pakk Creative Armas 18/10 roostevabast terasest kohvilusikas hõbedane, Canterville Ghost, The, Build It! Volume 2: Make Supercool Models with Your LEGO® Classic Set, How Emily Saved the Bridge: The Story of Emily Warren Roebling and the Building of the Brooklyn Bridge, Helping Others: Good Manners and Character, Little Women Adapted edition, Moira's Birthday, Human Missions to Outer Space (a True Book: Space Exploration), Walking School Bus