С наступление 50-летнего возраста в организме начинает происходить множество изменений, поэтому нет ничего удивительного, что они затрагивают и нашу кожу. Все же, не стоит дожидаться значительных проявлений старости, а лучше уделить коже достаточно внимания, и тогда нам удастся сохранить достаточно молодую и не вызывающую дополнительных проблем кожу лица – для этого всего лишь нужно знать несколько основных вещей, которые мы в этот раз и обсудим. Какие процессы происходят в коже? Примерно в этом возрастном периоде уменьшается выработка эстрагена – вместе с ним становится меньше коллагена и эластина, что способствует появлению множества морщин. Кожа становится более тонкой, чувствительной и сухой, зачастую выглядит обвисшей (создается впечатление, что овал лица стягивается вниз), пропадает тонус, образуется все больше пигментных пятен. Морщины начинают появляться на руках и кистях рук. Все эти процессы особенно заметны у женщин, находящихся в периоде менопаузы. Как нужно заботиться о своей коже после 50-ти? Если Вы хотите приостановить перечисленные выше процессы старения, необходимо предпринять следующее: Еще больше внимания уделяйте увлажнению кожи. В этом возрасте увлажнение особенно важно, поэтому необходимо отдавать предпочтения средствам интенсивного увлажнения. А если вдруг почувствовали, что в течение дня кожа опять стала сухой, нанесите крем снова – ведь всегда так хочется чувствовать себя комфортно! Выбирайте косметику с защитой от ультрафиолетовых лучей. Под негативным воздействием солнечных лучей мимические морщины и темные пятна проявляются еще больше, значительно возрастает риск рака кожи. Во избежание всех этих последствий убедитесь, что крем для лица имеет защиту от солнца – для этого подойдут средства с фактором защиты не менее 30. Используйте очищающее средство для лица с кремовой текстурой. Как и в любом возрасте, так и в 50 лет, очень важно тщательно очистить кожу лица, но если до сих пор Вы использовали очень жидкое средство, то теперь его рекомендуется заменить средством с кремовой текстурой. В идеальном варианте, оно должно быть дополнено питательными и успокаивающими маслами, чтобы нежно, и в то же время эффективно удалить остатки макияжа. Не забудьте о креме для области под глазами. Данная зона лица более всего подвержена процессам старения – чтобы этого избежать, особенно пригодится крем от морщин, предназначенный именно для зоны под глазами. Если удастся распрощаться с темными кругами и вернуть этой зоне былую гладкость, сможете снова наслаждаться помолодевшим видом. Отдавайте предпочтения средствам, предназначенным Вашему типу кожи. Очень важно, чтобы кожа была не только увлажненной, но и насыщенной питательными веществами, которых ей так не хватает. Например, если Вам все еще досаждают прыщи, (такая ситуация возможно при постоянном стрессе), Вам больше подойдут кремы для зрелой кожи (особенно – с салициловой кислотой), а не средства, предназначенные для молодежи. Выбор лучшего крема для лица Как мы уже говорили, после 50-ти больше всего подходят увлажняющие кремы с фильтром защиты от УФ-излучения, но если Вы хотите получить от этих средств максимальную пользу, следует обратить внимание и на следующие ингредиенты: Растительные флавоноиды. Эти вещества способствуют выработке коллагена и эластина, исчезновению мелких морщин, а также немного разглаживают кожу. Они содержатся в составе таких растений, как солодка, гранат, хмель и др., а также в маслах: оливковом, пальмовом, авокадо, сезамовом и пшеничном. Концентрированные фруктовые кислоты. В большой концентрации такие компоненты способствуют полировке кожи и удалению омертвевших клеток, а в малой концентрации – обладают увлажняющим действием. Антиоксиданты. Такие ингредиенты, как витамины С, Е, бета каротин и кофермент Q10 действуют в качестве защиты от воздействия свободных радикалов и могут значительно снизить (или даже приостановить) процессы оксидации.  Натуральные растительные масла. Особенно полезными считаются те масла, в состав которых входят полиненасыщенные жирные кислоты, помогающие клеткам кожи удачно регенерироваться. Они содержатся в маслах черной смородины, сои, оливковом масле и других.  Увлажняющие вещества. Кремы для лица с гиалуронаном, коллагеном и аминокислотами лучше всего подойдут для увлажнения кожи. Внимательно изучив состав Вашего крема для кожи лица, полезных ингредиентов найдете еще больше. Важно, чтобы выбранная продукция соответствовала Вашему возрасту и типу кожи - тогда можете ожидать наибольший результат! Также предлагаем Вам прочитать статью и узнать, как правильно ухаживать за кожей лица в зимнее время года.

Рано или поздно каждому приходится сталкиваться с проблемами кожи – это живой организм, который с течением времени меняется. Однако, зная причины старения кожи и своевременно заметив первые признаки, мы можем опередить события и на некоторое время приостановить все эти процессы. На этот раз мы поговорим о том, как и почему меняется наша кожа и как правильно за ней ухаживать. Основные причины старения кожи Существует множество причин, из-за которых на коже образуется все больше новых морщинок – вот несколько основных: Генетика. Раннее старение кожи может быть унаследовано генетически – и это не зависит от нашего образа жизни и внешних факторов. Вполне вероятно, что быстрее первые морщинки заметят обладатели тонкой и сухой кожи: такая кожа быстрее теряет эластичность, поэтому все процессы старения происходят быстрее. Биологические причины старения. Выдвигается сразу несколько биологических гипотез, почему наша кожа начинает стареть. Теория катастрофы ошибок утверждает, что со временем в нашем организме начинают скапливаться ошибки синтеза белков, из-за которых позже нарушаются функции клеток – если процесс очень интенсивный, они могут быть полностью уничтожены. Теория соединений гласит, что эти процессы определяет тот факт, что протеины и другие макромолекулы постоянно составляют соединения, а теория свободных радикалов говорит нам о том, что причины старения кожи заключается в постоянных «атаках» клеток нашего организма свободными радикалами. Существует и теория амортизации: согласно этой теории, в нашем организме находится множество незаменимых элементов, которые со временем просто изнашиваются, что приводит к процессам старения. Нездоровый образ жизни. Вы испытываете стресс, плохо спите, мало движетесь, употребляете много жирной пищи или сладкого? Не удивляйтесь, что такой образ жизни в очень скором времени одарит Вас первыми морщинками – если хотите этого избежать, следует получше заботиться о себе и найти способы расслабиться.   Внешние факторы. Ультрафиолетовые лучи, сигаретный дым, загрязнение окружающей среды, некачественная косметика, токсичные вещества, аллергены и другие подобные факторы внешней среды могут сильно повлиять на процессы старения – избегайте их, если хотите немного приостановить старение! Как происходит процесс старения кожи? Когда кожа стареет, начинают истончаться соединительные ткани и слой эпидермиса, уменьшается количество гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена, исчезают капилляры и истончаются их стенки. В следствие всех этих причин замедляется процесс регенерации клеток, а ткани понемногу становятся дряблыми. Впадины на коже, заметные лишь при рассмотрении в микроскоп, также начинают исчезать – на их месте образуются морщины. Со временем они становятся все более глубокими и заметными, что свидетельствует о быстром процессе старения.   Самые яркие признаки старения кожи И хотя коже внимание необходимо уделять всегда, больше всего беспокоиться нужно при наличии следующих признаков: Сухость кожи; Мешки под глазами Посеревшая кожа и неравномерный ее оттенок; Первые мелкие морщинки; Дряблая кожа. Некоторые процессы происходят и в зависимости от возраста: В 25 лет появляются первые мимические морщинки – их можно заметить на лбу, вокруг глаз, носа и губ. Если ничего не предпринять, то со временем они могут стать глубокими морщинами. Чтобы этого избежать, прежде всего следует выбрать подходящий крем для лица – как это сделать, читайте далее. К 40 годам нередко образуется второй подбородок, все больше морщин можно заметить вокруг губ. Все углубления становятся более выраженными, кожа утрачивает цвет, могут образоваться и пигментные пятна. На этом этапе чрезвычайно важно подобрать действенный крем: советы, как это сделать, читайте здесь. В 50 лет изменения кожи становятся особенно заметными: она становится дряблой, сереет, образуется множество глубоких морщин. Но это вовсе не означает, что данные симптомы необратимы – советы, как правильно выбрать наиболее подходящий крем для лица, читайте здесь. Профилактика старения кожи Если Вы хотите избежать ранних процессов старения и вовремя пресечь им путь, следует предпринять следующие действия: Больше внимания уделяйте увлажнению кожи. Это одно из наиболее эффективных средств для избежания обезвоживания кожи. Для такой цели оптимально подходят увлажняющие кремы с содержанием витаминов и минеральных веществ. Отдавайте предпочтение нежным средствам для умывания лица и снятия макияжа. Чистая кожа стареть начинает гораздо медленнее, поэтому не ленитесь и каждый вечер тщательно смывайте весь макияж.  Используйте качественную косметику. Косметика, обогащенная полезными веществами и витаминами, позволяющая коже дышать, никогда не будет способствовать старению. Не забудьте о защите от солнца. Для этой цели прекрасно подойдет крем с 30 или более высоким фактором защиты от УВ. Лучше всего, если в составе крема будут и антиоксиданты – тогда Вы сможете избежать высыхания кожи и сохраните запасы коллагена. Пользуйтесь скрабом. Неживые клетки кожи рекомендуется удалять хотя бы раз в неделю – так Вы избежите потемнения кожи.  Начинайте правильно питаться. Употребляйте в пищу больше свежих фруктов и овощей, избегайте очень соленой и жирной пищи, а также рафинированных углеродов – и тогда сможете надолго забыть о процессах старения кожи.   Употребляйте антиоксиданты. Витамины A, E, C, K и селен обеспечат эффективную профилактику старения кожи. Выбирайте здоровый образ жизни. Ложитесь вовремя спать, больше двигайтесь, пейте подольше воды, найдите способы, как уменьшить стресс, откажитесь от вредных привычек – такие решения подарят не только хорошее самочувствие, но и более гладкую кожу лица!   Выполнив все приведенные выше советы и вовремя заметив первые признаки старения кожи, Вы все еще сможете их замедлить. Самое главное, уделить достаточно времени себе и уходу за своим организмом – только так Вы сможете наслаждаться прекрасным самочувствием и безупречно выглядящей кожей!

В возрасте 40 лет практически каждая женщина заботится о коже лица – и если до сих пор Вы не уделяли уходу за ней особого внимания, а образ жизни был не слишком здоровым, вполне вероятно, что вид в зеркале не порадует. Все же, если сейчас возьмемся и поменяем свои привычки, то получим возможность остановить начавшиеся процессы старения – просто нужно знать, как именно это сделать. Хотите знать, как изменится Ваша кожа и какие шаги предпринять, когда Вам исполнится 50? Мы создали для Вас отдельную статью с рекомендациями, какой крем для лица использовать после 50-ти лет? Какие процессы происходят в коже в этот период? Не секрет, что регенерация кожи с 25 лет замедляется – после 40 юбилея этот процесс становится еще более медленным. Также замедляется работа сальных желез кожи – поэтому истончаются дерма и эпидермис, а слой омертвевших клеток становится более толстым. Еще более выделяются и увеличиваются мимические морщины, а также морщина в области носа и губ, кроме того, более глубокие впадины можно заметить и в уголках глаз. Кожа может выглядеть словно «съехавшая вниз», меняется оттенок лица, под глазами все чаще заметны небольшие отеки и темные круги, а кожа шеи выглядит дряблой и тонкой. Как правильно позаботиться о своей коже? Точно не стоит ждать, когда проявятся все вышеперечисленные процессы старения – переступив 40-летний рубеж необходимо соответственно подкорректировать привычки ухода за кожей.  Начните со следующих действий: Каждое утро и вечер тщательно очищайте кожу. Это одно из основных действий, которое необходимо включить в ежедневную рутину. Для умывания лица лучше всего использовать очищающие средства, подходящие к типу кожи, а вместе с ними – соответствующие кремы для лица. Днем рекомендуется использовать увлажняющий крем, а на ночь лучше всего подойдет питательный крем для зрелой кожи. Позаботьтесь о зоне шеи и декольте. Поскольку именно в таком возрасте выявляются проблемы в этих зонах, стоит приобрести кремы, предназначенные для зон шеи и декольте, которые помогут приостановить процессы старения. Начинайте пользоваться сывороткой. Вместе с кремами стоит начать использовать и соответствующие сыворотки – их ингредиенты являются интенсивными, поэтому воздействие становится более заметным. Такое средство достаточно использовать один раз в день. Дополнительно рекомендуется приобрести и крем для области под глазами, а если вы еще не бросили курить, то стоит уделить больше внимания и области вокруг губ. Несколько раз в неделю побалуйте себя масками. Уделите больше времени себе и 2-3 раза в неделю нанесите на лицо маску: для этого лучше всего подойдут увлажняющие и питательные средства. Не забудьте о пилинге. Как уже упоминалось, начиная с 40 лет неживые клетки кожи накапливаются еще быстрее, поэтому необходимо позаботиться о качественном скрабе, который поможет эффективно от них избавиться.  Вместе со всеми привычками ухода за кожей, стоило бы подкорректировать и образ жизни – если откажетесь от вредных привычек, начнете питаться здоровой пищей и станете больше двигаться, желаемых результатов сможете добиться гораздо быстрее. Какой крем для лица выбирать после 40 лет? Кремы для лица от морщин на этом этапе остаются самым эффективным профилактическим средством, но при выборе, необходимо учитывать несколько важных аспектов: Антиоксиданты. Благодаря наличию этих ингредиентов нейтрализуется негативное влияние свободных радикалов, поэтому важно убедиться, входит ли в состав крема бета каротин, витамины С, Е, селен, Q-10, зеленый чай, гинго билоба или другие вещества со схожим действием.  Состав. Полезно выбирать кремы, в состав которых входят фруктовые кислоты, способствующие удалению слоя неживых клеток. С годами в коже уменьшается выработка эластина и коллагена, поэтому средства, обогащенные этими веществами, будут для Вас чрезвычайно полезны. Кремы для лица с гиалуроном – тоже меткий выбор, поскольку данная кислота помогает сохранить баланс влажности. Оптимально, если кремы для лица после 40 лет будут дополнены экстрактами и маслами растительного происхождения, они успокоят и увлажнят Вашу кожу. Защита от солнца. Значительный вклад в формирование морщин вносят ультрафиолетовые лучи: если Вы хотите избежать их влияния, убедитесь в наличие защиты от УВ в составе крема – это пригодится не только в теплое время года. Если искренне следовать советам, изложенным выше, даже и в 40-летнем возрасте Ваша кожа будет выглядеть так, словно Вам 25. Самое главное – это во время уделить ей необходимое внимание и выбрать качественные товары – их Вы сможете найти в интернет-магазине Kaup24.ee по привлекательной цене!