Полезные советы

Как выбрать горные лыжи?

Хотите приобрести горные лыжи? Их так много, что выбрать бывает очень сложно. Не говоря уже о том, чтобы понять, чем они отличаются друг от друга, если Вы новичок в лыжном спорте. Вот несколько советов, которые могут немного развеять туман и помочь Вам выбрать подходящую модель. Подумайте об условиях, в которых Вы будете кататься Это один из вопросов, с которого, вероятно, следует начинать поиск новых лыж. Хотя на рынке представлено множество универсальных лыж, они все же лучше подходят для одного определенного типа катания или условий.  Когда горнолыжники говорят об условиях катания, они обычно имеют в виду поверхность, по которой спускаются с горы. Как правило, условия поверхности делятся на две основные группы:  Поверхность склона бывает, как будто срезана с помощью специального оборудования, чтобы снег был равномерно гладким и обеспечивал прочное основание под ногами лыжника. Для такой поверхности лучше подходят более узкие лыжи шириной от 75 до 100 мм. Они дают отличное ощущение гибкости, эластичности и маневренности, но в то же время позволяют твердо стоять на ногах. Если поверхность трассы покрыта рыхлым, мягким снегом, то лучше всего подходят более широкие лыжи шириной от 100 мм до 110 мм. Они не должны зарываться в снег и должны как бы плыть на снежной поверхности. Конечно, иногда бывает трудно предсказать состояние поверхности трассы. В таких случаях правильным выбором будет сбалансированная модель лыж, не слишком узкая и не слишком широкая. Определите свой тип катания На всех горных лыжах есть желобки, но на практике их свойства различаются, хотя сейчас в моде универсальность! Для того, чтобы найти модель, соответствующую Вашим потребностям, Вам необходимо установить область, в которой Вы хотите совершенствоваться.   Трасса: чувствуя себя комфортно на склонах, вы наслаждаетесь всей площадью, на которой катаетесь. Катайтесь при помощи прогрессивной технологии «power turn rocker», которая обеспечит Вам хорошее управление и сцепление на склонах. Соревнование: Привыкнув к спуску с горы и слалому, вы ищете эффективность и скорость. Выбирайте лыжи с узкой средней частью с технологией «power rocker», которая позволит Вам оптимизировать стабильность и точность. Горные лыжи: Вы любите склоны, но, как только позволяют условия, любите кататься за пределами трассы! Выбирайте универсальные лыжи с технологией «autoturn rocker», которая позволит Вам чувствовать себя комфортно на любом снежном покрытии.     Свободное катание: Большую часть времени Вы проводите не на склонах и постоянно ищете снег. Ваша цель: создать свои трассы. Выбирайте длинные лыжи с технологией «off pad» и «powder turn rocker», которая на свежем снегу придаст Вам больше подъемной силы.   Свободный стиль: Рампы для прыжков, перила и полутрубы в лыжном парке для Вам уже не новость. Выбирайте легкие лыжи с двойной передней частью с технологией «Jip tip», которая позволит Вам увеличить и облегчить прыжки.   Оцените свой уровень мастерства Прежде чем приобрести лыжи, необходимо определить уровень своей техники катания. Пара лыж, подобранная в соответствии с Вашим уровнем, доставит максимум удовольствия и комфорта! Новичок: катание на лыжах – это совершенно новый для Вас опыт! Вы чередуете скольжение и позу «плуга». Вы можете кататься на небольшой скорости на зеленых и синих трассах. Средний уровень: можете делать повороты, держа лыжи параллельно, начинаете чувствовать себя комфортно и переходите к катанию на красной трассе. Профессионал: можете справиться с трассой любого цвета, но еще есть куда совершенствоваться. Эксперт: катание на лыжах для Вас – это все. Ваша техника позволяет испытывать сильные эмоции как на трассе, так и вне ее, Вы освоили все типы рельефа и знаете все технические повороты. От уровня мастерства лыжника в большей степени зависит жесткость лыж. Для новичков традиционно рекомендуется выбирать более мягкие и гибкие лыжи, на которых легче входить в повороты и контролировать весь процесс катания. Лыжники со средним уровнем навыков предпочитают лыжи средней жесткости, которые более устойчивы при скольжении на высоких скоростях и при выполнении резких поворотов. Профессионалы и эксперты больше всего довольны лыжами, которые действительно жесткие. Такие лыжи требуют навыков управления, но они очень хорошо справляются со своей задачей, когда нужно сосредоточиться на скорости и эффективности. Выберите длину своих лыж Размер Ваших лыж зависит не только от Вашего роста, но и от подготовки. Короткие лыжи позволяют лучше управлять, между тем, длинные лыжи обеспечивают большую стабильность и подъемную силу. Начинающий или энтузиаст свободного стиля выберет лыжи, достигающие кончика носа, а опытные, помешанные на скорости или любители свободного скольжения охотнее выберут более длинные лыжи. Оптимальная длина лыж обычно устанавливается в таком порядке: вес, возможности, вес и агрессивность. Менее агрессивные, совершенствующиеся лыжники ошибутся, если выберут более короткие лыжи, а более агрессивные и опытные лыжники могут выбрать лыжи на размер больше.   Для того, чтобы выбрать лыжи, соответствующие Вашим потребностям, обдумайте следующие три критерия: уровень своего мастерства, условия катания и свой рост. Тогда, остается только выбрать подходящий стиль, дизайн, элементы графики и учитывая свой бюджет, выбрать наиболее подходящие.    Но не забывайте, что выбор подходящей пары лыж позволит Вам лучше управлять своими движениями, совершенствовать технику и почувствовать особое удовольствие! Для того, чтобы установить идеальный размер лыж, руководствуйтесь нашей таблицей размеров. Выбор модели и длины лыж всегда будет очень личным и субъективным решением. Когда Вы будете выбирать длину лыж, обратите внимание на  нижеперечисленные нами факторы. Как выбрать лыжные палки, читайте в нами подготовленной статье! Начинающий Средний уровень Профессионал Эксперт НА ТРАССЕ (Преследование / Famous) Ваш рост - 10 см Ваш рост - 7 см Ваш рост - 5 см Ваш рост ГОРНЫЕ (Patirtis / Temptation) Ваш рост - 10 см Ваш рост - 5 см Ваш рост Ваш рост + 5 см СВОБОДНОЕ СКОЛЬЖЕНИЕ (7 Serija) Ваш рост - 5 см Ваш рост Ваш рост Ваш рост + 5 см СВОБОДНЫЙ СТИЛЬ (S Серия) Ваш рост - 10 см Ваш рост - 7 см Ваш рост - 7 см Ваш рост + 5 см

Читать дальше
5/5
13.03.2023

Горнолыжные ботинки: как выбрать?

Особенно важно выбрать правильные лыжные ботинки, если Вы уже собираетесь кататься на лыжах. Ботинки должны обеспечивать прочность, устойчивость и комфорт. Кроме того, именно ботинки являются связующим звеном между Вашими ногами и лыжами. Поэтому их назначение – не только защищать от холода, они также определяют общее впечатление от катания. Как же выбрать лыжные ботинки, чтобы получить лучший опыт? Предлагаем обратить внимание на следующие аспекты. Оцените свои навыки катания на лыжах Для того чтобы выбрать ботинки, идеально подходящие на Вашу ногу, важно оценить уровень своего навыка катания на лыжах. В зависимости от того, являетесь ли Вы новичком, опытным лыжником или профессиональным спортсменом, Вам подойдут разные ботинки. Также необходимо подумать о типе катания: катаетесь ли Вы в горах или на трассах, или, может быть, Вы предпочитаете свободный стиль катания. Как Бен Валентин, так и Тесса Ворле, хотя и являются профессиональными лыжниками, никогда бы не выбрали одни и те же лыжные ботинки, поскольку они катаются в разных стилях и при разных обстоятельствах. Установите гибкость своих ботинок Оценка Ваших навыков, уровня катания на лыжах и размера позволит выбрать правильную гибкость ботинок. Что такое гибкость? Это показатель прочности Вашего ботинка. Чем больше показатель, тем прочнее и чувствительнее ботинки. Между тем, более мягкая гибкость будет лучше и удобнее. Выбор гибкости очень важен. Для мужчин обычно считается, что:    Гибкость от 60 до 70 предназначается для начинающих и средних Гибкость от 80 до 110 предназначается для лыжников среднего и более высокого уровня Гибкость от 120 до 150 предназначается для профессиональных лыжников. Предупреждение: Для лыжника среднего уровня слишком жесткие ботинки могут стать ограничивающим фактором, не позволяющим прогрессировать. Для тяжелого и энергичного лыжника это может повысить гибкость ботинка. Для женщин обычно считается, что: Гибкость от 50 до 70 предназначается для начинающих и средних Гибкость от 80 до 90 предназначается для лыжников среднего и более высокого уровня Гибкость от 100 до 110 предназначается для профессиональных лыжников. Тип катания также очень важен: к ботинкам для катания в свободном стиле не применяются такие же свойства гибкости и прочности, как к ботинкам для катания на трассе, где передача мощности очень важна.  Выберите ширину ботинок Каждая стопа уникальна, поэтому важно выбрать подходящую пару обуви и не торопиться с покупкой.   Последняя цифра, указанная на ботинке, указывает на ширину стопы у передней косточки. От 92 мм до 104 мм – каждый найдет себе ботинки подходящей ширины. Представленные размеры указаны для ботинка 26.5 размера, но помните, если Ваша нога больше, Вам понадобятся более широкие ботинки. Облегающий стопу ботинок должен быть однородным, необходима хорошая опора в области подъема и пятки. Но пальцы ног должны двигаться свободно. На ногу не должно оказываться давление.  Подумайте о стельке лыжных ботинок Стелька лыжных ботинок не просто обеспечивает функцию подогрева или комфорта. Приспосабливаясь к форме стопы каждого человека, стельки также обеспечивают индивидуальную стабильность. То, насколько хорошо стелька адаптируется к различным формам стопы, зависит от определенных характеристик. Обычная стелька не имеет специальной технологии, позволяющей ей адаптироваться к индивидуальным формам тела. Однако со временем, под воздействием веса тела лыжника и постоянного давления, стелька адаптируется к контурам ног владельца. В результате, при покупке новых ботинок, часто может показаться, что они ужасно неудобные. На самом деле, просто нужно время, чтобы размять их. Обувная стелька с термоформованной пеной поможет гораздо быстрее принять правильную форму стопы. Для достижения этого результата в таких стельках используется собственное тепло ног лыжника. Поэтому обычно это занимает один или два дня катания. Стелькам также можно придать индивидуальную форму с помощью внешнего источника тепла. Однако, как правило, не рекомендуется делать это самостоятельно, так как существует риск повредить ботинки. Возможно, стоит поинтересоваться, предлагают ли местные лыжные магазины такую услугу.  Выберите подходящий размер ботинок Наконец, надо выбрать подходящий размер лыжных ботинок. Размер измеряется по системе „Mondo Point“ или MSS – Metrine. Это длина стопы, выраженная в сантиметрах (смотреть таблицу размеров). При сгибе ботинка пальцы ног должны касаться передней части ботинка. Выделите время на подбор ботинок и помните:   Что носки для катания на лыжах также имеют решающее значение для комфорта стоп.   Соблюдать границы шнуровки во время примерки ботинок. Лучше, чтобы ноги были теплыми и расширенными.   Что подкладка в ботинках после нескольких раз катания на снегу немного спрессуется.   Чтобы измерить размер стопы: - У стены, на пол положите лист бумаги, размером больше Вашей стопы.   - Встаньте на лист бумаги. Спина и пятки должны упираться в стену. - Начертите линию, обозначающую самую длинную часть Вашей стопы. - Измерьте расстояние от края бумаги до начерченной линии.   Рекомендуем таким способом измерить обе стопы и выбрать больший размер из двух полученных. Если Ваш размер упомянут в таблице размеров, рекомендуем выбрать ботинки на размер больше.   Женские Длина стопы (Mondopoint) Нужный размер 22 35 22,5 36 23 36 2/3 23,5 37,5 24 38 24,5 38 2/3 25 39,5 25,5 40 26 40 2/3 26,5 41,5 27 42 Мужские Длина стопы (Mondopoint) Нужный размер 24,5 39 25 39,5 25,5 40 26 40 2/3 26,5 41,5 27 42 27,5 42,5 28 43 1/3 28,5 44 29 44,5 29,5 45 30 45 2/3 30,5 46,5 31 47 Детские  Длина стопы (Mondopoint) Нужный размер 16,5 26 17 27 17,5 27,5 18 28 18,5 29 19 29,5 30 19,5 31 20 31,5 20,5 32,5 21 33 21,5 34 34,5 22 35 22,5 36 23 36,5 23,5 37 37,5 24 38 24,5 39 25 39,5 25,5 40 Несколько дополнительных полезных функций Возможность регулировать жесткость обуви может быть полезна во многих ситуациях. Поэтому у некоторых моделей лыжных ботинок есть специальные кнопки для регулировки плотности фиксации стопы. Это позволяет использовать одни и те же ботинки более универсально, для разных типов катания. Различные режимы катания и ходьбы делают ботинки еще более удобными и универсальными. Может быть, есть длинный участок лыжни, который удобнее просто пройти пешком. Ботинки с различными режимами использования идеально адаптированы к таким меняющимся условиям. Однако лыжные ботинки с такими возможностями часто стоят гораздо дороже обычных ботинок. Ботинки – не единственная вещь, которую нужно планировать, отправляясь кататься на лыжах! Склон, соревнования, альпинизм или снежный парк – для каждого из этих занятий нужны разные лыжные палки! Лыжные палки позволят взбираться или совершать повороты, сохраняя стабильность. Для того, чтобы наслаждаться катанием на лыжах, выберите лыжные палки по своему размеру и типу катания. А также читайте подробнее о том, как выбрать горные лыжи. 

Читать дальше
4.6/5
23.02.2023