0 €

Raising A Happier Mother: How to Find Balance, Feel Good and See Your Children Flourish as a Result.

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Anna Mathur
Количество страниц:	336
Год публикации:	2023
ID товара:	19103908

Больше информации

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20€

20⁴⁷ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

2 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

2 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

2 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

2 декабря

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

2 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

2 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

2 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

2 декабря

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Raising A Happier Mother: How to Find Balance, Feel Good and See Your Children Flourish as a Result.

How to Be the Mum You Want to Be unpicks the myth of perfect motherhood and reframes what 'a good mother' looks like. Using her own experience as a mum combined with therapy expertise, psychotherapist Anna Mathur provides a toolkit for becoming a calmer, more patient and more resilient mum.Dismantling how mums come to set impossible expectations of themselves, the book offers evidence-based therapy guidance and tackles taboo subjects such as maternal rage and intrusive thoughts in depth and detail. Anna will compassionately but firmly empower mums with practical ways to learn to trust their gut, see how well they are doing, set realistic standards - and to define which standards are actually important - and therefore see what a great mum they already are. Each chapter provides strategies for reframing 'competency' in motherhood, to take the pressure off and focus on the issues that truly matter. Containing case studies, journaling prompts and tools that are simple to implement even when sleep deprived. This book will help mums understand that they are the best mum they can be, they just need to see it.
This isn't a parenting book.This isn't a guide to being a perfect parent (spoiler: they don't exist)This is a book about you.We can only anchor, nurture, nourish and instill confidence in our children when we extend the same support to ourselves. After all, how can we effectively tend to our children's needs when our energy reserves are depleted? How can we lead by example and teach our children the importance of healthy self-esteem if we are struggling with these things ourselves? There are a thousand and one ways to parent, and only one way that's authentic for you.Drawing on her work as a psychotherapist, alongside her own experiences as a mother, Anna shows that caring with our children begins with caring for ourselves, and it's time to replace exhaustion with empowerment. Far from being selfish, self-care is an essential quality of a happier mother good parent. The greatest gift you can give to to yourself and your children, is to give yourself permission to thrive.

Общая информация o: Raising A Happier Mother: How to Find Balance, Feel Good and See Your Children Flourish as a Result.

ID товара:	19103908
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,14 x 0,22 м, 0,43 кг
Издательство:	Penguin Books Ltd
Язык публикации:	Aнглийский
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Автор:	Anna Mathur
Количество страниц:	336
Год публикации:	2023

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Raising A Happier Mother: How to Find Balance, Feel Good and See Your Children Flourish as a Result.

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Raising A Happier Mother: How to Find Balance, Feel Good and See Your Children Flourish as a Result.

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2020 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos

Продолжить покупки

Самоучители

: Дианетика: современная наука о разуме, Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition 2nd Revised edition, Healing Love Through the Tao: Cultivating Female Sexual Energy, Ultimate Erotic Massage: Sensual Techniques for Enhancing Sexual Pleasure, Essential Lenormand: Your Guide to Precise and Practical Fortunetelling, Anatomy of Colour: The Story of Heritage Paints and Pigments, Sparks of Divinity: The Teachings of B. K. S. Iyengar, Body Clock in Traditional Chinese Medicine: Understanding Our Energy Cycles for Health and Healing, Becoming Supernatural, Humour, Seriously: Why Humour Is A Superpower At Work And In Life, Sacred Sites Oracle Cards: Harness our Earth's Spiritual Energy to Heal your Past, Transform your Present and Shape your Future, You Are a Goddess: Working with the Sacred Feminine to Awaken, Heal and Transform, Hiina šamaani kosmilise orbiidi qigong: esoteerilised talismanid, mantrad ja mudrad tervendamisel ja sisemisel kultiveerimisel, ARMASTUSE 5 KEELT, GARY CHAPMAN, Complete Guide to Yin Yoga: The Philosophy and Practice of Yin Yoga Revised Edition

Kroonilise väsimuse sündroom: Teekond tervenemiseni, Complete Guide To Ivf: An inside view of fertility clinics and treatment, Guarantee the Sex of Your Baby: Choose a Girl or Boy Using Today's 99.9% Accurate Sex Selection Techniques, I've Been Thinking: A Journal: Reflections, Prayers, and Meditations for a Meaningful Life, Coercive Control: How Men Entrap Women in Personal Life 2nd Revised edition, Vagus-Immune Connection: Harness Your Vagus Nerve to Manage Stress, Prevent Immune Dysregulation, and Avoid Chronic Disease, Tarot for the Hard Work: An Archetypal Journey to Confront Racism and Inspire Collective Healing, Little Book of Irish Blessings: May your days be many and your troubles be few, Affirmations for Manifestation: 365 Daily Affirmations to Attract the Life You Want, Card of the Day Tarot: Quick and Easy One-Card Tarot Readings For Love, Work, and Everyday Life, Weekly Habits Project: A Challenge to Journal, Reflect, and Make Tiny Changes for Big Results, Zero Sugar / One Month: Reduce Cravings - Reset Metabolism - Lose Weight - Lower Blood Sugar, Moneyball: The Art of Winning an Unfair Game, Contented House with Twins, Empowerment Through Witchcraft: A Wiccan Guide for the Magickal Practitioner