0 €

Mind-Body Cure: Heal Your Pain, Anxiety, and Fatigue by Controlling Chronic Stress

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Bal Pawa
Количество страниц:	288
Год публикации:	2020
ID товара:	16286649

Больше информации

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20€

22⁷⁰ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

14 января

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

14 января

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

14 января

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

14 января

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

14 января

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

14 января

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

14 января

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

14 января

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Mind-Body Cure: Heal Your Pain, Anxiety, and Fatigue by Controlling Chronic Stress

&;An accessible, concise, systematic, and comprehensive primer on wellness and healing.&;&;Dr. Gabor Maté, MD, author of When the Body Says No: The Cost of Hidden StressDo you regularly experience chronic pain, anxiety, fatigue, gut issues, or other symptoms of chronic stress? The Mind-Body Cure will teach you how to manage your stress hormones and eliminate chronic stress in 7 simple steps.In The Mind-Body Cure, Bal Pawa, MD shares her own story of chronic pain following a tragic car accident. Only when she recognized how stress hormones were disrupting every system in her body, from digestion to immunity to sleep, was she able to reclaim her health. Having healed herself&;and many patients since&;Dr. Pawa now shares the secrets to long-lasting health and wellness in The Mind-Body Cure.Most people today are familiar with chronic stress&;whether it&;s family or work pressures, the anxiety we experience each day never seems to end. It may even feel like we&;re always in fight-or-flight mode. As Dr. Pawa explains, the continuous and excessive release of stress hormones in our bodies are behind 75 percent of visits to a doctor's office. What if we could manage our stress and its harmful side effects with easy and affordable tools? The Mind-Body Cure teaches you to do just that. Dr. Pawa&;s original REFRAME Toolkit offers 7 simple ways to reduce chronic stress, including making specific changes to your diet, sleep, exercise habits, and more tools including meditation and mindfulness techniques. Interweaving evidence-based science with practical advice to calm your mind, The Mind-Body Cure helps you move from primitive fight-or-flight mode to send healing hormones into your body instead.Praise for The Mind-Body Cure&;What a wonderful combination of medical smarts with heartfelt practical wisdom! Comprehensive, full of examples, and always so useful, The Mind-Body Cure is an excellent book.&;&;Rick Hanson, Ph.D., New York Times-bestselling author of Budda's Brain, NeuroDharma, Just One Thing&;Dr. Pawa moves mind-body medicine from the margins to the mainstream. Written with compassion, dedication, and rigorous science, this book is the definitive guide to holistic health&;both for those who know the mind&;s power to help heal the body and for those who have yet to discover it.&;&;Shimi Kang, MD, psychiatrist, and bestselling author of The Dolphin Parent and The Tech Solution&;Dr. Bal Pawa is a compassionate physician who successfully integrates recommendations for the mind and body. She helps us realize that our thoughts can be our reality, especially when it comes to our health. And she explains how hormones affect our sleep, immune system, and emotions and how we can support them for optimal health.&;&;Lorna R. Vanderhaeghe, author of A Smart Woman&;s Guide to Hormones

Общая информация o: Mind-Body Cure: Heal Your Pain, Anxiety, and Fatigue by Controlling Chronic Stress

ID товара:	16286649
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,14 x 0,22 м, 0,3 кг
Издательство:	Greystone Books,Canada
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Bal Pawa
Количество страниц:	288
Год публикации:	2020

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Mind-Body Cure: Heal Your Pain, Anxiety, and Fatigue by Controlling Chronic Stress

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Mind-Body Cure: Heal Your Pain, Anxiety, and Fatigue by Controlling Chronic Stress

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2020 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos

Продолжить покупки

Самоучители

: Дианетика: современная наука о разуме, Horror Tarot Deck and Guidebook, Cryptocurrency All-in-One For Dummies, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, ARMASTUSE 5 KEELT, GARY CHAPMAN, С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе, Your Personal Horoscope 2025, Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition 2nd Revised edition, Hiina šamaani kosmilise orbiidi qigong: esoteerilised talismanid, mantrad ja mudrad tervendamisel ja sisemisel kultiveerimisel, Power Wish: Japanese moon astrology and the secrets to finding success, happiness and the favour of the universe, Don't Read This Book (Ukrainian language): Time Management for Creative People 2021, Mother Hunger: How Adult Daughters Can Understand and Heal from Lost Nurturance, Protection and Guidance, Beyond the Flower of Life: Advanced MerKaBa Teachings, Sacred Geometry, and the Opening of the Heart 2nd Edition, Revised and Expanded Edition, This Naked Mind, Joy on Demand: The Art of Discovering the Happiness Within

Cultural Awakenings: Insightful Writings, Living with Kidney Stones, Acupressure Techniques: Well-Being and Pain Relief at Your Fingertips, Warriors, Settlers & Nomads: Discovering Who We Are And What We Can Be, Unenägude tõlgendamine, Natural Compresses and Poultices: Safe and Simple Folk Medicine Treatments for 70 Common Conditions, Digestive Health Solution - Expanded & Updated 2nd Edition: Your personalized five-step plan for inside-out digestive wellness Second Edition, Tiny Book of Big Manifesting, Magic Eyes: Vision training for children, Kroonilise väsimuse sündroom: Teekond tervenemiseni, Mida vanemaks, seda paremaks – aga ikkagi vanemaks, Complete Guide To Ivf: An inside view of fertility clinics and treatment, Angels: The Definitive Guide to Angels from Around the World, When a Loved One Won't Seek Mental Health Treatment: How to Promote Recovery and Reclaim Your Family's Well-Being, What Harry Says: The Unofficial Collection