0 €

I Am Here Now: A creative mindfulness guide and journal

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Автор:	The Mindfulness Project
Количество страниц:	192
Год публикации:	2015
Prekės ID:	13883056

Daugiau informacijos

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20€

14³⁹ €

Pardavėjas: Bookstore Krisostomos 4.9

Į krepšelį

Jūsų miestas

Atsiimkite Estijos pašte

29 lapkričio

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

1⁹⁹ €

EE Atsiimkite Omniva paštomate

29 lapkričio

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2¹⁹ €

EE Atsiimkite Smartpost terminale

29 lapkričio

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2⁵⁹ €

Pristatysime į namus

29 lapkričio

3⁹⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas užsakymo patvirtinime.

Visi pristatymo būdai

Atsiimkite Estijos pašte

29 lapkričio

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

1⁹⁹ €

EE Atsiimkite Omniva paštomate

29 lapkričio

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2¹⁹ €

EE Atsiimkite Smartpost terminale

29 lapkričio

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2⁵⁹ €

Pristatysime į namus

29 lapkričio

3⁹⁹ €

Visi pristatymo būdai

14 dienų gražinimo garantija

Pardavėjas: Bookstore Krisostomos 4.9

95% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją.

Žiūrėję šią prekę, taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: I Am Here Now: A creative mindfulness guide and journal

'An essential guide to mindfulness, filled with tools and practices that can enhance our well-being.' Arianna Huffington I am here now will inspire you to explore your world with greater curiosity and find moments of mindfulness in everyday life while unleashing your creativity along the way. Be here now with exercises to challenge your powers of observation, investigation and cultivation and bring new awareness to your senses, thoughts and emotions. Practise meditation with the I am here now audio track, guided by internationally renowned mindfulness teacher Tara Brach. Use the field notes pages to record your findings and capture your insights. 'Mindfulness is a simple and very powerful practice of training our attention. It's simple in that it's really just about paying attention to what's happening here and now (i.e. sensations, thoughts, and emotions) in a non-judgemental way. It's powerful because it can interrupt the habit of getting lost in thoughts, mostly about the future or past, which often generates more stress on top of the real pressures of everyday life.' The Mindfulness Project

Bendra informacija apie: I Am Here Now: A creative mindfulness guide and journal

Prekės ID:	13883056
Kategorija:	Самоучители
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės iš matavimai ir svoris (1):	0,01 x 0,14 x 0,2 m, 0,23 kg
Издательство:	Ebury Publishing
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Твердый
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Raamat väljavõttega:	Да
Автор:	The Mindfulness Project
Количество страниц:	192
Год публикации:	2015