-32%

0 €

Craving Mind: From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn
Количество страниц:	256
Год публикации:	2018
ID товара:	12572156

Больше информации

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20€

30¹² €

44⁹⁰ €

-32%

Продавец: Minced 4.4

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

10 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

10 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

10 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

10 декабря

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

10 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

10 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

10 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

10 декабря

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Minced 4.4

Другие также интересовались

Описание товара: Craving Mind: From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits

A leading neuroscientist and pioneer in the study of mindfulness explains why addictions are so tenacious and how we can learn to conquer them "I found (The Craving Mind] to be one of the best things I've read . . . on addiction."-Ezra Klein, New York Times. "Accessible and enjoyable. The Craving Mind brilliantly combines the latest science with universal real-life experiences-from falling in love to spending too much time with our phones."-Arianna Huffington We are all vulnerable to addiction. Whether it's a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors, we may find ourselves uncontrollably repeating. Why are bad habits so hard to overcome? Is there a key to conquering the cravings we know are unhealthy for us? This book provides groundbreaking answers to the most important questions about addiction. Dr. Judson Brewer, a psychiatrist and neuroscientist who has studied the science of addictions for twenty years, reveals how we can tap into the very processes that encourage addictive behaviors in order to step out of them. He describes the mechanisms of habit and addiction formation, then explains how the practice of mindfulness can interrupt these habits. Weaving together patient stories, his own experience with mindfulness practice, and current scientific findings from his own lab and others, Dr. Brewer offers a path for moving beyond our cravings, reducing stress, and ultimately living a fuller life.

Общая информация o: Craving Mind: From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits

ID товара:	12572156
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство:	Yale University Press
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Не указано
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Не указано
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn
Количество страниц:	256
Год публикации:	2018

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Craving Mind: From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Craving Mind: From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2020 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от Minced

Продолжить покупки

Самоучители

: Дианетика: современная наука о разуме, Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition 2nd Revised edition, Healing Love Through the Tao: Cultivating Female Sexual Energy, Ultimate Erotic Massage: Sensual Techniques for Enhancing Sexual Pleasure, Essential Lenormand: Your Guide to Precise and Practical Fortunetelling, Anatomy of Colour: The Story of Heritage Paints and Pigments, Sparks of Divinity: The Teachings of B. K. S. Iyengar, Body Clock in Traditional Chinese Medicine: Understanding Our Energy Cycles for Health and Healing, Becoming Supernatural, Humour, Seriously: Why Humour Is A Superpower At Work And In Life, Sacred Sites Oracle Cards: Harness our Earth's Spiritual Energy to Heal your Past, Transform your Present and Shape your Future, You Are a Goddess: Working with the Sacred Feminine to Awaken, Heal and Transform, Hiina šamaani kosmilise orbiidi qigong: esoteerilised talismanid, mantrad ja mudrad tervendamisel ja sisemisel kultiveerimisel, ARMASTUSE 5 KEELT, GARY CHAPMAN, Complete Guide to Yin Yoga: The Philosophy and Practice of Yin Yoga Revised Edition

Kroonilise väsimuse sündroom: Teekond tervenemiseni, Complete Guide To Ivf: An inside view of fertility clinics and treatment, Guarantee the Sex of Your Baby: Choose a Girl or Boy Using Today's 99.9% Accurate Sex Selection Techniques, I've Been Thinking: A Journal: Reflections, Prayers, and Meditations for a Meaningful Life, Coercive Control: How Men Entrap Women in Personal Life 2nd Revised edition, Vagus-Immune Connection: Harness Your Vagus Nerve to Manage Stress, Prevent Immune Dysregulation, and Avoid Chronic Disease, Tarot for the Hard Work: An Archetypal Journey to Confront Racism and Inspire Collective Healing, Little Book of Irish Blessings: May your days be many and your troubles be few, Affirmations for Manifestation: 365 Daily Affirmations to Attract the Life You Want, Card of the Day Tarot: Quick and Easy One-Card Tarot Readings For Love, Work, and Everyday Life, Weekly Habits Project: A Challenge to Journal, Reflect, and Make Tiny Changes for Big Results, Zero Sugar / One Month: Reduce Cravings - Reset Metabolism - Lose Weight - Lower Blood Sugar, Moneyball: The Art of Winning an Unfair Game, Contented House with Twins, Empowerment Through Witchcraft: A Wiccan Guide for the Magickal Practitioner