0 €

Cognitive Behaviour Therapy - Your Route out of Perfectionism, Self-Sabotage and Other Everyday Habits with CBT 3e: Your Route out of Perfectionism, Self-Sabotage and Other Everyday Habits with CBT 3rd Edition

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	A Joseph
Количество страниц:	272
Год публикации:	2022
ID товара:	14216221

Больше информации

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20€

17²⁹ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

В корзину

Ваш город

Заберите в почтовом отделении Эстонии

6 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

6 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2¹⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

6 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2⁵⁹ €

Доставим на дом

6 декабря

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в почтовом отделении Эстонии

6 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

6 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2¹⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

6 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2⁵⁹ €

Доставим на дом

6 декабря

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Cognitive Behaviour Therapy - Your Route out of Perfectionism, Self-Sabotage and Other Everyday Habits with CBT 3e: Your Route out of Perfectionism, Self-Sabotage and Other Everyday Habits with CBT 3rd Edition

"What happens to you in life matters less than the way you feel about life; that's the message of Cognitive Behavior Therapy (CBT). If you've ever tried to change something about yourself--your mood, your weight, your behaviour--you'll have noticed that change often hurts, so you stop trying. CBT can help you when change starts to hurt. In the revised and updated edition of this bestselling title, professional CBT practitioner Avy Joseph shows you how to challenge negative thoughts and unhealthy beliefs to improve your outlook in your personal and professional life. New edition will include: * Updated scenarios and exercises for the reader to practice using CBT techniques * Mental health in the pandemic/post pandemic world * 'Action Tendencies' versus Behaviour. * Advances of the REBT model of CBT * Mindfulness and REBT * Non-malicious envy vs malicious envy * Emotional responsibility in practice"--
Uncover the secrets of CBT and apply them to your own life In the newly revised Third Edition of Cognitive Behaviour Therapy, veteran cognitive behaviour therapist and counsellor Avy Joseph delivers an essential and accessible discussion of how to use the time-tested and proven techniques in cognitive behaviour therapy (CBT) to improve your own life and the lives of others. You’ll learn to challenge negative thoughts and unhealthy beliefs about yourself and begin improving your outlook on your personal and professional life. In the book, you’ll find updated scenarios and exercises for the practice of CBT techniques, discussions of how to maintain your mental health in a post-pandemic world and the difference between “Action Tendencies” and behaviours. You’ll also get: Insightful discussions about recent advances in Rational Emotive Behaviour Therapy (REBT) and how it fits with CBT Practical strategies for creating a more realistic perception of the events in your life, along with specific techniques – like understanding the difference between malicious and non-malicious envy Tips for developing emotional responsibility in practiceA can’t-miss resource for anyone interested in using CBT to solve their most intractable personal and professional problems, as well as those looking for evidence-based personal improvement techniques, Cognitive Behaviour Therapy will also earn a place in the libraries of CBT practitioners and therapists seeking a hands-on and accessible treatment of the discipline’s most essential subjects.

Общая информация o: Cognitive Behaviour Therapy - Your Route out of Perfectionism, Self-Sabotage and Other Everyday Habits with CBT 3e: Your Route out of Perfectionism, Self-Sabotage and Other Everyday Habits with CBT 3rd Edition

ID товара:	14216221
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,02 x 0,14 x 0,22 м, 0,34 кг
Издательство:	John Wiley and Sons Ltd
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Твердый
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Raamat väljavõttega:	Да
Автор:	A Joseph
Количество страниц:	272
Год публикации:	2022

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Рейтинги и отзывы (0)

Cognitive Behaviour Therapy - Your Route out of Perfectionism, Self-Sabotage and Other Everyday Habits with CBT 3e: Your Route out of Perfectionism, Self-Sabotage and Other Everyday Habits with CBT 3rd Edition

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Cognitive Behaviour Therapy - Your Route out of Perfectionism, Self-Sabotage and Other Everyday Habits with CBT 3e: Your Route out of Perfectionism, Self-Sabotage and Other Everyday Habits with CBT 3rd Edition

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2020 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos

Продолжить покупки

Самоучители

: Дианетика: современная наука о разуме, Universumi võtmed: pääsete ligi iidsetele saladustele, häälestades kosmose jõule ja tarkusele, Healing Love Through the Tao: Cultivating Female Sexual Energy, Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition 2nd Revised edition, Sparks of Divinity: The Teachings of B. K. S. Iyengar, Hiina šamaani kosmilise orbiidi qigong: esoteerilised talismanid, mantrad ja mudrad tervendamisel ja sisemisel kultiveerimisel, Complete Guide to Yin Yoga: The Philosophy and Practice of Yin Yoga Revised Edition, Ultimate Erotic Massage: Sensual Techniques for Enhancing Sexual Pleasure, Body Clock in Traditional Chinese Medicine: Understanding Our Energy Cycles for Health and Healing, Anatomy of Colour: The Story of Heritage Paints and Pigments, Humour, Seriously: Why Humour Is A Superpower At Work And In Life, You Are a Goddess: Working with the Sacred Feminine to Awaken, Heal and Transform, ARMASTUSE 5 KEELT, GARY CHAPMAN, Sellised need mehed ongi, David Deida, Дорога к счастью

Kroonilise väsimuse sündroom: Teekond tervenemiseni, Complete Guide To Ivf: An inside view of fertility clinics and treatment, Guarantee the Sex of Your Baby: Choose a Girl or Boy Using Today's 99.9% Accurate Sex Selection Techniques, I've Been Thinking: A Journal: Reflections, Prayers, and Meditations for a Meaningful Life, Vagus-Immune Connection: Harness Your Vagus Nerve to Manage Stress, Prevent Immune Dysregulation, and Avoid Chronic Disease, Tarot for the Hard Work: An Archetypal Journey to Confront Racism and Inspire Collective Healing, Little Book of Irish Blessings: May your days be many and your troubles be few, Affirmations for Manifestation: 365 Daily Affirmations to Attract the Life You Want, Weekly Habits Project: A Challenge to Journal, Reflect, and Make Tiny Changes for Big Results, Zero Sugar / One Month: Reduce Cravings - Reset Metabolism - Lose Weight - Lower Blood Sugar, Moneyball: The Art of Winning an Unfair Game, Empowerment Through Witchcraft: A Wiccan Guide for the Magickal Practitioner, Homeopathic Cell Salt Remedies: Healing with Natures Twelve Mineral Compounds, Earthing: The Most Important Health Discovery Ever!, Unemployed Millionaire: Escape the Rat Race, Fire Your Boss and Live Life on YOUR Terms!