-30%

0 €

Calm Your Anxiety Journal: Take Control of Your Anxiety and Quiet Your Mind, Volume 12

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Liza Kindred
Количество страниц:	160
Год публикации:	2022
ID товара:	15116979

Больше информации

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20€

33¹⁰ €

47⁷² €

-30%

Продавец: Minced 4.4

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

22 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

22 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

22 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

22 ноября

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

22 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

22 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

22 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

22 ноября

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Minced 4.4

Другие также интересовались

Описание товара: Calm Your Anxiety Journal: Take Control of Your Anxiety and Quiet Your Mind, Volume 12

Learn the mechanisms behind anxiety, practices that can calm it, and how to journal for stress relief with Calm Your Anxiety Journal.
Calm Your Anxiety Journal will help you understand your anxiety and work with your everyday worries, so you learn to settle your stress and worries before they begin to take over. Anxiety affects millions of people and it’s one of the most common mental disorders in America. So, if you’re feeling anxious, stressed, or overwhelmed, you are not alone. Find your calm among the chaos. This inviting journal will take you through the mechanisms behind your thought, emotion, and body responses and triggers while offering exercises to work with your anxiety through journaling and practice to set you up for long-term success. Designed to help you move at your own pace, Calm Your Anxiety Journal will take you through: Approachable cognitive behavioral therapy and acceptance and commitment therapy practicesNervous system calming exercisesStress-relieving and trauma-sensitive practicesDaily gratitudeMindfulness MeditationAnd much more! Build more confidence and understanding of your anxiety with powerful tools meant just for you. Soothe your stress and anxiety for a life full of peace. The Everyday Inspiration Journals series has a guided journal for every self-improvement journey. Whatever your personal goal, whether it is to incorporate more positivity into your life, or to slow down and find calm, or to hone your spell-building craft, or something else, you will find in this series an elegant journal in which you can record your thoughts, aspirations, and progress. With a simple, easy-to-follow structure, each journal is filled with powerful prompts and helpful trackers to illuminate your way.

Общая информация o: Calm Your Anxiety Journal: Take Control of Your Anxiety and Quiet Your Mind, Volume 12

ID товара:	15116979
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство:	Rock Point
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Не указано
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Не указано
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Liza Kindred
Количество страниц:	160
Год публикации:	2022

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Calm Your Anxiety Journal: Take Control of Your Anxiety and Quiet Your Mind, Volume 12

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Calm Your Anxiety Journal: Take Control of Your Anxiety and Quiet Your Mind, Volume 12

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2020 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от Minced

Продолжить покупки

Самоучители

: Дианетика: современная наука о разуме, Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition 2nd Revised edition, Essential Lenormand: Your Guide to Precise and Practical Fortunetelling, Anatomy of Colour: The Story of Heritage Paints and Pigments, Sparks of Divinity: The Teachings of B. K. S. Iyengar, Becoming Supernatural, Humour, Seriously: Why Humour Is A Superpower At Work And In Life, Healing Love Through the Tao: Cultivating Female Sexual Energy, Expecting Better: Why the Conventional Pregnancy Wisdom Is Wrong--and What You Really Need to Know, Forever Strong: A new, science-based strategy for aging well, ARMASTUSE 5 KEELT, GARY CHAPMAN, Mind The Gap: The truth about desire and how to futureproof your sex life, Дорога к счастью, 101 VIISI, KUIDAS VÄHENDADA ÄREVUST, TANYA J. PETERSON, Gentle Sleep Book: Gentle, No-Tears, Sleep Solutions for Parents of Newborns to Five-Year-Olds

Kroonilise väsimuse sündroom: Teekond tervenemiseni, Coercive Control: How Men Entrap Women in Personal Life 2nd Revised edition, Woman's Way through the Twelve Steps Workbook, Anxiously Attached: Becoming More Secure in Life and Love, Card of the Day Tarot: Quick and Easy One-Card Tarot Readings For Love, Work, and Everyday Life, Moneyball: The Art of Winning an Unfair Game, Contented House with Twins, Heal Thyself, What Would Harry Do?: Lessons for Living Like a Hero from the Wizarding World of Harry Potter, Soul and its Mechanism New edition, Strangest Secret, Coaching with NLP: How to be a Master Coach, Lunar Nodes: Crisis and Redemption, I Can Make You Sleep: find rest and relaxation with multi-million-copy bestselling author Paul McKennas sure-fire system, Magical Herbalism 3rd ed.