0 €

Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits - to Sleep More, Quit Sugar, Procrastinate Less, and Generally Build a Happier Life

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Gretchen Rubin
Количество страниц:	336
Год публикации:	2016
ID товара:	13662011

Больше информации

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20€

14⁴⁷ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

В корзину

Ваш город

Заберите в почтовом отделении Эстонии

11 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

11 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2¹⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

11 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2⁵⁹ €

Доставим на дом

11 декабря

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в почтовом отделении Эстонии

11 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

11 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2¹⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

11 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2⁵⁹ €

Доставим на дом

11 декабря

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits - to Sleep More, Quit Sugar, Procrastinate Less, and Generally Build a Happier Life

'A LOT OF US WOULD LIKE A RUBIN IN OUR LIVES' The Times 'EXTRAORDINARY' Viv Groskop 'FASCINATING, PERSUASIVE' Guardian 'A LIFE-CHANGER' The Pool HABITS ARE THE INVISIBLE ARCHITECTURE OF EVERYDAY LIFE. Most of us have a habit we'd like to change, and there's no shortage of expert advice. But as we all know from tough experience, there is no magic 'one-size-fits-all' solution for everything from weight loss to personal organisation. In Better Than Before, Gretchen Rubin explores her theory of 'The Four Tendencies' dividing people into four basic groups: Upholder, Obliger, Questioner and Rebel. She answers the most perplexing questions about habits with her signature mix of rigorous research and engaging storytelling (and a personality quiz to establish which of the Four Tendencies fits you): - Why do we find it tough to create a habit for something we love to do? - How can we keep our healthy habits when we're surrounded by temptations? - How can we help someone else change a habit? Rubin reveals the true secret to habit change: first, we must know ourselves. When we shape our habits to suit ourselves, we can find success- even if we've failed before. Whether you want to eat more healthfully, stop checking your phone, or finish a project, the invaluable ideas in Better Than Before will start you working on your own habits - even before you've finished the book. ALSO BY GRETCHEN RUBIN The Four Tendencies: the indispensable personality profiles that reveal how to make your life better AND Outer Order Inner Calm: declutter and organize to make more room for happiness AND Happier At Home: a year-long experiment in making the everyday extraordinary

Общая информация o: Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits - to Sleep More, Quit Sugar, Procrastinate Less, and Generally Build a Happier Life

ID товара:	13662011
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство:	John Murray Press
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Твердый
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Raamat väljavõttega:	Да
Автор:	Gretchen Rubin
Количество страниц:	336
Год публикации:	2016

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits - to Sleep More, Quit Sugar, Procrastinate Less, and Generally Build a Happier Life

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits - to Sleep More, Quit Sugar, Procrastinate Less, and Generally Build a Happier Life

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2020 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos

Продолжить покупки

Самоучители

: Дианетика: современная наука о разуме, ARMASTUSE 5 KEELT, GARY CHAPMAN, Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition 2nd Revised edition, Universumi võtmed: pääsete ligi iidsetele saladustele, häälestades kosmose jõule ja tarkusele, Healing Love Through the Tao: Cultivating Female Sexual Energy, Ultimate Erotic Massage: Sensual Techniques for Enhancing Sexual Pleasure, Anatomy of Colour: The Story of Heritage Paints and Pigments, Ego is the Enemy: The Fight to Master Our Greatest Opponent Main, You Are a Goddess: Working with the Sacred Feminine to Awaken, Heal and Transform, Hiina šamaani kosmilise orbiidi qigong: esoteerilised talismanid, mantrad ja mudrad tervendamisel ja sisemisel kultiveerimisel, Power Wish: Japanese moon astrology and the secrets to finding success, happiness and the favour of the universe, Complete Guide to Yin Yoga: The Philosophy and Practice of Yin Yoga Revised Edition, Sellised need mehed ongi, David Deida, Body Clock in Traditional Chinese Medicine: Understanding Our Energy Cycles for Health and Healing, Becoming Supernatural

Kroonilise väsimuse sündroom: Teekond tervenemiseni, Complete Guide To Ivf: An inside view of fertility clinics and treatment, Guarantee the Sex of Your Baby: Choose a Girl or Boy Using Today's 99.9% Accurate Sex Selection Techniques, I've Been Thinking: A Journal: Reflections, Prayers, and Meditations for a Meaningful Life, Vagus-Immune Connection: Harness Your Vagus Nerve to Manage Stress, Prevent Immune Dysregulation, and Avoid Chronic Disease, Tarot for the Hard Work: An Archetypal Journey to Confront Racism and Inspire Collective Healing, Little Book of Irish Blessings: May your days be many and your troubles be few, Affirmations for Manifestation: 365 Daily Affirmations to Attract the Life You Want, Tarot Magic: A Handbook of Intuitive Readings, Rituals, and Spells, Weekly Habits Project: A Challenge to Journal, Reflect, and Make Tiny Changes for Big Results, Zero Sugar / One Month: Reduce Cravings - Reset Metabolism - Lose Weight - Lower Blood Sugar, Empowerment Through Witchcraft: A Wiccan Guide for the Magickal Practitioner, Homeopathic Cell Salt Remedies: Healing with Natures Twelve Mineral Compounds, Earthing: The Most Important Health Discovery Ever!, Unemployed Millionaire: Escape the Rat Race, Fire Your Boss and Live Life on YOUR Terms!