Anxiety Sisters' Survival Guide: How You Can Become More Hopeful, Connected, and Happy

Спецификации:
Автор: Maggie Sarachek, Abbe Greenberg
Количество страниц: 304
Год публикации: 2021
ID товара: 13902431
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20€
1859
Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
В корзину
Ваш город

Заберите в почтовом отделении Эстонии

9 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
199

Заберите в Omniva посылочном автомате

9 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
219

Заберите в Smartpost посылочном автомате

9 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
259

Доставим на дом

9 декабря

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Заберите в почтовом отделении Эстонии

9 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
199

Заберите в Omniva посылочном автомате

9 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
219

Заберите в Smartpost посылочном автомате

9 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
259

Доставим на дом

9 декабря

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
  • 95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Описание товара: Anxiety Sisters' Survival Guide: How You Can Become More Hopeful, Connected, and Happy

* Does merely saying the word 'anxiety' make you anxious? (sorry] * Is your head stuck in a constant spin cycle? * Do you feel like your anxiety runs the show? (sorry, again] Got anxiety? Join the club. More specifically, join the Anxiety Sisterhood. Abs and Mags, aka the Anxiety Sisters, have spent the past thirty years figuring out how to outsmart their anxiety-ridden brains, and the last five years sharing what they've learned with a growing online community of like-minded sufferers who are looking for ways to cope better every day. Whether you're looking to better understand and manage panic, worry, grief, stress or phobias, or just want to pause the endless churning in your head, you'll find real-world, relatable, research-based techniques, exercises, and insights - without the clinical, one-size-fits-all approach that isn't helpful when your mind is racing, your triggers are in overdrive, and you just want to get back to feeling normal (you'd settle for normal-ish, tbh). Most of all, this is a handbook for fighting Shrinking World Syndrome - that isolating, lonely feeling that comes from letting your anxiety run the show. The stories and suggestions in this book will remind you that you're not alone. You don't have to eliminate anxiety from your life in order to feel okay and maybe even (whisper it) happy.

Общая информация o: Anxiety Sisters' Survival Guide: How You Can Become More Hopeful, Connected, and Happy

ID товара: 13902431
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,03 x 0,15 x 0,21 м, 0,34 кг
Издательство: John Murray Press
Язык публикации: Aнглийский
Тип обложки: Твердый
Формат: Традиционная книга
Тип: Развитие эмоционального интеллекта
Raamat väljavõttega: Да
Автор: Maggie Sarachek, Abbe Greenberg
Количество страниц: 304
Год публикации: 2021

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Рейтинги и отзывы (0)

Anxiety Sisters' Survival Guide: How You Can Become More Hopeful, Connected, and Happy
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов