Everyday Athlete Cookbook: 165 Recipes to Boost Energy, Performance, and Recovery

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	America's Test Kitchen
Количество страниц:	336
Год публикации:	2022
ID товара:	12814426

Больше информации

39²⁵ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

11 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

11 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

11 февраля

0⁰⁰ €

Доставим на дом

11 февраля

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

11 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

11 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

11 февраля

0⁰⁰ €

Доставим на дом

11 февраля

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Everyday Athlete Cookbook: 165 Recipes to Boost Energy, Performance, and Recovery

American’s Test Kitchen and a clinical dietician and nutritionist work together to provide recipes that give you energy and endurance for the activities you love, using science backed levels of carbohydrates, protein and healthy fats, plus flavor that packs a punch. Original. Illustrations.
Finally—a cookbook for people who love food as much as they love fitness. ATK helps you eat delicious pre-workout, post-workout, and maintenance meals to reach your goals, improve your health, and feel your best.Whether you play tennis for fun, hit the weights after work, are a regular runner or yogi, or are aspiring to be more active, you are an everyday athlete, and eating right to fuel that fitness will up your performance and enjoyment. In conjunction with clinical dietician and nutritionist Alicia Romano, we developed recipes to give you energy and endurance for the activities you love using science-backed levels of carbohydrates, protein, and healthful fats, plus tons of flavor. You’ll learn what to eat when (and in what portions), pre-workout, post-workout, for snacks, and on every day in between. 1. Pre-workout meals that fuel your exercise; fill up on Pumpkin Spice Waffles with Yogurt and Blueberries to get pumped for your exercise of choice.2. Post-workout meals that promote recovery; enjoy Lamb Meatballs with Lemony Wild Rice and Artichokes once you’re done for the day to help repair your muscles and replenish your body.3. Energizing snacks/drinks to optimize your performance; try our homemade Powerade to energize your workout while cutting out excessive sugar.If you think food tailored to workouts requires sacrificing enjoyment, these meals will be a refreshingly delicious upgrade. You’ll look forward to simple-to-make yet tasty dishes such as One-Pan Coffee-Rubbed Steak with Sweet Potatoes and Apples or, even favorite snacks like Raspberry Fruit Leather and Brown Rice Balls with Spinach and Edamame. This isn’t just a recipe book. Everyone’s health requirements and routines are a little different. To help customize your meals to your eating and exercising needs, we've packed our recipes with make-ahead and storage information so you can make your favorite foods in advance. Plus, we've included menus for dietary specifications like “plant-based” or “dairy-free.”  Every recipe is flavorful and quick to make. What won’t you find in this book? Demonizing definitions of bad food or restrictive diets. Let America’s Test Kitchen help you reach fitness goals while eating right—and good.

Общая информация o: Everyday Athlete Cookbook: 165 Recipes to Boost Energy, Performance, and Recovery

ID товара:	12814426
Категория:	Книги рецептов
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,2 x 0,24 м, 0,37 кг
Издательство:	America's Test Kitchen
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Не указано
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Не указано
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	America's Test Kitchen
Количество страниц:	336
Год публикации:	2022

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Everyday Athlete Cookbook: 165 Recipes to Boost Energy, Performance, and Recovery

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Everyday Athlete Cookbook: 165 Recipes to Boost Energy, Performance, and Recovery

Полезные советы

03.11.2022

Подарки для тех, кто любит готовить

При покупке подарков близким, желательно учитывать их любимые занятия. Если человек проводит много в...

29.06.2020

5 книг для нового уровня Вашего кулинарного искусства

Если вашим хобби и радостью является приготовление вкусных блюд для вашей семьи на утро, обед и вече...

Больше советов

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos

Продолжить покупки

Книги рецептов

: Õhufritüüri kokaraamat 32 retsepti värvilised pildid Praktiline toidufritüüri kokaraamat algajatele ja edasijõudnutele, KUFI kokaraamat, Ritz London: The Cookbook, Sonic the Hedgehog: The Official Cookbook, Joshua Weissman: Texture Over Taste, Tea at Fortnum & Mason, Complete Book of French Cooking: Classic Recipes and Techniques, Modern Vegetarian Instant Pot (R) Cookbook: 101 Veggie and Vegan Recipes for Your Multi-Cooker, Anime Chef Cookbook: 75 Iconic Dishes from Your Favorite Anime, Avatar The Official Cookbook of Pandora, Little Book of Pumpkin Spice: Celebrate the cozy comfort of autumn days, Heroes' Feast (Dungeons and Dragons): The Official D and D Cookbook, Keto Bread: From Bagels and Buns to Crusts and Muffins, 100 Low-Carb, Keto-Friendly Breads for Every Meal, Food Processor Perfection: 75 Amazing Ways to Use the Most Powerful Tool in Your Kitchen, DASH for Weight Loss: An Easy-to-Follow Plan for Losing Weight, Increasing Energy, and Lowering Blood Pressure

Nourishing Fats: Why We Need Animal Fats for Health and Happiness, Bliss Bites: Vegan, Gluten- and Dairy-Free Treats from the Kenko Kitchen Illustrated, Fresh Bread in the Morning (From Your Bread Machine), Kondiitripintsel 3-osaline komplekt Silikoonist küpsetuspintsel Kuumuskindel küpsetusköök Toiduvalmistamine, määrimine õliga võikastmega marinaad Sobib kalkuni kondiitritoodetele ja -lihale, grillile ja BBQ-le, Pöialklaver 17 klahviga pöialklaver, pöidlaklaver, kaasaskantav klaver lastele, täiskasvanutele, algajatele, ideaalne kingitus sünnipäevaks, sõbrapäevaks või jõuludeks, Tihendusvaha helmeste komplekt, vahapitseri komplekt, küünlapitsatiga lusikas, ümbrikuvaha, antiikne käsikirjaline õnnitluskaart, pulmakutse (stiil 1), Best American Food Writing 2021, Soups for Every Season: Recipes for your hob, microwave or slow-cooker, 7-Day Basket: The no-waste cookbook that everyone is talking about, Vegan Chocoholic: Cakes, Cookies, Pies, Desserts and Quick Sweet Snacks, Jar Food: Recipes for on-the-Go, More Home Cooking: A Writer Returns to the Kitchen, Indonesia and the Philippines, Classic Tastes and Traditions of: Sensational dishes from an exotic cuisine, with 150 authentic recipes demonstrated step by step in 700 beautiful photographs, Book of Latin American Cooking, English Bread and Yeast Cookery