Strength Band Training 3rd edition

Спецификации:
Автор: Phillip Page, Todd S. Ellenbecker
Количество страниц: 264
Год публикации: 2019
ID товара: 15446099
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20€
3249
Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
В корзину
Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

6 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
000

Заберите в Smartpost посылочном автомате

6 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
000

Заберите в почтовом отделении Эстонии

6 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
000

Доставим на дом

6 декабря

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Заберите в Omniva посылочном автомате

6 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
000

Заберите в Smartpost посылочном автомате

6 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
000

Заберите в почтовом отделении Эстонии

6 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
000

Доставим на дом

6 декабря

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
  • 95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Описание товара: Strength Band Training 3rd edition

The top resource for strength band training is now expanded, updated, and better than ever!Strength Band Training shows you how to maximize strength, speed, and flexibility in the gym, at home, or on the road. With more than 160 exercises and predesigned workouts for fitness and sport-specific training, you will discover why strength bands are the ultimate tool for targeting, isolating, rehabilitating, and developing every major muscle group. The third edition includes a strength assessment index to measure progress, new chapters addressing training for older adults and rehabilitation, training tips connecting research to specific exercises, and injury prevention guidelines throughout. The book is organized to group exercises by upper and lower body strengthening, joint and muscle isolation, core stability, flexibility, and total body fitness. The full-color photos throughout the book showcase both flat bands and tubing. The elastic resistance exercises allow you to add resistance in multiple directions—something free weights and machines cannot do—for resistance routines that can simulate sport-specific demands, strengthen your core, or help you prevent or recover from common injuries. The book has a total of 27 different programs designed for optimal fitness, team sport training, individual sport training, or rehabilitation. Portable and easy to adjust, strength bands provide resistance for any level of strength, fitness, or ability. If you’re an athlete, fitness enthusiast, older adult, or someone recovering from injury, you will find the exercises and programs you need to improve strength, shape your physique, and regain movement.CE exam available! For certified professionals, a companion continuing education exam can be completed after reading this book. Strength Band Training, Third Edition Online CE Exam, may be purchased separately or as part of the Strength Band Training, Third Edition With CE Exam, package that includes both the book and the exam.
Maximize strength, stability, and power with Strength Band Training. Get the most out of your resistance band training with exercises targeting every major muscle group, along with predesigned workouts for fitness, rehabilitation, and sport-specific training.

Общая информация o: Strength Band Training 3rd edition

ID товара: 15446099
Категория: Книги о питании и здоровом образе жизни
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,03 x 0,18 x 0,25 м, 0,01 кг
Издательство: Human Kinetics Publishers
Язык публикации: Aнглийский
Тип обложки: Мягкий
Формат: Традиционная книга
Тип: Фитнес, спорт
Raamat väljavõttega: Нет
Автор: Phillip Page, Todd S. Ellenbecker
Количество страниц: 264
Год публикации: 2019

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Рейтинги и отзывы (0)

Strength Band Training 3rd edition
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов