0 €

Jõutreeningu anatoomia: Üle 130 harjutuse koos juhiste ja joonistega

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Frederic Delavier
Количество страниц:	257
Год публикации:	2023
ID товара:	17453649

Больше информации

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20€

39¹² €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

13 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

13 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

13 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

13 декабря

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

13 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

13 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

13 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

13 декабря

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Jõutreeningu anatoomia: Üle 130 harjutuse koos juhiste ja joonistega

„Jõutreeningu anatoomia“ on hea käsiraamat neile, kes soovivad kasvatada lihasjõudu ning teha seda planeeritult ja oma tervist hoides. Raamatusse koondatud harjutused on jagatud lihasrühmade kaupa ning iga harjutuse juures on üksikasjalik praktiline juhis harjutuse sooritamise kohta ja treenitavat piirkonda kujutav illustratsioon. Illustratsioonid aitavad lihasest ja üldse liikumisaparaadist paremini aru saada, kuna neil on kujutatud treeningul põhiliselt koormatavaid ja ka kaasuvaid lihaseid, niisamuti pindimisi ja süvalihaseid. Raamatus toodud jõuharjutused sobivad igasuguse ettevalmistusega treenijale, siit leiab omale sobivad harjutused nii algaja jõusaali külastaja kui ka juba kogenud atleet. Paljude harjutuste juures on kirjeldatud ka erinevaid harjutuse sooritamise võimalusi, toodud on soorituse intensiivsemad ja kergemad variandid ning antakse ka nõu jõukohaste raskuste ja vahendite kohta. Et jõusaalis treenimine oleks võimalikult tervist hoidev, endale ja kaastreenijatele ohutu, on raamatusse lisatud ka artiklid jõutreeningul esinevatest peamistest vigastustest, vajalikest soojendus- ja venitusharjutustest ning sellest, kuidas raskustega turvaliselt ringi käia. Nõuanded selle kohta, kuidas oma keha tunnetada ning keha eripäradega treeningul arvestada, võimaldavad treeningule läheneda veelgi teadlikumalt. Raamatu autori ja illustraatori Frédéric Delavier’ teoseid on tõlgitud rohkem kui kolmekümnesse keelde. Ta õppis inimese anatoomiat Pariisi kaunite kunstide koolis ja osales aastaid arstiteaduskonna lahkamiskursustel. Muu hulgas on ta läbi viinud võrdleva anatoomia uuringuid Pariisi loodusmuuseumis ja osalenud paleontoloogia uuringutel, tema selleteemalisi artikleid on avaldatud USA ajakirjas Journal of Vertebrate Paleontology.Prantsusmaa 1990. aasta jõutõstmise kunagise tðempionina on ta toimetanud üle kümne aasta ajakirja Le Monde du Muscle, ta teeb kaastööd mitmele rahvusvahelisele väljaandele ning olnud ajakirja Powermag peatoimetaja.

Общая информация o: Jõutreeningu anatoomia: Üle 130 harjutuse koos juhiste ja joonistega

ID товара:	17453649
Категория:	Книги о питании и здоровом образе жизни
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,2 x 0,19 x 0,25 м, 0,3 кг
Издательство:	Pegasus
Язык публикации:	Эстонский
Тип:	Здоровый образ жизни и питание
Автор:	Frederic Delavier
Количество страниц:	257
Год публикации:	2023

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Jõutreeningu anatoomia: Üle 130 harjutuse koos juhiste ja joonistega

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Jõutreeningu anatoomia: Üle 130 harjutuse koos juhiste ja joonistega

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos

Продолжить покупки

Книги о питании и здоровом образе жизни

: Making Knitted Animals, Flower Mandalas Coloring Book, Harry Potter Spiroglyphics, Icelandic Knits: 18 Timeless Lopapeysa Sweater Designs, Crafting with Cat Hair: Cute Handicrafts to Make with Your Cat, 250 Japanese Knitting Stitches: The Original Pattern Bible by Hitomi Shida, Pathfinder Flip-Mat, Quilteri eellõigatud kaaslane: mugav teatmik ja 25 eellõikamissõbralikku plokki, Nul Points - The Unofficial Eurovision Quiz Book: Over 1200 questions about everyone's favourite song contest, Brain Games for Adults: Mixed Puzzles and Smart Brainteasers to Challenge Your IQ, Hockey Drills: Session Ideas and Drills for the Coach, Beginner's Guide to Kumihimo: 12 Beautiful Braided Jewellery Projects to Get You Started, How to Render Attractive Characters with COPIC Markers, Photorealistic Colored Pencil Drawing Workbook: Learn Essential Techniques through 16 Projects, Telegraph Big Book of Sudoku 3

Lateksivabad meditsiinilised žguttide verejooksu peatavad rihmad esmaabitarbed kliinikute jaoks välitingimustes hädaolukordades, Must turnikett – sõjalise spinninguga võitlemise hädaolukorra turnikett välikämpingutel – ühe käega opereerimise turnikett esmaabi meditsiinivarustus perelastele, Taaslaetav kodune pulssoksümeeter, sõrmeotsa oksimeeter helesinine, Professionaalne sõrmeotsa oksümeeter, kaasaskantav pulssoksümeeter koos pulsikellaga SpO2, PR ja PI mõõtmiseks, koduseks kasutamiseks, fitnessiks ja spordiks, Pulssoksümeeter lastele Fingertrip Mini SpO2 monitor hapnikuküllastuse monitor, pulsimonitor 5 s meeter kiire lugemine, punane, YX102 sõrmeklambriga pulssoksümeeter, vere hapnikuga küllastumise detektor, südame löögisageduse monitor, automaatse induktsiooni mõõtmise LED-ekraan, digitaalne tervishoiuvarustus, mudel: valge, Vere hapnikumonitor, sõrmeotste hapnikumonitor koos TFT-ekraaniga südame löögisageduse monitoriga SpO2 mõõtmiseks, Pulsi vere hapnikuküllastuse monitor, Sõrmeotsa pulssoksümeeter, sõrmeotste hapnikuküllastuse mõõtur, oksümeeter, pulsisagedus ja SpO2 väärtus, LED-ekraan, kodu, fitnessi ja ekstreemspordi jaoks, Professionaalne elektrooniline õlavarre vererõhumõõtja, nutikas ja täpne manseti vererõhumõõtja, hüpertensiooni, arütmia, pulsi automaatne tuvastamine, reguleeritav mansett, YX102 sõrmeklambriga pulssoksümeeter, vere hapnikuga küllastumise detektor, südame löögisageduse monitor, automaatse induktsiooni mõõtmise LED-ekraan, digitaalne tervishoiuvarustus, mudel: valge, Pulsi vere hapnikuküllastuse monitor, Professionaalne elektrooniline õlavarre vererõhumõõtja, nutikas ja täpne manseti vererõhumõõtja, hüpertensiooni, arütmia, pulsi automaatne tuvastamine, reguleeritav mansett, Raamat Minu vanaema ja pelmeenid, Second-Degree Black Belt Sudoku®