Ищешь Рождественские подарки? Более 4 миллионов товаров по отличным ценам!   

Exercise Technique Manual for Resistance Training Fourth Edition

(0) | Вопросы и ответы (0)
Спецификации:
Автор: NSCA -National Strength & Conditioning Association
Количество страниц: 280
Год публикации: 2021
ID товара: 20957588
Больше информации

Товар распродан

Мы сообщим Вам, когда товар снова появится в продаже

Уведомить о появлении в продаже

Похожие товары

Другие также интересовались

Описание товара: Exercise Technique Manual for Resistance Training Fourth Edition

Exercise Technique Manual for Resistance Training, Fourth Edition With HKPropel Online Video, explains 100 resistance training exercises with step-by-step instructions, photos, and online video demonstrations.
Created by the National Strength and Conditioning Association (NSCA), Exercise Technique Manual for Resistance Training, Fourth Edition With HKPropel Online Video, is a practical resource for current and aspiring strength and conditioning professionals and personal trainers. With unmatched visual demonstration of a variety of free weight and machine exercises, the text is a valuable tool for those preparing for an NSCA certification exam and for others who design programs for athletes and clients of all ages and fitness levels.This updated reference is the most comprehensive collection of resistance training technique available. The revised fourth edition contains the following:An additional 30 exercises that expand the coverage to 100 total exercises, each with a step-by-step checklist that teaches safe and effective exercise techniqueTwo or more full-color photos of each resistance training exercise that distinctly show correct techniqueOnline video clips for each resistance training exercise that demonstrate proper technique in action and highlight common errorsExercise Technique Manual for Resistance Training, Fourth Edition With HKPropel Online Video, is organized by body region, with parts I through IV covering total body, lower body, upper body, and anatomical core exercises. Part V highlights exercises using alternative modes and nontraditional implements. Every chapter contains a table that describes each exercise&;s concentric action, predominant muscle groups, and muscles involved, enabling readers to understand the impact of the exercises on each body region. To reinforce fundamental techniques, the text includes guidelines related to general safety, tips for breathing and spotting, preparatory body position, and weight belt recommendations.Exercises are explained through sequential instructions and photos to ensure that readers will learn the safest and most effective technique. Accompanying checklists identify the correct grip, stance, body position, and range of motion for each exercise. Online videos demonstrate proper technique as well as common errors so that users can recognize incorrect techniques and make appropriate adjustments.With 100 resistance training exercises and online video demonstrations, Exercise Technique Manual for Resistance Training is the most authoritative and current resource in teaching safe and effective resistance exercise technique.Note: A code for accessing online videos is included with all new print books.

Общая информация o: Exercise Technique Manual for Resistance Training Fourth Edition

ID товара: 20957588
Категория: Книги о питании и здоровом образе жизни
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство: Human Kinetics Publishers
Язык публикации: Aнглийский
Тип: Фитнес, спорт
Автор: NSCA -National Strength & Conditioning Association
Количество страниц: 280
Год публикации: 2021

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Рейтинги и отзывы (0)

Exercise Technique Manual for Resistance Training Fourth Edition
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов
Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Exercise Technique Manual for Resistance Training Fourth Edition

Лучшие товары от Kaup24.ee

Продолжить покупки

Книги о питании и здоровом образе жизни

: Harry Potter Spiroglyphics, Flower Mandalas Coloring Book, M.A.X. Muscle Plan 2.0 2nd edition, Botanist's Sticker Anthology, lalylala's Beetles, Bugs and Butterflies: A Crochet Story of Tiny Creatures and Big Dreams, Harry Potter Knitting Magic: The Official Harry Potter Knitting Pattern Book, Harry Potter Felt, Pathfinder Flip-Mat, Art and Science of Judo: A Guide to the Principles of Grappling and Throwing, Quilteri eellõigatud kaaslane: mugav teatmik ja 25 eellõikamissõbralikku plokki, Brain Games for Adults: Mixed Puzzles and Smart Brainteasers to Challenge Your IQ, I Love Cross Stitch - Fast Christmas Cards: 39 Festive greetings for everyone, Hockey Drills: Session Ideas and Drills for the Coach, Beginner's Guide to Kumihimo: 12 Beautiful Braided Jewellery Projects to Get You Started, How to Render Attractive Characters with COPIC Markers
Kaup24.ee всегда с Тобой!
Google Play App Store AppGallery
App QR code
Kaup24.ee
Информация
Учетная запись покупателя
Для связи

+372 615 0026 или оставьте сообщение

Подписывайся
Велосипеды Сушильные машины Грили Кофемашины Адвент-календарь Холодильники Мобильные телефоны Смарт-часы Пылесосы-роботы Женские куртки Садовая мебель Лучшие Рождественские предложения: Телевизоры Кофемашины LEGO®
PHH Group: Интернет-магазин Pigu.lt Интернет-магазин 220.lv Интернет-магазин Kaup24.ee Интернет-магазин Hobbyhall.fi Интернет-магазин Hansapost.ee
© 2003-2024 DLB Trading OÜ | kaup24.ee ™
Использование или распространение материалов, опубликованных на этой странице, запрещено.