0 €

The Anxious Thoughts Workbook for Teens: CBT Skills to Quiet the Unwanted Negative Thoughts that Cause Anxiety and Worry

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	David A. Clark
Количество страниц:	144
Год публикации:	2022
ID товара:	12533831

Больше информации

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20€

37⁹⁹ €

Продавец: KATARATA 4.6

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

5 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

5 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

5 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

5 декабря

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

5 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

5 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

5 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

5 декабря

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: KATARATA 4.6

84% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: The Anxious Thoughts Workbook for Teens: CBT Skills to Quiet the Unwanted Negative Thoughts that Cause Anxiety and Worry

"The teen years are full of changes and challenges-especially in today's uncertain world. It's no wonder, then, that teens are feeling more anxious than ever. Grounded in the same evidence-based methods as the self-help hit, The Anxious Thoughts Workbook, this step-by-step guide just for teens offers fun, targeted activities to break free from the anxious, intrusive, and unwanted thoughts that feed anxiety and depression, and keep teens from reaching their goals"--
The teen years are full of changes and challenges—especially in today’s uncertain world. It’s no wonder, then, that teens are feeling more anxious than ever. Grounded in the same evidence-based methods as the self-help hit, The Anxious Thoughts Workbook, this step-by-step guide just for teens offers fun, targeted activities to break free from the anxious, intrusive, and unwanted thoughts that feed anxiety and depression, and keep teens from reaching their goals.
Practical and simple activities to help you break free from the anxious, intrusive, and unwanted thoughts that feed your anxiety and depression, so you can reach your goals and thrive!Are negative, anxious thoughts getting in the way of living your life? You’re not alone. The teen years are full of changes and challenges—especially in today’s uncertain world. It’s no wonder, then, that teens are feeling more anxious than ever! The good news is that you can move beyond these worrying thoughts, and get back to the things that matter.Based in evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT), this workbook offers a personalized approach to help you move past anxious thoughts for good. You’ll learn how to change unhelpful and destructive thinking “habits,” stop seeing your thoughts as all-powerful “facts,” and manage the difficult emotions that can accompany these thoughts. Most importantly, you’ll discover how to defeat toxic negativity, and find strength in positivity—so you can move forward in life with confidence!If you’re ready to stop letting your anxious thoughts control your life and keep you from being your very best, this workbook can show you how.In these increasingly challenging times, kids and teens need mental health resources more than ever. With more than 1.6 million copies sold worldwide, Instant Help Books are easy to use, proven-effective, and recommended by therapists.

Общая информация o: The Anxious Thoughts Workbook for Teens: CBT Skills to Quiet the Unwanted Negative Thoughts that Cause Anxiety and Worry

ID товара:	12533831
Категория:	Книги для подростков и молодежи
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство:	New Harbinger Publications
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Книги для подростков
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	David A. Clark
Количество страниц:	144
Год публикации:	2022

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

The Anxious Thoughts Workbook for Teens: CBT Skills to Quiet the Unwanted Negative Thoughts that Cause Anxiety and Worry

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: The Anxious Thoughts Workbook for Teens: CBT Skills to Quiet the Unwanted Negative Thoughts that Cause Anxiety and Worry

Полезные советы

01.07.2020

Книги для детей: как выбрать по возрасту?

Не секрет, что книги особенно важны для детей. Проживая увлекательные истории, дети не только развив...

01.07.2020

Лучшие книги для подростков: TOP 10 интересных книг для молодежи

Без сомнения можно сказать, что подростки - самые требовательные читатели книг. Не всем нравится чит...

Больше советов

Лучшие товары от KATARATA

Продолжить покупки

Книги для подростков и молодежи

: LEGO Ideas Book New Edition: You Can Build Anything! 2nd edition, Woodland Crafting: 30 projects for children, Harry Potter Slytherin House Editions Paperback Box Set, Harry Potter and the Half-Blood Prince, Pokemon Adventures Red & Blue Box Set (Set Includes Vols. 1-7): Set includes Vol. 1-7, Volumes 1-7, Set Includes Vol. 1-7, Harry Potter and the Philosopher's Stone: MinaLima Edition, Hunger Games 4 Book Paperback Box Set, LEGO Marvel Visual Dictionary: With Exclusive LEGO Iron Man Minifigure, LEGO (R) Star Wars (TM): Return of the Jedi: Official Annual 2024 (with Luke Skywalker minifigure and lightsaber), Harry Potter and the Chamber of Secrets 2, Percy Jackson and the Lightning Thief (Book 1), Bk. 1, LEGO Christmas Games Book: 55 Festive Brainteasers, Games, Challenges, and Puzzles, Story of the Titanic for Children: Astonishing little-known facts and details about the most famous ship in the world, Sipsik, Harry Potter and the Prisoner of Azkaban

The First Time Stories and Songs from Music Icons, Lady Gaga: A Little Golden Book Biography, Art of Harry Potter: Mini Book of Magical Places, The Little Guide to Harry Styles The New King of Pop, AMMO MIG - Sherman: The American Miracle (English), 6080, Sea of Constellations, Purrmaids #15: Olympic Shell-ebration, Princeton Review PSAT 8/9 Prep: 2 Practice Tests plus Content Review plus Strategies for the Digital PSAT 2nd Revised edition, How To Draw Cars, Land of Permanent Goodbyes, Middle School Mischief (the Magical Reality of Nadia #2), Ant Story, Song of the Six Realms, Albert's BIGGER Than Big Idea, Albert Doubles the Fun