Triggers: How We Can Stop Reacting and Start Healing

Спецификации:
Автор: David Richo
Количество страниц: 160
Год публикации: 2019
ID товара: 15948064
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20€
2574
Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
В корзину
Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

13 января

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
000

Заберите в Smartpost посылочном автомате

13 января

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
000

Заберите в почтовом отделении Эстонии

13 января

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
000

Доставим на дом

13 января

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Заберите в Omniva посылочном автомате

13 января

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
000

Заберите в Smartpost посылочном автомате

13 января

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
000

Заберите в почтовом отделении Эстонии

13 января

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
000

Доставим на дом

13 января

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
  • 95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Triggers: How We Can Stop Reacting and Start Healing

"We lash out in anger. We cry and retreat. We find ourselves paralyzed. Our bodies respond powerfully to triggers, often before our minds catch up to make sense of a situation. This book helps us learn to manage our immediate reactions in these difficultmoments. It also goes much deeper to help us understand why we are affected by certain things and the powerful lessons we can learn from these instinctive responses to move towards healing. Bestselling author and psychologist David Richo explains the brain science behind our immediate reactions and discusses fear, anger, sadness, and relationship triggers in depth. When we are triggered, he writes that "we are being bullied by our own unfinished business." By looking deeply at the roots of what provokes us, Richo invites readers to cultivate our inner resources and develop practices to find more peace"--
Work with your triggers to find peace in the painful moments and lasting emotional well-being.Psychotherapist David Richo examines the science of triggers and our reactions of fear, anger, and sadness. He helps us understand why our bodies respond before our minds have a chance to make sense of a situation. By looking deeply at the roots of what provokes us--the words, actions, and even sensory elements like smell--we find opportunities to understand the origins of our triggers and train our bodies to remain calm in the face of painful memories. The book offers in-the-moment exercises on how to process difficult emotions and physical manifestations in order to to cultivate the inner resources necessary to deal with recurring memories of trauma. When we are triggered, Richo writes, "we are being bullied by our own unfinished business." Explore what your body's knee-jerk reactions can teach you. Triggers: How We Can Stop Reacting and Start Healing acts as a guide to your body's powerful responses, helping you to remain calm under pressure and discover the key to emotional healing.

Общая информация o: Triggers: How We Can Stop Reacting and Start Healing

ID товара: 15948064
Категория: Книги по социальным наукам
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,03 x 0,14 x 0,22 м, 0,37 кг
Издательство: Shambhala Publications Inc
Язык публикации: Aнглийский
Тип обложки: Мягкий
Формат: Традиционная книга
Тип: Социология
Raamat väljavõttega: Нет
Автор: David Richo
Количество страниц: 160
Год публикации: 2019

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

Triggers: How We Can Stop Reacting and Start Healing
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: Triggers: How We Can Stop Reacting and Start Healing


Лучшие товары от Bookstore Krisostomos