Mindfulness and Acceptance in Sport: How to Help Athletes Perform and Thrive under Pressure

Täpsustused:
Autor: Kristoffer Henriksen, Jakob Hansen, Carsten Hvid Larsen
Lehekülgede arv: 228
Ilmumisaasta: 2019
Kauba ID: 12318642
TASUTA TARNE al 20 €
8786
11439
-23%
Müüja: Pro Baltic 4.4
Lisa korvi
918 / kuus

3 2930
Ilma lisatasudeta
Sinu linn

Omniva pakiautomaat

3. jaanuarist

TASUTA TARNE al 20 €
000

Smartpost pakiautomaat

3. jaanuarist

TASUTA TARNE al 20 €
000

Postkontor

3. jaanuarist

TASUTA TARNE al 20 €
000

Kuller

3. jaanuarist

399

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Omniva pakiautomaat

3. jaanuarist

TASUTA TARNE al 20 €
000

Smartpost pakiautomaat

3. jaanuarist

TASUTA TARNE al 20 €
000

Postkontor

3. jaanuarist

TASUTA TARNE al 20 €
000

Kuller

3. jaanuarist

399

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Müüja: Pro Baltic 4.4

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Mindfulness and Acceptance in Sport: How to Help Athletes Perform and Thrive under Pressure

Mindfulness- and acceptance-based approaches such as Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Mindfulness Acceptance Commitment (MAC) are gaining momentum with sport psychology practitioners who work to support elite athletes. These acceptance-based, or third wave, cognitive behavioral approaches in sport psychology highlight that thought suppression and control techniques can trigger a metacognitive scanning process, and that excessive cognitive activity and task-irrelevant focus (self-focused attention such as trying to change thoughts) disrupts performance. Using this perspective, the aim of sport psychology interventions is not to help the athletes engage in the futile task of managing and controlling internal life. Rather, it suggests that sport psychology practitioners should work to increase athletes’ willingness to accept negative thoughts and emotions in pursuit of valued ends. Key aspects of such interventions include: teaching athletes to open up and accept, teaching athletes to mindfully engage in the present moment, and helping athletes formulate the values and engage in committed actions towards these values. The goal of Mindfulness and Acceptance in Sport: How to Help Athletes Perform and Thrive under Pressure then is to provide students, researchers, practitioners, and coaches of sport psychology with practical guidance for implementing mindfulness and acceptance approaches in their work with athletes. This book brings together highly experienced practitioners and shares their working methods, exercises, and cases to inspire the sport psychology profession.

Üldine tooteinfo: Mindfulness and Acceptance in Sport: How to Help Athletes Perform and Thrive under Pressure

Kauba ID: 12318642
Kategooria: Tervislik eluviis ja toitumine
Tootepakendite arv: 1 tk.
Paki suurus ja kaal (1): 0,35 x 0,25 x 0,1 m, 0,5 kg
Kirjastus: Taylor & Francis Ltd
Raamatu keel: Inglise keel
Kaane tüüp: Pehme
Vorming: Traditsiooniline raamat
Tüüp: Fitness, sport
Raamat väljavõttega: Ei
Autor: Kristoffer Henriksen, Jakob Hansen, Carsten Hvid Larsen
Lehekülgede arv: 228
Ilmumisaasta: 2019

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Partnerite pakkumised
Reklaam

Hinnangud ja arvustused (0)

Mindfulness and Acceptance in Sport: How to Help Athletes Perform and Thrive under Pressure
Jäta esimene arvustus!
Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.
Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!
Esita küsimus
Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul
Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovitame osta koos: Mindfulness and Acceptance in Sport: How to Help Athletes Perform and Thrive under Pressure


Parimad pakkumised müüjalt Pro Baltic