Tonomomeeter randmel Beurer BC32, BC32

Kuidas vererõhku normaliseerida?

"Hüppava" vererõhuga inimesed võib jagada kahte rühma. Esimesse rühma kuuluvad inimesed, kes põevad hüpertensiooni - kõrge vererõhu haigust. Teine rühm- hüpotoonia all kannatavad inimesed - madala vererõhu haigus.

Tasub meeles pidada, et madal vererõhk võib olla ka inimestel, kes kurdavad sageli kõrge vererõhu üle. Näiteks võib selliste inimeste vererõhk päeva jooksul muutuda; suureneda hommikul ja väheneda õhtul.

Kui vererõhk tõuseb

Kui vererõhk tõuseb, kaebab inimene sagedaste peavalude, unetuse ning enesetunde ja töövõime languse üle.

Selliste inimeste heaolu paraneb alles pärast kõrget vererõhku alandavate ravimite võtmist. Muide, hüpertensiooniga inimesed peavad neid ravimeid regulaarselt võtma.

Kõrget vererõhku aitavad alandada erinevad rahvapärased abinõud, mida samuti soovitatakse kasutada. Mitmed rahvameditsiini vahendid aitavad kõrget vererõhku üsna kiiresti alandada:

• Nõgese leotised, tõmmised ja mahlad;
• Lodjapuu marjade infusioon, kompott ja mahl;
• Jõhvika- ja peedimahla segu;
• Sibul ja küüslauk;
• Taimetee;
• Kasemahl, lehtede ja pungade tõmmis;
• Kiivid, apelsinid, sidrunid ja pähklid;
• Ahjukartul;
• Roheline tee.

Täisautomaatne vererõhu mõõtmise masin, sobib vererõhu ja pulsi mõõtmiseks randmelt.

• Kiire ja täpne rõhu mõõtmine.
• Hommikuste ja õhtuste mõõtmiste keskmise arvutamine 7 päeva kohta.
• Kuvatakse kõigi salvestatud tulemuste keskmine.